Arogya rakshak panchatantra verlicht dysmenorroe: hartslag en symptomen verbeterden

Arogya rakshak panchatantra verlicht dysmenorroe: hartslag en symptomen verbeterden

Primaire dysmenorroe (PD) verwijst naar pijnlijke menstruatiecycli, die vaak leiden tot verminderde prestaties en kwaliteit van leven bij jonge volwassenen. Deze pijn treedt meestal op tijdens de eerste dagen van de menstruatie en kan leiden tot aanzienlijke fysieke en emotionele stress. In een recente studie werd de effectiviteit van een Naturalopathic Lifestyle -programma genaamd Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) onderzocht bij jonge vrouwen met PD.

In deze studie werden 52 jonge vrouwen tussen de 16 en 25 jaar verdeeld in twee groepen. De ene groep beoefende het ARP -programma gedurende een periode van twee maanden, terwijl de andere groep hun gebruikelijke levensstijl behield. Tijdens het onderzoek werden hartslagvariabiliteit (HRV), pijnintensiteit en kwaliteit van leven van de deelnemers gemeten. De resultaten toonden aan dat het ARP -programma leidde tot een verbetering van bepaalde gezondheidsparameters, vooral in de "hoge frequentie" (HF) -component van hartslagvariabiliteit, een vermindering van het gewicht en een vermindering van de pijnintensiteit.

De verbeteringen in de HRV geven aan dat het ARP -programma het autonome zenuwstelsel positief zou kunnen beïnvloeden, wat op zijn beurt minder menstruatiepijn zou kunnen betekenen. De vermindering van de pijnintensiteit en het gewicht kan ook bijdragen aan het vergroten van goeden. Hoewel er geen significante veranderingen waren in sommige gemeten gebieden zoals de kwaliteit van leven of dagelijkse vermoeidheid, toonde de studie toch aan dat ARP een potentiële managementoptie voor PD kan vertegenwoordigen.

In de toekomst kan het gebruik van Naturalopathic Lifestyle -therapieën zoals ARP in toenemende mate worden overwogen bij de behandeling van PD, vooral als conventionele behandelingen niet de gewenste resultaten of ongewenste bijwerkingen opleveren. Aangezien het aantal deelnemers aan de studie relatief laag was, is verder onderzoek met een groter aantal gevallen echter nodig om deze resultaten te bevestigen en om uiteindelijk de rol van ARP bij de pijnbehandeling van PD te definiëren.

Basistermen en concepten

• primaire dysmenorroe (PD): pijnlijke menstruatiecycli zonder herkenbare organische oorzaak die vaak voorkomt bij jonge vrouwen.
• arogya rakshak panchatantra (ARP): een lifestyle -programma dat is gebaseerd op natuurgeneeskundige principes en tot doel is gezondheidsproblemen te verlichten door natuurlijke praktijken.
• hartfrequentievariabiliteit (HRV): Een maat voor variatie met intervallen tussen opeenvolgende hartslagen, wat een indicatie geeft van de balans in het autonome zenuwstelsel.
• Hoge frequentie (HF): Een specifiek gebied van de HRV, dat vaak wordt geassocieerd met de activiteit van het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor kalmte en spijsvertering.
• Visual Analoge Scale (VAS): Een hulpmiddel voor het evalueren van pijnintensiteit, waarin deelnemers aangeven hoeveel hun pijn op een schaal is van "geen pijn" tot "de sterkste denkbare pijn".

afkortingen

• PD: primaire dysmenorroe
• ARP: arogya rakshak panchatantra
• hrv: hartfrequentievariabiliteit
• hf: hoge frequentie
• vas: visuele analoge schaal

Effectiviteit van arogya rakshak panchatantra in primaire dysmenorroe

De huidige studie onderzoekt de effectiviteit van de Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), een natuurgeneeskundige manier van levensstijl, bij jonge vrouwen met primaire dysmenorroe (PD). Onderzoek werd uitgevoerd als een open, parallel, gerandomiseerde gecontroleerde studie en bestond uit 52 jonge vrouwen van 16 tot 25 jaar.

Studiestructuur en methodologie

De deelnemers waren willekeurig verdeeld in twee groepen: de ARP -groep, die twee maanden de ARP -module beoefende, en de controlegroep, die hun gebruikelijke levensstijl behield. De primaire meetgrootte was de verandering in hartslagvariabiliteit (HRV). Secundaire metingen omvatten menstruele symptomen, kwaliteit van leven, pijnsensatie en dagelijkse vermoeidheid. Deze werden beoordeeld aan het begin van de studie en tijdens de eerste drie menstruatiecycli in beide groepen. Om de haalbaarheid te evalueren, werden zelf gerapporteerde symptomen, emoties, ongewenste gebeurtenissen, calorie -inname en naleving van de interventie ook gecontroleerd.

Resultaten

In de interventiegroep werden significante verbeteringen in het hoge frequentiebereik van de HRV (p = 0,007) evenals verminderingen in gewicht (p = 0,017) waargenomen, in de pijnsensatie op de visuele analoge schaal (p = 0,000) en in retrospectieve symptoomschaal (p <0,011). Er waren geen significante veranderingen in andere HRV -statistieken, kwaliteit van leven of dagelijkse vermoeidheid. De deelnemers rapporteerden kleine symptomen zoals hoofdpijn, koude, lichaamspijn, diarree, constipatie, koorts en zwakte, maar er vonden geen ernstige ongewenste gebeurtenissen plaats.

conclusies

Deze studie is het eerste onderzoek dat de langetermijneffecten van ARP op jonge vrouwen met PD onderzoekt. De resultaten geven aan dat ARP een effectieve en haalbare managementoptie kan zijn. Niettemin is verder onderzoek met grotere monsters vereist om deze bevindingen te bevestigen.

Ga voor meer informatie over de studie naar: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .