Arogya Rakshak Panchatantra облекчава дисменорея: сърдечната честота и симптомите се подобряват

Veröffentlicht:

Von:

Проучване показва: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) може да подобри променливостта на сърдечната честота и менструалните оплаквания при дисменорея. Значителен напредък в намаляването на болката!
(Symbolbild/natur.wiki)

Първичната дисменорея (PD) се отнася до болезнени менструални цикли, които често водят до намаляване на работата и качеството на живот при млади възрастни. Тази болка обикновено се случва през първите дни на менструацията и може да доведе до значителен физически и емоционален стрес. В неотдавнашно проучване ефективността на природопатичната програма за лайфстайл, наречена Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), беше изследвана при млади жени с PD.

В това проучване 52 млади жени на възраст между 16 и 25 години бяха разделени на две групи. Едната група практикува програмата ARP за период от два месеца, докато другата група запази обичайния си начин на живот. По време на изследването се измерва променливостта на сърдечната честота (HRV), интензивността на болката и качеството на живот на участниците. Резултатите показват, че програмата ARP доведе до подобряване на определени здравни параметри, особено в „високата честота“ (HF) компонент на променливостта на сърдечната честота, намаляване на теглото и намаляване на интензивността на болката.

Подобренията в HRV показват, че програмата ARP може да повлияе положително на автономната нервна система, което от своя страна може да означава по -малко менструална болка. Намаляването на интензивността на болката и теглото също може да допринесе за увеличаване на добре поведение. Въпреки че няма значителни промени в някои измерени области като качество на живот или ежедневна умора, проучването обаче показа, че ARP може да представлява потенциална опция за управление на PD.

В бъдеще използването на природопатични терапии за лайфстайл като ARP може да се обмисля все повече при лечение на PD, особено ако конвенционалните лечения не осигуряват желаните резултати или възникнат нежелани странични ефекти. Тъй като броят на участниците в проучването е сравнително нисък, обаче са необходими допълнителни изследвания с по -голям брой случаи, за да се потвърдят тези резултати и накрая да се определи ролята на ARP в лечението на болката на PD.

Основни термини и концепции

  • Първична дисменорея (PD): Болезнени менструални цикли без разпознаваема органична причина, която често се среща при млади жени.
    • ;
  • Променливостта на сърдечната честота (HRV): мярка за вариация на интервали между последователни сърдечни удари, което дава индикация за баланса в автономната нервна система.
  • Висока честота (HF): Специфична област на HRV, която често е свързана с активността на парасимпатиковата нервна система, която е отговорна за спокойствието и храносмилането.
    • ;

Съкращения

  • pd: Първична дисменорея
  • arp: arogya rakshak panchatantra
  • HRV: Променливост на честотата на сърцето
  • HF: Висока честота
  • vas: Визуална аналогова скала

Ефективност на Arogya Rakshak Panchatantra при първична дисменорея

Настоящото проучване изследва ефективността на Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), натуропатичен начин на начин на живот, при млади жени с първична дисменорея (PD). Изследванията бяха проведени като отворено, паралелно, рандомизирано контролирано проучване и включва 52 млади жени на възраст от 16 до 25 години.

Структура и методология на изследването

Участниците бяха разделени на случаен принцип на две групи: ARP групата, която практикува ARP модула в продължение на два месеца, и контролната група, която запази обичайния си начин на живот. Основният размер на измерването беше промяната в променливостта на сърдечната честота (HRV). Вторичните измервания включват менструални симптоми, качество на живот, усещане за болка и ежедневна умора. Те бяха оценени в началото на изследването и през първите три менструални цикъла и в двете групи. За да се оцени приложимостта, самоотчетените симптоми, емоции, нежелани събития, прием на калории и спазване на интервенцията също бяха наблюдавани.

Резултати

В интервенционната група се наблюдават значителни подобрения в високочестотния диапазон на HRV (P = 0,007), както и намаляване на теглото (P = 0,017), в усещането за болка във визуалната аналогова скала (p = 0,000) и в ретроспективна скала на симптомите (p <0,011). Няма значителни промени в други показатели за HRV, качество на живот или ежедневна умора. Участниците съобщават за леки симптоми като главоболие, настинка, болка в тялото, диария, запек, треска и слабост, но не са настъпили сериозни нежелани събития.

Заключения

Това проучване е първото изследване, което изследва дългосрочните ефекти на ARP върху млади жени с PD. Резултатите показват, че ARP може да бъде ефективен и осъществим вариант за управление. Независимо от това, за потвърждаване на тези открития са необходими допълнителни изследвания с по -големи проби.

За повече информация относно изследването, моля посетете: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .