5 priljubljenih znamk čajev, ki vsebujejo nedovoljene količine pesticidov, ki uničujejo črevesje

5 priljubljenih znamk čajev, ki vsebujejo nedovoljene količine pesticidov, ki uničujejo črevesje

Čaj je že stoletja cenjena pijača, ki jo uživajo po vsem svetu zaradi njegovega čudovitega okusa in številnih koristi za zdravje. Vendar so nedavne študije pokazale, da številne priljubljene znamke čaja vsebujejo strupene kemikalije in pesticide, ki lahko negativno vplivajo na zdravje črevesja in splošno dobro počutje. V tem članku bomo raziskali 7 najboljših čajev, ki so dobri za naše zdravje, in njihove koristi, hkrati pa bomo razpravljali o tem, kako izbrati varne znamke čajev brez pesticidov in obravnavati vprašanje onesnaženosti s pesticidi v priljubljenih znamkah čajev.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

Preiskava, ki jo je vodil CBC News, je preučila vsebnost pesticidov v priljubljenih znamkah čaja in ugotovila, da mnoge od njih vsebujejo nezakonite količine pesticidov in različnih kemikalij. Znamke in izdelki, za katere je bilo ugotovljeno, da vsebujejo nezakonite pesticide, vključujejo:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

Da bi se izognili škodljivim učinkom pesticidov, je pomembno izbrati blagovne znamke čaja, ki dajejo prednost varnosti in trajnosti. Poiščite organske možnosti, kot so Organic Numi Tea, Organic Traditional Medicinals in Stash Organic Tea, ki ne vsebujejo škodljivih kemikalij in so boljše za vaše telo kot celoto, zlasti za črevesje.

Poleg tega, da izberete blagovne znamke čajev brez pesticidov, lahko podprete zdravje črevesja in zmanjšate izpostavljenost škodljivim kemikalijam z uživanjem prehrane, bogate z vlakninami, sadjem in zelenjavo. Uživanje probiotikov in prebiotikov, bodisi prek dodatkov ali fermentirane hrane, kot sta jogurt in kefir, lahko prav tako pomaga ohranjati zdrav črevesni mikrobiom.

Nazadnje, vključitev živil za razstrupljanje, kot je spirulina, v prehrano lahko pomaga očistiti telo toksinov in izboljša splošno dobro počutje. In order to effectively remove pesticides from the intestines and body, it is recommended to take activated charcoal to bind and extract these substances in the body. Aktivno oglje v obliki prahu ali kapsul si lahko zagotovite z 10% popustom na tej povezavi. Aktivno oglje je dobro tudi, če vas boli trebuh, se zastrupite s hrano ali ste popili preveč alkohola. Pomaga pri čiščenju in odstranjevanju toksinov iz jeter.

Če povzamemo, čeprav je prisotnost pesticidov v nekaterih priljubljenih znamkah čaja zaskrbljujoča, lahko še vedno uživate v številnih zdravstvenih koristih najboljših 7 čajev, če izberete varne možnosti brez pesticidov. Na ta način lahko izkoristite prednosti njihovih antioksidativnih lastnosti, podpirajo zdravje srca, izboljšujejo kognitivne funkcije in več. Bodite pozorni na blagovne znamke čaja, ki se jih odločite zaužiti, in vedno dajte prednost organskim in brez pesticidov, da zagotovite najboljše možne zdravstvene koristi od vašega čaja.

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