5 oblíbených značek čajů, které obsahují nelegální hladiny pesticidů ničících střeva

5 oblíbených značek čajů, které obsahují nelegální hladiny pesticidů ničících střeva

Čaj je po staletí ceněným nápojem, který si užívá po celém světě pro svou lahodnou chuť a četné zdravotní přínosy. Nedávné studie však zjistily, že mnoho oblíbených značek čajů obsahuje toxické chemikálie a pesticidy, které mohou negativně ovlivnit zdraví střev a celkovou pohodu. V tomto článku prozkoumáme 7 nejlepších čajů, které jsou dobré pro naše zdraví a jejich přínosy, a zároveň probereme, jak si vybrat bezpečné značky čajů bez pesticidů a řešit problém kontaminace pesticidy u oblíbených značek čajů.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

Vyšetřování vedené CBC News zkoumalo hladiny pesticidů v oblíbených značkách čaje a zjistilo, že mnohé z nich obsahují nelegální množství pesticidů a různých chemikálií. Mezi značky a produkty, u kterých bylo zjištěno, že obsahují nelegální pesticidy, patří:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

Abyste se vyhnuli škodlivým účinkům pesticidů, je důležité vybírat značky čaje, které upřednostňují bezpečnost a udržitelnost. Hledejte organické možnosti, jako je organický čaj Numi, organické tradiční léčivé přípravky a organický čaj Stash, které neobsahují škodlivé chemikálie a jsou lepší pro vaše tělo jako celek, zejména pro vaše střeva.

Kromě výběru značek čajů bez pesticidů můžete podpořit zdraví střev a snížit vystavení škodlivým chemikáliím konzumací stravy bohaté na vlákninu, ovoce a zeleninu. Konzumace probiotik a prebiotik, buď prostřednictvím doplňků stravy nebo fermentovaných potravin, jako je jogurt a kefír, může také pomoci udržet zdravý střevní mikrobiom.

Konečně, zařazení detoxikačních potravin, jako je spirulina, do jídelníčku může pomoci očistit tělo od toxinů a podpořit celkovou pohodu. Pro účinné odstranění pesticidů ze střev a těla se doporučuje užívat aktivní uhlí, které tyto látky v těle naváže a extrahuje. Kliknutím na tento odkaz získáte aktivní uhlí ve formě prášku nebo kapslí s 10% slevou. Aktivní uhlí je také dobré, když vás bolí žaludek, otravujete jídlem nebo jste vypili příliš mnoho alkoholu. Pomáhá čistit a odstraňovat toxiny z jater.

Stručně řečeno, zatímco přítomnost pesticidů v některých populárních značkách čaje je znepokojivá, stále si můžete užívat mnoha zdravotních výhod nejlepších 7 čajů, když si vyberete bezpečné varianty bez pesticidů. Tímto způsobem můžete sklízet plody jejich antioxidačních vlastností, podpory zdraví srdce, zlepšení kognitivních funkcí a dalších. Dávejte pozor na značky čaje, které se rozhodnete konzumovat, a vždy upřednostňujte organické možnosti a možnosti bez pesticidů, abyste zajistili, že z vašeho čaje získáte ty nejlepší možné zdravotní přínosy.

Zdroje: