5 популярни марки чай, които съдържат незаконни нива на пестициди, разрушаващи червата

5 популярни марки чай, които съдържат незаконни нива на пестициди, разрушаващи червата

Чаят е ценена напитка от векове, ползвана по целия свят заради превъзходния си вкус и многобройни ползи за здравето. Скорошни проучвания обаче установиха, че много популярни марки чай съдържат токсични химикали и пестициди, които могат да повлияят отрицателно на здравето на червата и цялостното благосъстояние. В тази статия ще разгледаме 7-те най-добри чая, които са полезни за нашето здраве и ползите от тях, като същевременно ще обсъдим как да изберем безопасни марки чай без пестициди и ще разгледаме проблема със замърсяването с пестициди в популярните марки чай.

1. Grüner Tee: Grüner Tee ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, die den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen und verschiedenen Krankheiten vorbeugen. Es wurde mit einer verbesserten Herzgesundheit, einem verringerten Risiko für bestimmte Krebsarten und einer verbesserten kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Grüner Tee enthält auch Catechine, Verbindungen, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Gewichtsabnahme unterstützen können.
2. Schwarzer Tee: Schwarzer Tee ist reich an Polyphenolen, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Der regelmäßige Konsum von schwarzem Tee wurde mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen, einer verbesserten Darmgesundheit und einer besseren kognitiven Funktion in Verbindung gebracht. Es enthält auch eine moderate Menge Koffein, das helfen kann, die Wachsamkeit und Konzentration zu erhöhen.
3. Weißer Tee: Weißer Tee ist die am wenigsten verarbeitete aller Teesorten und behält eine hohe Konzentration an Antioxidantien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, die Hautalterung bekämpft und möglicherweise sogar krebshemmende Eigenschaften hat.
4. Oolong-Tee: Oolong-Tee ist ein teilweise fermentierter Tee, der eine einzigartige Kombination aus Antioxidantien, Katechinen und Theaflavinen enthält. Diese Verbindungen wirken zusammen, um die Herzgesundheit zu fördern, die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die kognitive Funktion zu verbessern. Oolong-Tee wurde auch mit einer verbesserten Darmgesundheit und einem geringeren Risiko für bestimmte Krebsarten in Verbindung gebracht.
5. Rooibos-Tee: Rooibos-Tee, ein natürlich koffeinfreier Kräutertee aus Südafrika, ist vollgepackt mit Antioxidantien und essentiellen Mineralien. Es hat sich gezeigt, dass es die Herzgesundheit unterstützt, Entzündungen reduziert und den Blutzuckerspiegel reguliert. Rooibos-Tee ist auch für seine beruhigende Wirkung bekannt und kann helfen, Entspannung und Schlaf zu fördern.
6. Pfefferminztee: Pfefferminztee ist ein beliebter Kräutertee, der für seinen erfrischenden Geschmack und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt ist. Es kann helfen, Verdauungsprobleme zu lindern, Kopfschmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Das Menthol in Pfefferminztee lindert nachweislich Atemwegserkrankungen und verbessert die Atemfrische.
7. Kamillentee: Kamillentee ist ein beruhigender Kräutertee mit einem sanften, blumigen Geschmack. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, die Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu unterstützen. Kamillentee hat auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Verdauungsprobleme zu lindern und die allgemeine Immunfunktion zu unterstützen.

Разследване, водено от CBC News, изследва нивата на пестициди в популярните марки чай и установи, че много от тях съдържат незаконни нива на пестициди и различни химикали. Марките и продуктите, за които е установено, че съдържат незаконни пестициди, включват:

• Tetley: Langblättriger grüner Tee und reiner grüner Tee
• Twinings: Earl Grey, English Breakfast, Classic Lady Grey und Classic Assam Tea
• Himmlische Gewürze: Sleepytime Kids Goodnight Grape Herbal, Sleepytime Herbal Teas, Green Tea Raspberry Gardens, Green Tea Peach Blossom, Green Tea Honey Lemon Ginger, English Breakfast Black K-Cup, Antioxidant Max Dragon Fruit, Antioxidant Max Blood Orange, Antioxidant Max Blackberry Granatapfel , und authentischer grüner Tee
• Onkel Lees Legends of China: Grüner Jasmintee und Grüner Tee
• Kein Name: Schwarzer Tee
• Lipton: Schwarzer Tee mit gelbem Etikett, reiner grüner Tee, Darjeeling-Tee und klarer grüner Tee
• Signal: Orange Pekoe
• King Cole: Orange Pekoe

За да избегнете вредното въздействие на пестицидите, важно е да изберете марки чай, които дават приоритет на безопасността и устойчивостта. Потърсете органични опции като органичен чай Numi, органични традиционни лекарства и органичен чай Stash, които не съдържат вредни химикали и са по-добри за тялото ви като цяло, особено за червата.

В допълнение към избора на марки чай без пестициди, можете да поддържате здравето на червата и да намалите излагането на вредни химикали, като ядете диета с високо съдържание на фибри, богата на плодове и зеленчуци. Консумирането на пробиотици и пребиотици, чрез добавки или ферментирали храни като кисело мляко и кефир, също може да помогне за поддържането на здрав чревен микробиом.

И накрая, включването на детоксикиращи храни като спирулина в диетата може да помогне за пречистването на тялото от токсини и да насърчи цялостното благосъстояние. За да се премахнат ефективно пестицидите от червата и тялото, се препоръчва прием на активен въглен, който да свързва и извлича тези вещества в тялото. Можете да получите активен въглен под формата на прах или капсула с 10% отстъпка, като кликнете върху този линк. Активният въглен също е полезен, ако имате болки в стомаха, хранително отравяне или сте пили твърде много алкохол. Помага за прочистването и премахването на токсините от черния дроб.

В обобщение, докато наличието на пестициди в някои популярни марки чай е повод за безпокойство, все пак можете да се насладите на многобройните ползи за здравето на топ 7 чайове, като изберете безопасни опции без пестициди. По този начин можете да извлечете ползите от техните антиоксидантни свойства, поддържайки здравето на сърцето, подобрявайки когнитивната функция и др. Бъдете внимателни към марките чай, които избирате да консумирате, и винаги давайте приоритет на органичните и без пестициди опции, за да сте сигурни, че получавате възможно най-добрите ползи за здравето от вашия чай.

източници: