5 populiarūs arbatos prekės ženklai, kuriuose yra nelegalių žarnyno pesticidų kiekių
5 populiarūs arbatos prekės ženklai, kuriuose yra nelegalių žarnyno pesticidų kiekių
Šimtmečiusarbata buvo apskaičiuotas gėrimas, kuris mėgaujasi visame pasaulyje dėl skanaus skonio ir daugybės naudos sveikatai. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad daugelyje populiarių arbatos prekių ženklų yra nuodingų chemikalų ir pesticidų, kurie gali neigiamai paveikti žarnyno sveikatą ir bendrą šulinį. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime 7 geriausias arbatas, kurios yra naudingos mūsų sveikatai ir jų pranašumams, tuo tarpu mes taip pat aptariame, kaip pasirinkti saugius, pesticidų neturinčius arbatos prekės ženklus ir susirūpinti pesticidų užteršimo populiariuose arbatos prekės ženkluose problemą.
- Žalioji arbata: Žalioji arbata yra žinoma dėl didelio antioksidantų, kurie neleidžia organizmui apsaugoti laisvųjų radikalų ir užkirsti kelią įvairioms ligoms, kiekį. Tai buvo susijusi su pagerinta širdies sveikata, sumažėjusi tam tikrų rūšių vėžio rizika ir pagerėjusi kognityvinė funkcija. Žaliojoje arbatoje taip pat yra katechinų, junginių, kurie gali padidinti medžiagų apykaitą ir palaikyti svorio metimą.
- Juodoji arbata: Juodojoje arbatoje gausu polifenolių, turinčių antioksidantų ir antiuždegiminių savybių. Reguliarus juodosios arbatos vartojimas buvo susijęs su mažesne širdies ligų rizika, pagerinta žarnyno sveikata ir geresnė pažinimo funkcija. Jame taip pat yra nedidelis kofeino kiekis, kuris gali padėti padidinti budrumą ir koncentraciją.
- Baltoji arbata: Baltoji arbata yra mažiausiai perdirbta iš visų rūšių arbatos ir išlaiko didelę antioksidantų koncentraciją. Įrodyta, kad ji palaiko širdies sveikatą, kovoja su odos senėjimu ir galbūt net turi prieštaravimų savybes.
- Oolong arbata: Oolong arbata yra iš dalies fermentuota arbata, kurioje yra unikalus antioksidantų, katechinų ir theaklavinų derinys. Šie ryšiai kartu skatina širdies sveikatą, palaiko svorio metimą ir pagerina pažinimo funkcijas. Oolong arbata taip pat buvo susijusi su pagerinta žarnyno sveikata ir mažesnė tam tikrų rūšių vėžio rizika.
- Rooibos arbata: „Rooibos“ arbata, natūraliai be kofeino žolelių arbatos iš Pietų Afrikos, yra supakuota su antioksidantais ir būtiniausiu mineralais. Įrodyta, kad ji palaiko širdies sveikatą, sumažina uždegimą ir reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. „Rooibos“ arbata taip pat žinoma dėl raminančio poveikio ir gali padėti skatinti atsipalaidavimą ir miegą.
- Pipirmėčių arbata: Pipirmėčių arbata yra populiari žolelių arbata, žinoma dėl gaivinančio skonio ir daugybės naudos sveikatai. Tai gali padėti sušvelninti virškinimo problemas, palengvinti galvos skausmą ir sumažinti uždegimą. Pipirmėčių arbatos mentolis yra akivaizdžiai palengvintos kvėpavimo takų ligos ir pagerina kvėpavimo kvėpavimą.
- Ramintuvų arbata: Ramžtinė arbata yra raminanti žolelių arbata, turinti švelnų, gėlių skonį. Jis žinomas dėl savo sugebėjimo skatinti atsipalaidavimą ir palaikyti miego kokybę. Kameros arbata taip pat pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios gali padėti sušvelninti virškinimo problemas ir palaikyti bendrą imuninę funkciją.
- Tetley: ilga -legiruota žalioji arbata ir gryna žalia arbata
- Dvyniai: Earl Grey, angliški pusryčiai, klasikinė ledi Gray ir klasikinė Assam arbata
- Dangiški prieskoniai: „SleepyTime“ vaikai „Goodnight Grape“ žolelių, „SleepyTime“ žolelių arbatos, žaliosios arbatos aviečių sodas, žaliosios arbatos
- Dėdės Lees Legendos Kinijoje: Žalioji jastine ir žalioji arbata
- Nėra vardo: juoda arbata
- Liptonas: juodoji arbata su geltona etikete, gryna žalia arbata, darjeeling arbata ir skaidri žalia arbata
- Signalas: Orange Pekoe
- King Cole: Orange Pekoe
CBC naujienų vadovaujamas tyrimas ištyrė populiarių arbatos prekių ženklų pesticidų kiekį ir nustatė, kad daugelyje jų yra nelegalių pesticidų ir įvairių cheminių medžiagų kiekių. Prekiniai ženklai ir produktai, kuriuose buvo nustatyta, kad juose yra nelegalių pesticidų:
Norint išvengti žalingo pesticidų poveikio, svarbu pasirinkti arbatos prekės ženklus, kurie prioritetą teikia saugumui ir tvarumui. Ieškokite ekologiškų variantų, tokių kaip ekologiška NTIMI arbata, organiniai tradiciniai vaistai ir „Sash“ ekologiška arbata, kuriai nėra kenksmingų chemikalų ir geriau visam jūsų kūnui, ypač jūsų žarnynui.
Be arbatos prekės ženklų, kuriuose nėra pesticidų, galite paremti žarnyno sveikatą ir sumažinti kenksmingų cheminių medžiagų poveikį vartojant daug skaidulų, vaisių ir daržovių dietą. Probiotikų ir prebiotikų vartojimas vartojant maisto papildus arba fermentuotus maisto produktus, tokius kaip jogurtas ir kefyras, taip pat gali prisidėti prie sveikos žarnyno mikrobiomos palaikymo.
Galiausiai,Detoksikuojančių maisto produktų, tokių kaip spirulina, vartojimas gali padėti išvalyti toksinų kūną ir skatinti bendrą šulinį. Norint efektyviai pašalinti pesticidus iš žarnyno ir kūno, norint surišti ir ištraukti šias medžiagas organizme, rekomenduojama naudoti aktyvuotos anglies. Spustelėję šią nuorodą galite gauti suaktyvinta anglies miltelių ar kapsulės forma su 10 % nuolaida. Aktyvuota anglis taip pat yra gera, jei turite girtą pilvo skausmą, apsinuodijimą maistu ar per daug alkoholio. Tai padeda išvalyti ir pašalinti toksinus iš kepenų.
Apibendrinant galima pasakyti, kad kai kuriuose populiariuose arbatos prekės ženkluose pesticidų buvimas kelia susirūpinimą, tačiau vis tiek galite mėgautis daugybe 7 geriausių arbatos naudos sveikatai, pasirinkdami saugias, be pesticidų galimybes. Tokiu būdu galite nuimti savo antioksidacinių savybių vaisius, širdies sveikatos palaikymą, pažinimo funkcijos pagerėjimą ir dar daugiau. Atkreipkite dėmesį į arbatos prekės ženklus, kuriuos norite vartoti, ir visada teikite pirmenybę biologiniams ir pesticidams -nemokamoms galimybėms, kad įsitikintumėte, jog jums patinka geriausios įmanomos arbatos naudos sveikatai.
Šaltiniai: