Arogya Rakshak Panchatantra soulage la dysménorrhée: la fréquence cardiaque et les symptômes se sont améliorés

Arogya Rakshak Panchatantra soulage la dysménorrhée: la fréquence cardiaque et les symptômes se sont améliorés

La dysménorrhée primaire (PD) fait référence à des cycles menstruels douloureux, ce qui entraîne souvent une réduction des performances et de la qualité de vie chez les jeunes adultes. Cette douleur se produit généralement pendant les premiers jours de menstruation et peut entraîner un stress physique et émotionnel considérable. Dans une étude récente, l'efficacité d'un programme de style de vie naturel-opathique appelé Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) a été examinée chez les jeunes femmes atteintes de PD.

Dans cette étude, 52 jeunes femmes âgées de 16 à 25 ans ont été divisées en deux groupes. Un groupe a pratiqué le programme ARP sur une période de deux mois, tandis que l'autre groupe a conservé son mode de vie habituel. Pendant l'examen, la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), l'intensité de la douleur et la qualité de vie des participants ont été mesurées. Les résultats ont montré que le programme ARP a entraîné une amélioration de certains paramètres de santé, en particulier dans la composante "haute fréquence" (HF) de la variabilité de la fréquence cardiaque, une réduction du poids et une réduction de l'intensité de la douleur.

Les améliorations du VRC indiquent que le programme ARP pourrait influencer positivement le système nerveux autonome, ce qui pourrait à son tour signifier une douleur menstruelle moins. La réduction de l'intensité et du poids de la douleur pourrait également contribuer à augmenter le bien-être. Bien qu'il n'y ait pas eu de changements significatifs dans certains domaines mesurés tels que la qualité de vie ou la fatigue quotidienne, l'étude a néanmoins montré que l'ARP peut représenter une option de gestion potentielle pour la MP.

À l'avenir, l'utilisation de thérapies de style de vie naturelles telles que l'ARP pourrait être de plus en plus prise en compte lors du traitement de la MP, en particulier si les traitements conventionnels ne fournissent pas les résultats souhaités ou les effets secondaires indésirables se produisent. Étant donné que le nombre de participants à l'étude était relativement faible, cependant, des recherches supplémentaires avec un plus grand nombre de cas sont nécessaires pour confirmer ces résultats et finalement définir le rôle de l'ARP dans le traitement de la douleur de la MP.

termes et concepts de base

• Dysménorrhée primaire (PD): cycles menstruels douloureux sans cause organique reconnaissable qui se produisent souvent chez les jeunes femmes.
• Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): Un programme de style de vie basé sur des principes naturopathiques et vise à soulager les problèmes de santé grâce à des pratiques naturelles.
• Variabilité de la fréquence cardiaque (HRV): Une mesure de la variation à des intervalles entre les battements cardiaques consécutifs, ce qui donne une indication de l'équilibre dans le système nerveux autonome.
• Fréquence haute (HF): une zone spécifique du VRC, qui est souvent associée à l'activité du système nerveux parasympathique, qui est responsable du calme et de la digestion.
• échelle visuelle analogue (EVA): un outil pour évaluer l'intensité de la douleur, dans laquelle les participants indiquent à quel point leur douleur est à une échelle de "aucune douleur" à "la douleur la plus forte imaginable".

Abréviations

• pd: dysménorrhée primaire
• arp: arrogya rakshak panchatantra
• HRV: Variabilité de la fréquence cardiaque
• hf: haute fréquence
• VAS: échelle visuelle analogique

Efficacité d'Arogya Rakshak Panchatantra dans la dysménorrhée primaire

La présente étude examine l'efficacité de l'Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), un mode de vie naturopathe, chez les jeunes femmes atteintes de dysménorrhée primaire (PD). La recherche a été menée comme une étude contrôlée randomisée ouverte, parallèle et comprenait 52 jeunes femmes âgées de 16 à 25 ans

Structure et méthodologie de l'étude

Les participants ont été divisés au hasard en deux groupes: le groupe ARP, qui a pratiqué le module ARP pendant deux mois, et le groupe témoin, qui a conservé leur style de vie habituel. La taille principale de la mesure était le changement de variabilité de la fréquence cardiaque (VRC). Les mesures secondaires comprenaient les symptômes menstruels, la qualité de vie, la sensation de douleur et la fatigue quotidienne. Ceux-ci ont été évalués au début de l'étude et au cours des trois premiers cycles menstruels dans les deux groupes. Pour évaluer la faisabilité, les symptômes autodéclarés, les émotions, les événements indésirables, l'apport calorique et la conformité à l'intervention ont également été surveillés.

Résultats

Dans le groupe d'intervention, des améliorations significatives de la plage de fréquences élevées du VRC (p = 0,007) ainsi que des réductions de poids (p = 0,017) ont été observées, dans la sensation de douleur à l'échelle visuelle analogique (p = 0,000) et dans une échelle de symptômes rétrospective (p <0,011). Il n'y a eu aucun changement significatif dans d'autres mesures de VRC, la qualité de vie ou la fatigue quotidienne. Les participants ont signalé de légers symptômes tels que les maux de tête, le froid, la douleur corporelle, la diarrhée, la constipation, la fièvre et la faiblesse, mais aucun événement grave indésirable ne s'est produit.

Conclusions

Cette étude est la première recherche qui examine les effets à long terme de l'ARP sur les jeunes femmes atteintes de PD. Les résultats indiquent que l'ARP pourrait être une option de gestion efficace et réalisable. Néanmoins, des recherches supplémentaires avec des échantillons plus importantes sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Pour plus d'informations sur l'étude, veuillez visiter: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .