5 suosittua teebrändiä, jotka sisältävät laittomia määriä suoliston torjunta -aineita
5 suosittua teebrändiä, jotka sisältävät laittomia määriä suoliston torjunta -aineita
Tee on vuosisatojen ajan ollut arvioitu juoma, jota nauttii ympäri maailmaa sen herkullisen maun ja lukuisten terveyshyötyjen vuoksi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että monet suositut teebrändit sisältävät myrkyllisiä kemikaaleja ja torjunta -aineita, joilla voi olla kielteinen vaikutus suolen terveyteen ja yleiseen kaivoon. Tässä artikkelissa tarkastellaan 7 parasta teetä, jotka ovat hyviä terveydellemme ja niiden etuihin, kun taas keskustelemme myös siitä, kuinka valita turvalliset, torjunta -ainevapaat teebrändit ja huolta torjunta -aineiden saastumisen ongelmasta suosituissa teebrändeissä.
- Vihreä tee: Vihreä tee tunnetaan antioksidanttien korkeasta pitoisuudesta, jotka estävät kehoa suojaamasta vapaita radikaaleja ja estämään erilaisia sairauksia. Siihen liittyi parantunut sydämen terveys, vähentynyt tietyntyyppisten syöpätyyppien riski ja parantunut kognitiivinen toiminta. Vihreä tee sisältää myös katekiineja, yhdisteitä, jotka voivat lisätä aineenvaihduntaa ja tukea painonpudotusta.
- Musta tee: Musta tee sisältää runsaasti polyfenoleja, joilla on antioksidantti- ja anti -inflammatorisia ominaisuuksia. Mustan teen säännöllinen kulutus liittyi vähentyneeseen sydänsairauksien riskiin, suoliston terveyteen ja parempaan kognitiiviseen toimintaan. Se sisältää myös kohtalaisen määrän kofeiinia, joka voi auttaa lisäämään valppautta ja pitoisuutta.
- Valkoinen tee: Valkoinen tee on vähiten jalostettu kaikentyyppisestä teestä ja säilyttää korkean antioksidanttien pitoisuuden. On osoitettu, että se tukee sydämen terveyttä, torjuu ihon ikääntymistä ja mahdollisesti jopa syövän vastaisia ominaisuuksia.
- Oolong -tee: Oolong -tee on osittain käymä tee, joka sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän antioksidantteja, katekiineja ja teaflavineja. Nämä yhteydet toimivat yhdessä sydämen terveyden edistämiseksi, painonpudotuksen tukemiseksi ja kognitiivisen toiminnan parantamiseksi. Oolong -tee liittyi myös parantuneeseen suolen terveyteen ja pienempaan tietyntyyppisen syövän riskiin.
- Rooibos-tee: Rooibos-tee, luonnollisesti kofeiiniton yrttitee Etelä-Afrikasta, on täynnä antioksidantteja ja välttämättömiä mineraaleja. On osoitettu, että se tukee sydämen terveyttä, vähentää tulehdusta ja säätelee verensokeritasoja. Rooibos -tee tunnetaan myös rauhoittavasta vaikutuksestaan ja voi auttaa edistämään rentoutumista ja unta.
- Pepperminttu tee: Pepperminttu Tee on suosittu yrttitee, joka tunnetaan virkistävästä mausta ja lukuisista terveyshyödyistä. Se voi auttaa lievittämään ruuansulatusongelmia, lievittämään päänsärkyä ja vähentämään tulehduksia. Piparminttujen mentoli on todistettavasti lievitetty hengityselinsairauksia ja parantaa hengitystä.
- Kamomillatetee: Kamomilla tee on rauhoittava yrttitee, jolla on lempeä, kukkainen maku. Se tunnetaan kyvystään edistää rentoutumista ja tukea unen laatua. Kammioteellä on myös anti -inflammatorisia ja antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään ruuansulatusongelmia ja tukea yleistä immuunitoimintaa.
- Tetley: Pitkä -lehden vihreä tee ja puhdas vihreä tee
- Twinings: Earl Gray, englantilainen aamiainen, klassinen Lady Gray ja Classic Assam Tea
- Taivaalliset mausteet: SleepyTime Kids Goodnight Rypäleen yrtti, Sleepyime yrtti-teetä, vihreän teen vadelmapuutarha, vihreän teen persikkainen kukka, vihreä teetä hunaja sitruuna inkivääri, englantilainen aamiainen musta Kup, antioksidantti max lohikäärme hedelmät Max veren oranssi, antioksidantti Max Blackberry -pumegranaatti ja auttinen vihreä tee
- Lees -setä Kiinan legendoja: Vihreä jasminte ja vihreä tee
- Ei nimeä: Musta tee
- Lipton: Musta tee keltaisella etikettillä, puhdasta vihreää teetä, Darjeeling Tea ja kirkas vihreä tee
- Signaali: Oranssi pekoe
- King Cole: Oranssi Pekoe
CBC -uutisten ohjaamassa tutkimuksessa tutkittiin suosituissa teebrändien torjunta -ainepitoisuutta ja havaitsivat, että monet niistä sisälsivät laittomia määriä torjunta -aineita ja erilaisia kemikaaleja. Tuotemerkit ja tuotteet, joissa todettiin, että ne sisältävät laittomia torjunta -aineita:
Torjunta -aineiden haitallisten vaikutusten välttämiseksi on tärkeää valita TEA -tuotemerkit, jotka priorisoivat turvallisuuden ja kestävyyden. Etsi orgaanisia vaihtoehtoja, kuten orgaanista numi -teetä, orgaanisia perinteisiä lääkkeitä ja orgaanista teetä, joissa ei ole haitallisia kemikaaleja ja parempia koko kehollesi, etenkin suolistolle.
Torjunta-ainevapaiden teebrändien valinnan lisäksi voit tukea suoliston terveyttä ja vähentää haitallisten kemikaalien altistumista kuluttamalla kuiturikkaa, hedelmä- ja vihannesruokavaliota. Probioottien ja prebioottien kulutus joko ruokavaliolisäaineiden tai fermentoitujen elintarvikkeiden, kuten jogurtin ja kefirin avulla, voi myös edistää terveellisen suoliston mikrobiooman ylläpitämistä.
Lopuksivieroitusruokien, kuten Spirulina, saanti voi auttaa puhdistamaan toksiinien rungon ja edistämään yleistä kaivoa. Torjunta -aineiden tehokkaaseen poistamiseksi suolistosta ja rungosta suositellaan aktivoidun hiilen käyttöä näiden kehon aineiden sitomiseksi ja vetämiseksi ulos. Voit saada aktivoidun hiilen jauheen tai kapselin muodon 10 %: n alennuksella napsauttamalla tätä linkkiä. Aktiivihiili on myös hyvä, jos sinulla on humalassa vatsakipu, ruokamyrkytys tai liikaa alkoholia. Se auttaa puhdistamaan ja poistamaan toksiineja maksasta.
Yhteenvetona voidaan todeta, että torjunta-aineiden esiintyminen joissakin suosituissa teebrändeissä herättää huolta, mutta voit silti nauttia 7 parhaan teon monista terveyshyötyistä valitsemalla turvalliset, torjunta-aineettomat vaihtoehdot. Tällä tavoin voit korjata antioksidanttiominaisuuksiesi hedelmät, sydämen terveyden tuen, kognitiivisen toiminnan parantamisen ja muun parantamisen. Kiinnitä huomiota teetä tuotemerkeihin, jotka haluat kuluttaa, ja priorisoi aina biologisia ja torjunta -aineita -vapaat vaihtoehdot varmistaaksesi, että nautit teesi parhaista terveyshyötyistä.
Lähteet: