9 dolog történik a testeddel, ha egy ideig nem szexel

9 dolog történik a testeddel, ha egy ideig nem szexel

A szexuális absztinencia fázisairól szóló vita gyakran az abszurditás területére támaszkodik, amelyet helytelenül tájékozott ötletek melegítenek. Annak érdekében, hogy világossá tegye: nem fogja hirtelen hagyni, hogy a pókhálók növekedjenek a hüvelyében, és a sztyeppfutók sem gurulnak a medencefenéken. Igaz, hogy a szex hiánya hosszabb ideig fizikai és pszichológiai hatásokkal járhat, ám ezek inkább ahhoz kapcsolódnak, hogy a szexuális tevékenységet nyújtó egészségügyi előnyöket nem használják. A legfontosabb dolog az, hogy a szexuális tevékenységek gyakorlására való képessége továbbra sem érinti.

A cölibátus egész életen át tartó fenntartása egyedülálló élmény, összehasonlítva a szex tapasztalataival, majd abbahagyva. Mindkét helyzetnek eltérő hatása van, amelyeket részletesen megvizsgáltak, például a Now tanulmányban.

Itt megvizsgáljuk a testének kilenc konkrét következményét, amikor a szexuális tevékenység megszakad.

1. A hüvelyi növekedés?

   • Az a gondolat, hogy a szexuális absztinencia hosszú ideje hüvelyi meghúzáshoz vezet, városi mítosz. Ennek a „szűknek” semmi köze nincs a szexuális tevékenységek gyakoriságához vagy a szexuális partnerek számához.
   • Néhány élettani változás bekövetkezhet. A szexológus, Dr. Jordin Wiggins, ND szerint a szexuális tevékenység hiánya a medencefenék izmainak hosszabb ideig történő gyengítéséhez vezethet, ami olyan problémákhoz vezethet, mint például a vizelet elvesztése vagy a csökkent orgazmusminőség.

2. Eredeti diszfunkcióhoz vezethet?

   • Az American Journal of Medicine 2008 -ban közzétett tanulmány szerint nagyobb a kockázata az erekciós diszfunkció kialakulásának a férfiaknál, akik hosszabb ideig szex nélkül végeznek. A közös szexuális tevékenységek pozitív hatással lehetnek az erekciós egészségre.

3. befolyásolja -e az immunfunkciót?

   Úgy tűnik, hogy a rendszeres szexuális tevékenység erősíti az immunfunkciót. Ennek eredményeként a szexuális aktivitás csökkentése könnyen növeli a betegségek és a fertőzések iránti érzékenységet. Más tényezők, mint például az egészséges táplálkozás, a megfelelő alvás, a mozgás, a meditáció és a jóga, szintén segíthetnek az immunrendszer megerősítésében.

4. elveszítheti a libidóját?

   • A hosszabb szexuális inaktivitás a szexuális vágy csökkenéséhez vezethet. A nemi vágy fenntartása érdekében fontolóra kell vennie olyan tevékenységeket, mint a maszturbáció, amely mindazonáltal kiválthatja a légköri hormonok felszabadulását.

5. befolyásolja -e a mentális és fizikai egészségét?

   • A nemi hiány növelheti a stresszreakciókat, mivel a hangulatnövelő és a stressz -csökkentő előnyei hiányoznak. Dr. Wiggins azt javasolja, hogy alternatív módszereket találjanak a boldogság felszabadítására -a hormonok elhelyezésére, mint általában a szex esetében. Hasznos lehet, ha fizikailag aktív lenni, találkozni a barátokkal és öngondozási tevékenységek, például úszás, például úszás.

6. Lehet -e hatása a szív- és érrendszeri egészségére?

   • Az egészséges szexuális élet pozitív hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségre, és biztosíthatja a hormonális és aerob fellendülést. Egy 2016 -os tanulmány rámutat arra, hogy a jó szexuális nők később megvédhetik az élet szívbetegségeit.

7. befolyásolja -e a hüvelyi kenést?

   • A rendszeres szexuális tevékenység a nemi szervek jobb formájában vezethet. A szabályosság csökkenése a természetes csúszás lassabb elindulását jelentheti az izgalom során. A kenőanyag hiánya a menopauza -val kapcsolatos hormonális változásoknak is tulajdonítható.

8. Csökkentheti a húgyúti fertőzések és a nemi úton terjedő betegségek kockázatát?

   • • • A tartózkodás természetesen csökkenti a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) és a húgyúti fertőzések (HWI) kockázatát. Ennek ellenére egyes nemi úton terjedő betegségek nem szexuális érintkezés útján kerülhetnek át, így az általános egészség és a higiénia fenntartása továbbra is döntő jelentőségű.

9. befolyásolja -e kognitív képességeit?

   • Ellentétben a nővér -mese -rel, amely intelligensebbé teszi az absztinenciát, a tanulmányok azt mutatják, hogy a szexuális aktivitás elősegíti az idegsejtek növekedését az agy hippokampuszában. Noha az absztinencia nem javítja a kognitív képességeit, az intellektuálisan stimuláló tevékenységekben való részvétel megőrizheti az agyát.



A szexuális absztinencia mind fiziológiai, mind pszichológiai hatásokkal rendelkezik. Fontos megérteni, hogy az absztinencia hatásai sem életveszélyesek, sem akadályozzák a jövőbeli szexuális tevékenységeket. Minden ember reakciója a szexuális absztinenciára egyedi, és befolyásolja az egészségi állapota, életkora, életmódja és intellektuális jóléte. Ha úgy dönt, hogy szexuális tevékenységek nélkül végez, akkor ügyeljen arra, hogy kompenzálja -e a szex lehetséges egészségügyi előnyeit az egészséges életmód fenntartásával, a fizikai cselekedettel és a pszichológiai egészségügyi prioritás megadásával.

Források: