5 populaarset teebrändi, mis sisaldavad ebaseaduslikus koguses soolestikku hävitavaid pestitsiide

5 populaarset teebrändi, mis sisaldavad ebaseaduslikus koguses soolestikku hävitavaid pestitsiide

Tee on olnud sajandeid hinnatud jook, mida on kogu maailmas nauditud selle maitsva maitse ja paljude tervisele kasulike omaduste tõttu. Hiljutised uuringud on aga leidnud, et paljud populaarsed teemargid sisaldavad mürgiseid kemikaale ja pestitsiide, mis võivad negatiivselt mõjutada soolestiku tervist ja üldist heaolu. Selles artiklis uurime 7 parimat teed, mis on meie tervisele kasulikud, ja nendest saadavat kasu, ning arutleme ka selle üle, kuidas valida ohutuid, pestitsiidivabasid teebrände ja käsitleda populaarsete teebrändide pestitsiididega saastumise probleemi.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

CBC Newsi juhitud uurimine uuris pestitsiidide taset populaarsetes teebrändides ja leidis, et paljud neist sisaldasid ebaseaduslikke pestitsiide ja erinevaid kemikaale. Ebaseaduslikke pestitsiide sisaldavad kaubamärgid ja tooted hõlmavad järgmist:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

Pestitsiidide kahjuliku mõju vältimiseks on oluline valida teebrändid, mis seavad esikohale ohutuse ja jätkusuutlikkuse. Otsige orgaanilisi valikuid, nagu Organic Numi Tea, Organic Traditional Medicinals ja Stash Organic Tea, mis ei sisalda kahjulikke kemikaale ja on teie kehale tervikuna, eriti teie sooltele, kasulikud.

Lisaks pestitsiididevabade teebrändide valimisele saate toetada soolestiku tervist ja vähendada kokkupuudet kahjulike kemikaalidega, kui sööte kiudaine-, puu- ja juurviljarikast dieeti. Probiootikumide ja prebiootikumide tarbimine kas toidulisandite või kääritatud toitude, näiteks jogurti ja keefiri kaudu, võib samuti aidata säilitada tervet soolestiku mikrobiomi.

Lõpuks võib detoksifitseerivate toitude, nagu spirulina, lisamine dieeti aidata puhastada keha toksiinidest ja edendada üldist heaolu. Pestitsiidide tõhusaks eemaldamiseks soolestikust ja kehast on soovitatav võtta aktiivsütt nende ainete sidumiseks ja ekstraheerimiseks organismis. Sellel lingil klikkides saad aktiivsöe pulbri või kapsli kujul 10% soodsamalt. Aktiivsüsi on kasulik ka siis, kui teil on kõhuvalu, toidumürgitus või olete joonud liiga palju alkoholi. See aitab puhastada ja eemaldada toksiine maksast.

Kokkuvõttes võib öelda, et kuigi pestitsiidide olemasolu mõnes populaarses teebrändis on murettekitav, saate siiski nautida 7 parima tee paljusid tervisega seotud eeliseid, valides ohutud ja pestitsiidivabad valikud. Nii saate kasu nende antioksüdantsetest omadustest, toetades südame tervist, parandades kognitiivseid funktsioone ja palju muud. Pidage meeles, milliseid teebrände soovite tarbida, ja eelistage alati orgaanilisi ja pestitsiidivabasid valikuid, et tagada teest parim võimalik kasu tervisele.

Allikad: