Arogya Rakshak Panchatantra lindrer dysmenorrhea: hjerterytme og symptomer forbedret

Veröffentlicht:

Von:

En undersøgelse viser: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) kan forbedre hjerterytmen og menstruationsklager i dysmenorrhea. Betydelige fremskridt inden for smertereduktion!
(Symbolbild/natur.wiki)

Primær dysmenorrhea (PD) henviser til smertefulde menstruationscyklusser, hvilket ofte fører til reduceret ydeevne og livskvalitet hos unge voksne. Denne smerte forekommer typisk i de første dage af menstruation og kan føre til betydelig fysisk og følelsesmæssig stress. I en nylig undersøgelse blev effektiviteten af ​​et naturalopatisk livsstilsprogram kaldet Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) undersøgt hos unge kvinder med PD.

I denne undersøgelse blev 52 unge kvinder mellem 16 og 25 år opdelt i to grupper. Den ene gruppe praktiserede ARP -programmet over en periode på to måneder, mens den anden gruppe bevarede deres sædvanlige livsstil. Under undersøgelsen blev hjerterytmen variabilitet (HRV), smerteintensitet og livskvalitet for deltagernes liv målt. Resultaterne viste, at ARP -programmet førte til en forbedring af visse sundhedsparametre, især i "højfrekvens" (HF) -komponenten af ​​hjerterytmevariabilitet, en reduktion i vægt og en reduktion i smerteintensitet.

Forbedringerne i HRV indikerer, at ARP -programmet kunne påvirke det autonome nervesystem positivt, hvilket igen kan betyde mindre menstruationssmerter. Reduktionen i smerteintensitet og vægt kan også bidrage til at øge brøndvæsenet. Selvom der ikke var nogen signifikante ændringer i nogle målte områder, såsom livskvalitet eller daglig træthed, viste undersøgelsen ikke desto mindre, at ARP kan repræsentere en potentiel styringsmulighed for PD.

I fremtiden kunne brugen af ​​naturopatiske livsstilsterapier, såsom ARP, i stigende grad overvejes, når man behandler PD, især hvis konventionelle behandlinger ikke giver de ønskede resultater eller uønskede bivirkninger opstår. Da antallet af undersøgelsesdeltagere var relativt lavt, er yderligere forskning med større antal tilfælde nødvendigt for at bekræfte disse resultater og til sidst at definere ARP's rolle i smertebehandlingen af ​​PD.

Grundlæggende vilkår og koncepter

  • Primær dysmenorrhea (PD): smertefulde menstruationscyklusser uden genkendelig organisk årsag, der ofte forekommer hos unge kvinder.
  • Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): Et livsstilsprogram, der er baseret på naturopatiske principper og sigter mod at lindre sundhedsmæssige problemer gennem naturlig praksis.
  • Hjertefrekvensvariabilitet (HRV): Et mål for variation med intervaller mellem på hinanden følgende hjerteslag, hvilket giver en indikation af balancen i det autonome nervesystem.
  • højfrekvens (HF): Et specifikt område af HRV, som ofte er forbundet med aktiviteten af ​​det parasympatiske nervesystem, der er ansvarlig for rolig og fordøjelse.
  • visuel analog skala (VAS): Et værktøj til evaluering af smerteintensitet, hvor deltagerne angiver, hvor meget deres smerte er på en skala fra "ingen smerte" til "den stærkeste tænkelige smerte".

Forkortelser

  • PD: Primær dysmenorrhea
  • ARP: Arogya Rakshak Panchatantra
  • HRV: Hjertefrekvensvariabilitet
  • hf: højfrekvens
  • vas: visuel analog skala

Effektivitet af Arogya Rakshak Panchatantra i primær dysmenorré

Den nuværende undersøgelse undersøger effektiviteten af ​​Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), en naturopatisk livsstil, hos unge kvinder med primær dysmenorrhea (PD). Forskning blev udført som en åben, parallel, randomiseret kontrolleret undersøgelse og omfattede 52 unge kvinder i alderen 16 til 25 år.

studiestruktur og metodologi

Deltagerne blev tilfældigt opdelt i to grupper: ARP -gruppen, der praktiserede ARP -modulet i to måneder, og kontrolgruppen, der bevarede deres sædvanlige livsstil. Den primære målestørrelse var ændringen i hjerterytmevariabilitet (HRV). Sekundære målinger omfattede menstruationssymptomer, livskvalitet, smertefølelse og daglig træthed. Disse blev bedømt i begyndelsen af ​​undersøgelsen og i løbet af de første tre menstruationscyklusser i begge grupper. For at evaluere gennemførligheden blev selvrapporterede symptomer, følelser, uønskede begivenheder, kalorieindtagelse og overholdelse af interventionen også overvåget.

Resultater

I interventionsgruppen blev der observeret signifikante forbedringer i det høje frekvensområde for HRV (p = 0,007) såvel som reduktioner i vægt (p = 0,017) i smertens fornemmelse i den visuelle analoge skala (p = 0,000) og i retrospektiv symptomskala (p <0,011). Der var ingen signifikante ændringer i andre HRV -målinger, livskvalitet eller daglig træthed. Deltagerne rapporterede om små symptomer som hovedpine, kolde, kropssmerter, diarré, forstoppelse, feber og svaghed, men der forekom ingen alvorlige uønskede begivenheder.

Konklusioner

Denne undersøgelse er den første forskning, der undersøger de lange -term -virkninger af ARP på unge kvinder med PD. Resultaterne indikerer, at ARP kan være en effektiv og gennemførlig styringsmulighed. Ikke desto mindre kræves yderligere forskning med større prøver for at bekræfte disse fund.

For mere information om undersøgelsen, kan du besøge: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .