9 asiaa tapahtuu kehollesi, kun et harrasta seksiä jonkin aikaa

9 asiaa tapahtuu kehollesi, kun et harrasta seksiä jonkin aikaa

Keskustelu seksuaalisen pidättäytymisen vaiheista on taipumus usein absurdi, jota lämmitetään väärin tietoisina ideoissa. Selvyyden tekeminen: Et yhtäkkiä anna hämähäkinverhojen kasvaa emättimessä, eikä steppien juoksijat käännä lantionpohjan yli. On totta, että sukupuolen puuttumisella voi olla fyysisiä ja psykologisia vaikutuksia pidemmällä ajanjaksolla, mutta nämä liittyvät enemmän siihen, että seksuaalista toimintaa tarjoavia terveyshyötyjä ei käytetä. Tärkeintä on, että kykysi harjoittaa seksuaalista toimintaa ei vaikuta.

Celibatin elinikäinen ylläpito on ainutlaatuinen kokemus verrattuna seksuaaliseen kokemukseen ja lopeta sitten. Molemmilla tilanteilla on erilaisia ​​vaikutuksia, joita on tutkittu yksityiskohtaisesti, esimerkiksi nyt tutkimuksessa.

Tässä tutkimme kehollesi yhdeksää erityistä seurausta, kun seksuaalinen toiminta keskeytyy.

1. kasvattaako emättimen?

   • Ajatus siitä, että seksuaalisen pidättäytymisen pitkä aika johtaa emättimen kiristämiseen, on kaupunkimyytti. Tällä "tiukassa" ei ole mitään tekemistä seksuaalisen toiminnan tiheyden tai seksuaalisten kumppaneiden määrän kanssa.
   • Kuitenkin joitain fysiologisia muutoksia voi tapahtua. Seksologin tohtori Jordin Wigginsin mukaan seksuaalisen toiminnan puute voi johtaa lantionpohjan lihaksen heikentämiseen pidemmän ajanjakson ajan, mikä voi johtaa ongelmiin, kuten virtsan menetykseen tai heikentyneeseen orgasmin laatuun.

2. Voisiko se johtaa erektiohäiriöihin?

   • American Journal of Medicine, 2008 julkaistun tutkimuksen mukaan erektiohäiriöitä on suurempi riski miehillä, jotka tekevät ilman seksiä pidemmän ajanjakson ajan. Yleisellä seksuaalisella toiminnalla voi olla positiivinen vaikutus erektiohäiriöihin.

3. vaikuttaako se immuunitoimintoon?

   • Säännöllinen seksuaalinen toiminta näyttää vahvistavan immuunitoimintaa. Seurauksena seksuaalisen toiminnan vähentyminen voi helposti lisätä alttiutta sairauksille ja infektioille. Mutta muut tekijät, kuten terveellinen ravitsemus, riittävä uni, liike, meditaatio ja jooga, voivat myös auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.

4. Voiko libido menettää?

   • Pidempi seksuaalinen passiivisuus voi johtaa seksuaalisen halun heikkenemiseen. Sukupuolen ylläpitämiseksi sinun tulee harkita sellaisia ​​aktiviteetteja, kuten itsetyydytys, mikä voi kuitenkin laukaista ilmakehän hormonien vapautumisen.

5. Onko sillä vaikutusta henkiseen ja fyysiseen terveyteesi?

   • Seksin puute voi lisätä stressireaktioita, koska säännöllisen sukupuolen mielialaa ja stressiä vähenevät etuja puuttuvat. Dr. Wiggins ehdottaa vaihtoehtoisten tapojen löytämistä onnellisuuden tuottavien hormonien vapauttamiseksi, kuten yleensä sukupuolen mukaan. Olla fyysisesti aktiivinen tapaa ystäviä ja suorittaa itsehoitotoimia, kuten uinti, voi olla hyödyllistä.

6. Voisiko sillä olla vaikutusta sydän- ja verisuoniterveydellesi?

   • Terveellä sukupuolielämällä voi olla positiivinen vaikutus sydän- ja verisuoniterveyteen ja varmistaa hormonaalinen ja aerobinen nousu. Vuoden 2016 tutkimus huomauttaa, että hyvä sukupuoli naiset voisivat myöhemmin suojautua sydänsairauksilta elämässä.

7. Vaikuttaako se emättimen voitelua?

   • Säännöllinen seksuaalinen toiminta voi johtaa siihen, että sukupuolielinten elimet ovat paremmin kunnossa. Säännöllisyyden väheneminen voi tarkoittaa luonnollisen liukumisen hitaampaa alkamista jännityksen aikana. Voitelukyvyn puute johtuu myös vaihdevuosien yhteydessä hormonaalisista muutoksista.

8. Voisiko se vähentää virtsatieinfektioiden ja sukupuoliteitse tarttuvien sairauksien riskiä?

   • • • Pyytäminen alentaa luonnollisesti sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden (STI) ja virtsatieinfektioiden (HWI) riskiä. Siitä huolimatta jotkut sukupuolitaudit voidaan siirtää ei -seksuaalisten kontaktien kautta, jotta yleisen terveyden ja hygienian ylläpitäminen on edelleen tärkeä.

9. vaikuttaako se kognitiivisiin taitoihisi?

   • Toisin kuin sairaanhoitajan satu, joka tekee pidättäytymisestä älykkäämpiä, tutkimukset osoittavat, että seksuaalinen aktiivisuus edistää neuronin kasvua aivojen hippokampuksessa. Vaikka pidättäytyminen ei paranna kognitiivisia taitojasi, osallistuminen älyllisesti stimuloiviin toimintoihin voi pitää aivosi kunnossa.



Seksuaalisella pidättäytymisellä on sekä fysiologisia että psykologisia vaikutuksia. On tärkeää ymmärtää, että pidättäytymisen vaikutukset eivät ole elämää uhkaavia eivätkä estä tulevaa seksuaalista toimintaa. Jokaisen ihmisen reaktio seksuaaliseen pidättäytymiseen on ainutlaatuinen, ja siihen vaikuttaa hänen yleinen terveys-, ikä-, elämäntapa- ja älyllinen hyvinvointi. Jos päätät tehdä ilman seksuaalista toimintaa, varmista, että kompensoit sukupuolen mahdollisia terveyshyötyjä ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa, toimimalla fyysisesti ja antamalla psykologisen terveysprioriteetin.

Lähteet: