5 popularnych marek herbaty, które zawierają nielegalne ilości pestycydów jelitowych

Veröffentlicht: 16. April 2023, 10:18 Uhr

Von: Natur.wiki Autoren-Team

Od stuleci herbata

jest szacunkowym napojem, który cieszy się na całym świecie ze względu na jego pyszny smak i liczne korzyści zdrowotne. Jednak ostatnie badania wykazały, że wiele popularnych marek herbaty zawiera trujące chemikalia i pestycydy, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie jelit i ogólne samopoczucie. W tym artykule zbadamy 7 najlepszych herbat, które są dobre dla naszego zdrowia i ich zalety, a także omawiamy, jak wybrać bezpieczne, pozbawione pestycydów marki herbaty i zajmować się problemem zanieczyszczenia pestycydami w popularnych markach herbaty.

Zielona herbata: Zielona herbata znana jest z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, które uniemożliwiają ciału ochronę wolnych rodników i zapobiegają różnym chorobom. Było to związane z lepszym zdrowiem serca, zmniejszonym ryzykiem niektórych rodzajów raka i poprawą funkcji poznawczych. Zielona herbata zawiera również katechiny, związki, które mogą zwiększyć metabolizm i wspierać utratę masy ciała.

Czarna herbata: Czarna herbata jest bogata w polifenole, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Regularne spożywanie czarnej herbaty wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, poprawą zdrowia jelit i lepszymi funkcjami poznawczymi. Zawiera również umiarkowaną ilość kofeiny, która może pomóc zwiększyć czujność i stężenie.

Biała herbata: biała herbata jest najmniej przetworzonym ze wszystkich rodzajów herbaty i zachowuje wysokie stężenie przeciwutleniaczy. Wykazano, że wspiera zdrowie serca, zwalcza starzenie się skóry, a może nawet ma właściwości przeciwnowotworowe.

Oolong Tea: Oolong Tea to częściowo fermentowana herbata, która zawiera unikalną kombinację przeciwutleniaczy, katechin i teaflawin. Połączenia te współpracują w celu promowania zdrowia serca, wspierania utraty wagi i poprawy funkcji poznawczych. Herbata Oolong była również związana z poprawą zdrowia jelit i niższym ryzykiem niektórych rodzajów raka.

Rooibos Tea: Rooibos Tea, naturalnie bez kofeiny herbata ziołowa z Południowej Afryki, jest pełna przeciwutleniaczy i niezbędnych minerałów. Wykazano, że wspiera zdrowie serca, zmniejsza stan zapalny i reguluje poziom cukru we krwi. Tea Rooibos jest również znana z efektu uspokajającego i może pomóc w promowaniu relaksu i snu.

Herbata miętowa: herbata miętowa to popularna herbata ziołowa znana z odświeżającego smaku i licznych korzyści zdrowotnych. Może pomóc złagodzić problemy trawienne, złagodzić bóle głowy i zmniejszyć stan zapalny. Mentol herbaty miętowej jest wyraźnie zwolniony z chorób układu oddechowego i poprawia oddychanie.

Herbata rumianku: herbata rumianku to kojąca herbata ziołowa o delikatnym, kwiatowym smaku. Jest znany z zdolności do promowania relaksu i wspierania jakości snu. Herbata komorowa ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą pomóc w złagodzeniu problemów trawiennych i wspierania ogólnej funkcji odpornościowej.

Badanie prowadzone przez CBC News zbadało zawartość pestycydów w popularnych markach herbaty i wykazało, że wiele z nich zawierało nielegalne ilości pestycydów i różnych chemikaliów. Marki i produkty, w których stwierdzono, że zawierają nielegalne pestycydy:

Tetley: Long -Leaf Green Tea and Pure Green Tea
Bliźniacze: Earl Gray, English Breakfast, Classic Lady Grey and Classic Assam Tea
Niebiańskie przyprawy: śpiący dzieci dobranoc winogron ziołowy, śpiący herbaty ziołowe, zielona herbata malinowa ogród, zielona herbata brzoskwiniowa, zielona herbata cytrynowy imbir, angielski śniadanie czarne kup, przeciwutoksydanty Max smok owoce maksymalne pomarańczę krwi, przeciwutoksydanty Max Blackberry i autentyczny zielony herbatę

wujek Lees Legends of China: Green Jasmintee and Green Tea
Brak nazwy: Czarna herbata
Lipton: Czarna herbata z żółtą etykietą, czystą zieloną herbatą, herbatę darjeeling i czystą zieloną herbatę

Sygnał: Orange Pekoe
King Cole: Orange Pekoe

Aby uniknąć szkodliwych skutków pestycydów, ważne jest, aby wybrać marki herbaty, które priorytetują bezpieczeństwo i zrównoważony rozwój. Poszukaj opcji organicznych, takich jak organiczna herbata NUMI, tradycyjne tradycyjne lecznicze i zapas herbaty organicznej, które są wolne od szkodliwych chemikaliów i lepiej dla całego ciała, szczególnie dla jelit.

Oprócz wyboru marek herbaty bez pestycydów możesz wspierać zdrowie jelit i zmniejszyć narażenie na szkodliwe chemikalia, spożywając dietę bogatą w błonnik, owoc i warzyw. Spożywanie probiotyków i prebiotyków, albo poprzez suplementy diety lub sfermentowane pokarmy, takie jak jogurt i kefir, może również przyczyniać się do utrzymania zdrowego mikrobiomiu jelitowego.

Wreszcie, spożycie detoksykacyjnych pokarmów, takich jak Spirulina, może pomóc w oczyszczeniu ciała toksyn i promowanie ogólnego samopoczucia. Aby skutecznie usunąć pestycydy z jelita i ciała, zaleca się stosowanie węgla aktywnego do wiązania i wyciągania tych substancji w ciele. Możesz uzyskać węgiel aktywny w kształcie proszku lub kapsułki z 10 % zniżką, klikając ten link. Węgiel aktywowany jest również dobry, jeśli pijesz ból brzucha, zatrucie pokarmowe lub zbyt dużo alkoholu. Pomaga wyczyścić i usuwać toksyny z wątroby.

Podsumowując, można powiedzieć, że obecność pestycydów u niektórych popularnych marek herbacianych powoduje obawy, ale nadal możesz cieszyć się wieloma korzyściami zdrowotnymi z 7 najlepszych herbat, wybierając bezpieczne opcje bez pestycydów. W ten sposób możesz zebrać owoce swoich właściwości przeciwutleniających, wsparcie zdrowia serca, poprawę funkcji poznawczych i wiele innych. Zwróć uwagę na marki herbaty, które chcesz spożywać i zawsze priorytetowo traktuj opcje biologiczne i pestycyd, aby upewnić się, że ciesz się najlepszymi możliwymi korzyściami zdrowotnymi z herbaty.

Źródła: