5 populárnych značiek čaju, ktoré obsahujú nelegálne hladiny pesticídov ničiacich črevo

5 populárnych značiek čaju, ktoré obsahujú nelegálne hladiny pesticídov ničiacich črevo

Čaj je už po stáročia ceneným nápojom, ktorý si užívajú po celom svete pre svoju lahodnú chuť a množstvo zdravotných výhod. Nedávne štúdie však zistili, že mnohé obľúbené značky čajov obsahujú toxické chemikálie a pesticídy, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie čriev a celkovú pohodu. V tomto článku preskúmame 7 najlepších čajov, ktoré sú dobré pre naše zdravie a ich výhody, a zároveň rozoberieme, ako si vybrať bezpečné značky čaju bez pesticídov a riešiť problém kontaminácie pesticídmi v populárnych značkách čajov.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

Vyšetrovanie vedené CBC News skúmalo hladiny pesticídov v populárnych značkách čajov a zistilo, že mnohé z nich obsahujú nelegálne hladiny pesticídov a rôznych chemikálií. Medzi značky a produkty, u ktorých sa zistilo, že obsahujú nelegálne pesticídy, patria:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

Aby ste sa vyhli škodlivým účinkom pesticídov, je dôležité vyberať značky čajov, ktoré uprednostňujú bezpečnosť a udržateľnosť. Hľadajte organické možnosti, ako je organický čaj Numi, organické tradičné liečivá a organický čaj Stash, ktoré neobsahujú škodlivé chemikálie a sú lepšie pre vaše telo ako celok, najmä pre vaše črevá.

Okrem výberu značiek čajov bez pesticídov môžete podporiť zdravie čriev a znížiť vystavenie škodlivým chemikáliám konzumáciou stravy s vysokým obsahom vlákniny, ovocia a zeleniny. Konzumácia probiotík a prebiotík, či už prostredníctvom doplnkov alebo fermentovaných potravín, ako je jogurt a kefír, môže tiež pomôcť udržať zdravý črevný mikrobióm.

Nakoniec, zahrnutie detoxikačných potravín, ako je spirulina, do stravy môže pomôcť očistiť telo od toxínov a podporiť celkovú pohodu. Na účinné odstránenie pesticídov z čriev a tela sa odporúča užívať aktívne uhlie na viazanie a extrakciu týchto látok v tele. Kliknutím na tento odkaz získate aktívne uhlie vo forme prášku alebo kapsúl s 10% zľavou. Aktívne uhlie je dobré aj vtedy, ak máte bolesti žalúdka, otravu jedlom alebo ste vypili priveľa alkoholu. Pomáha čistiť a odstraňovať toxíny z pečene.

Stručne povedané, aj keď je prítomnosť pesticídov v niektorých populárnych značkách čaju problémom, stále si môžete užívať mnohé zdravotné výhody 7 najlepších čajov, ak si vyberiete bezpečné možnosti bez pesticídov. Týmto spôsobom môžete žať odmenu za ich antioxidačné vlastnosti, podporu zdravia srdca, zlepšenie kognitívnych funkcií a ďalšie. Dávajte pozor na značky čaju, ktoré sa rozhodnete konzumovať, a vždy uprednostňujte organické možnosti a možnosti bez pesticídov, aby ste zaistili, že z vášho čaju získate tie najlepšie možné zdravotné výhody.

Zdroje: