9 rzeczy przydarzyły się Twojemu ciału, gdy przez jakiś czas nie uprawiasz seksu
9 rzeczy przydarzyły się Twojemu ciału, gdy przez jakiś czas nie uprawiasz seksu
Dyskusja na temat faz abstynencji płciowej często zmierza w obszarze absurdu, ogrzewanego niepoprawnie poinformowanym pomysłem. Aby wyjaśnić: nie pozwolicie nagle pajęczycielowi wyrosnąć w pochwie, ani stepowy biegacze nie przewrócą się po podłodze miednicy. Prawdą jest, że brak seksu może mieć efekty fizyczne i psychiczne przez dłuższy czas, ale są one bardziej związane z faktem, że korzyści zdrowotne oferujące aktywność seksualną nie są używane. Najważniejsze jest to, że Twoja zdolność do ćwiczenia czynności seksualnych pozostanie nienaruszona.
Utrzymanie celibatu przez całe życie jest wyjątkowym doświadczeniem w porównaniu z doświadczeniem seksu, a następnie zatrzymaniem. Obie sytuacje mają różne efekty, które zostały szczegółowo zbadane, na przykład w badaniu teraz.
Tutaj badamy dziewięć konkretnych konsekwencji dla twojego ciała, gdy aktywność seksualna jest przerywana.
Czy pochwę rośnie?
- Pomysł, że długi czas abstynencji seksualnej prowadzi do zaostrzenia pochwy, jest mitem miejskim. Ten „ciasny” nie ma nic wspólnego z częstotliwością czynności seksualnych lub liczbą partnerów seksualnych.
- Mogą jednak wystąpić pewne zmiany fizjologiczne. Według seksuologa dr Jordina Wigginsa, ND, brak aktywności seksualnej może prowadzić do osłabienia mięśni dna miednicy przez dłuższy czas, co może prowadzić do problemów, takich jak utrata moczu lub zmniejszona jakość orgazmu.
Czy może to doprowadzić do zaburzenia erekcji?
- Według badań opublikowanych w American Journal of Medicine, 2008 istnieje większe ryzyko rozwoju zaburzeń erekcji u mężczyzn, którzy bez seksu odbywają się przez dłuższy czas. Wspólne czynności seksualne mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie erekcji.
Czy wpływa to na funkcję immunologiczną?
- Regularna aktywność seksualna wydaje się wzmacniać funkcje odpornościowe. W rezultacie zmniejszenie aktywności seksualnej może łatwo zwiększyć podatność na choroby i infekcje. Ale inne czynniki, takie jak zdrowe odżywianie, wystarczający sen, ruch, medytacja i joga, mogą również pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
Czy twoje libido może stracić?
- Dłuższa bezczynność seksualna może prowadzić do spadku pożądania seksualnego. Aby utrzymać popęd seksualny, należy rozważyć działania takie jak masturbacja, które może jednak wywołać uwalnianie hormonów atmosferycznych.
Czy ma to wpływ na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne?
- Brak seksu może zwiększyć reakcje stresowe, ponieważ brakuje zależności od nastroju i stresu w regularnym seksie. Dr Wiggins sugeruje znalezienie alternatywnych sposobów uwalniania hormonów prromotujących szczęście, jak zwykle w przypadku seksu. Pomocne mogą być aktywne fizycznie, spotkanie z przyjaciółmi i wykonanie zajęć samodzielnych, takie jak pływanie.
Czy może to mieć wpływ na zdrowie sercowo -naczyniowe?
- Zdrowe życie seksualne może mieć pozytywny wpływ na zdrowie sercowo -naczyniowe i zapewnić wzrost hormonalny i aerobowy. Badanie z 2016 r. Wskazuje, że kobiety dobrego seksu mogą później chronić przed chorobami serca w życiu.
Czy wpływa to na smarowanie pochwy?
- Regularna aktywność seksualna może prowadzić, aby Twoje narządy narządów płciowych pozostają lepsze w formie. Spadek regularności może oznaczać wolniejszy początek naturalnego przesuwania podczas podniecenia. Brak smarowalności można również przypisać zmianom hormonalnym w związku z menopauzą.
Czy może zmniejszyć ryzyko infekcji dróg moczowych i chorób przenoszonych drogą płciową?
-
-
- Abstynencja naturalnie obniża ryzyko zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI) i infekcji dróg moczowych (HWI). Niemniej jednak niektóre choroby przenoszone drogą płciową można przenosić poprzez kontakt nie -seksualny, tak aby utrzymanie ogólnego zdrowia i higieny ma nadal kluczowe znaczenie.
-
-
Czy wpływa to na twoje umiejętności poznawcze?
- W przeciwieństwie do bajki pielęgniarki, która sprawia, że abstynencja jest bardziej inteligentna, badania pokazują, że aktywność seksualna promuje wzrost neuronów w hipokampie mózgu. Podczas gdy abstynencja nie poprawia twoich umiejętności poznawczych, udział w stymulujących intelektualnych czynnościach może utrzymać dopasowanie mózgu.
abstynencja seksualna ma zarówno efekty fizjologiczne, jak i psychiczne. Ważne jest, aby zrozumieć, że skutki abstynencji nie są ani zagrażające życiu, ani utrudniają przyszłe działania seksualne. Reakcja każdej osoby na abstynencję seksualną jest wyjątkowa i ma wpływ jego ogólny stan zdrowia, wiek, styl życia i jego samopoczucie intelektualne. Jeśli zdecydujesz się zrobić bez czynności seksualnych, upewnij się, że zrekompensujesz potencjalne korzyści zdrowotne z seksu, utrzymując zdrowy styl życia, działając fizycznie i dając priorytet zdrowia psychicznego. Źródła: 
Kommentare (0)