5 popularnih marki čajeva koje sadrže nedopuštene razine pesticida koji uništavaju crijeva

5 popularnih marki čajeva koje sadrže nedopuštene razine pesticida koji uništavaju crijeva

Čaj je stoljećima cijenjen napitak, u kojem se uživa diljem svijeta zbog izvrsnog okusa i brojnih zdravstvenih prednosti. Međutim, nedavne studije su otkrile da mnoge popularne marke čaja sadrže otrovne kemikalije i pesticide koji mogu negativno utjecati na zdravlje crijeva i opću dobrobit. U ovom ćemo članku istražiti 7 najboljih čajeva koji su dobri za naše zdravlje i njihovu dobrobit, dok ćemo također raspravljati o tome kako odabrati sigurne marke čaja bez pesticida i pozabaviti se problemom kontaminacije popularnih marki čaja pesticidima.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

Istraga koju je vodio CBC News ispitala je razine pesticida u popularnim markama čaja i otkrila da mnogi od njih sadrže nedopuštene razine pesticida i raznih kemikalija. Marke i proizvodi za koje je utvrđeno da sadrže ilegalne pesticide uključuju:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

Kako biste izbjegli štetne učinke pesticida, važno je odabrati marke čaja kojima su sigurnost i održivost prioritet. Potražite organske opcije kao što su Organic Numi Tea, Organic Traditional Medicinals i Stash Organic Tea, koje ne sadrže štetne kemikalije i bolje su za vaše tijelo u cjelini, posebno za crijeva.

Osim odabira marki čajeva bez pesticida, možete podržati zdravlje crijeva i smanjiti izloženost štetnim kemikalijama prehranom bogatom vlaknima, voćem i povrćem. Konzumacija probiotika i prebiotika, bilo putem dodataka prehrani ili fermentirane hrane poput jogurta i kefira, također može pomoći u održavanju zdravog crijevnog mikrobioma.

Naposljetku, uključivanje detoksikacijske hrane poput spiruline u prehranu može pomoći u čišćenju tijela od toksina i poboljšati opću dobrobit. Kako bi se pesticidi učinkovito uklonili iz crijeva i tijela, preporučuje se uzimanje aktivnog ugljena za vezanje i izvlačenje ovih tvari u organizmu. Aktivni ugljen u obliku praha ili kapsula možete dobiti uz 10% popusta klikom na ovaj link. Aktivni ugljen također je dobar ako vas boli trbuh, otrovali ste se hranom ili ste popili previše alkohola. Pomaže u čišćenju i uklanjanju toksina iz jetre.

Ukratko, iako je prisutnost pesticida u nekim popularnim markama čajeva zabrinjavajuća, ipak možete uživati ​​u mnogim zdravstvenim prednostima 7 najboljih čajeva odabirom sigurnih opcija bez pesticida. Na taj način možete ubrati plodove njihovih antioksidativnih svojstava, podržavajući zdravlje srca, poboljšavajući kognitivne funkcije i još mnogo toga. Vodite računa o markama čaja koje ste odabrali konzumirati i uvijek dajte prednost organskim i opcijama bez pesticida kako biste osigurali najbolje moguće zdravstvene koristi od svog čaja.

Izvori: