30 todella onnellisten ihmisten ominaisuuksia

30 todella onnellisten ihmisten ominaisuuksia

Onnellisuus on jotain, johon me kaikki pyrimme, mutta saavutaan harvoin. Etsimme jatkuvasti tapoja tuntea olonsa mukavaksi. Mutta mitä ominaisuuksia ne, jotka onnistuvat elämään todella onnellista elämää? Tässä on 30 todella onnellisten ihmisten ominaisuuksia, jotka voivat auttaa heitä pääsemään askeleen lähemmäksi tyytyväistä elämää.

Mikä tekee ihmisistä todella onnellisia?

Glück on monimutkainen tunne, jota on usein vaikea määritellä. Mutta on selvää, että todella onnellisessa elämässä elävät ovat tiettyjä ominaisuuksia, jotka lähtevät muilta. Tässä on 30 todella onnellisten ihmisten ominaisuuksia.

1. Elät tällä hetkellä

Todella onnelliset ihmiset ymmärtävät, että elämä tapahtuu juuri nyt, ja he tekevät jokaisen hetken parhaan. He eivät viipymättä aiemmin, eivätkä he ole huolissaan tulevaisuudesta. Sen sijaan he päättävät olla läsnä ja arvostavat ympäröivän maailman kauneutta.

2. et vertaa muihin

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että se ei tee heistä onnellisempia verrata itseään muihin. Sen sijaan, että etsit vahvistusta tai menestystä muissa, keskity siihen, mikä tekee heistä ainutlaatuisia ja erityisiä.

3. Harjoit kiitollisuutta

Kiitollisuus on vahva tunne, joka voi auttaa meitä arvostamaan elämäämme hyvää. Todella onnelliset ihmiset vievät aikaa olla kiitollisia kaikesta, mitä heillä on, ja he katsovat vain katsomaan.

4. et hikoile pieniä asioita

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että elämä on liian lyhyt järkyttyäkseen pienistä asioista. Sen sijaan he keskittyvät kokonaiskuvaan ja asioihin, jotka ovat todella tärkeitä elämässä.

5. asetat tavoitteita

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että tavoitteet voivat auttaa meitä pysymään keskittyneinä ja motivoituneina. He asettavat tavoitteita ja pyrkivät saavuttamaan ne, mikä voi auttaa heitä tuntemaan saavuttaneensa jotain.

6. otat vastuun toimista

Todella onnelliset ihmiset eivät syytä muita epäonnea. Sen sijaan he ottavat vastuun toimistaan ​​ja tekevät tarvittavat muutokset elämäänsä paremman tulevaisuuden varmistamiseksi.

7. Sinulla on positiivinen asenne

Onnelliset ihmiset käyvät läpi elämän positiivisesti. He ymmärtävät, että elämä ei aina ole täydellinen, mutta he pyrkivät hyödyntämään jokaista tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla.

8. olet antelias

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että antamisen elämä voi tuoda enemmän onnea kuin elämän elämää. Olet antelias aikasi, rahasi ja resurssien kanssa ja etsit aina mahdollisuuksia auttaa muita.

9. olet optimistinen

Optimismi on todella onnellisten ihmisten keskeinen piirre. He ymmärtävät, että huonoja asioita tapahtuu, mutta he päättävät keskittyä hyvään ja etsiä tapoja hyödyntää jokaista tilannetta parhaalla mahdollisella tavalla.

10. muodostat yhteyden muihin

Todella onnelliset ihmiset ymmärtävät, että vahvat suhteet onnelliseen elämään ovat välttämättömiä. He pyrkivät ottamaan yhteyttä muihin ja ovat valmiita investoimaan työtä ylläpitämään suhteita elämässään.

11. päästät menneisyydestä

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että menneisyyttä ei voida muuttaa, ja he pyrkivät pääsemään irti heistä. He eivät viipy tekemässään virheissä, eikä heidän menneisyytensä määritellä niitä.

12. Juhlit menestystäsi

Onnelliset ihmiset käyttävät aikaa arvioidakseen saavutuksiaan. Et näe menestyksesi itsestään selvänä ja tiedät kuinka tärkeää on juhlia menestystä elämässäsi.

13. harjoittelet itse -hoitoa

Todella onnelliset ihmiset tietävät, kuinka tärkeää on huolehtia itsestäsi. He vievät aikaa itselleen ja harjoittavat itsetuvaa, mikä voi auttaa heitä tuntemaan olonsa tasapainoisemmaksi ja tyytyväisemmäksi.

14. olet ystävällinen

Onnelliset ihmiset ovat ystävällisiä muille ihmisille. Ne ovat myötätuntoisia ja ymmärtäviä ja pyrkivät aina kohtelemaan muita haluamallaan tavalla.

15. olet avoin -mielinen

Onnelliset ihmiset ovat avoimia ja halukkaita kokeilemaan uusia asioita. He ymmärtävät, että elämä on täynnä mahdollisuuksia, ja he pyrkivät tutkimaan ja käyttämään mahdollisimman monta.

16. hyväksyt muutokset

muutos on väistämätöntä, ja todella onnelliset ihmiset ymmärtävät sen. He eivät pelkää muutoksia ja ovat valmiita hyväksymään ne ja varmistamaan, että he työskentelevät heidän puolestaan.

17. et viipy negatiivisella

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että elämä ei ole täydellinen ja he eivät käsittele negatiivisia. He pyrkivät keskittymään positiiviseen ja etsimään hopearaidaa horisontissa jokaisessa tilanteessa.

18. annat ja saat rakkauden

Todella onnelliset ihmiset ymmärtävät rakkauden merkityksen. He ovat valmiita antamaan ja vastaanottamaan rakkautta ja pyrkivät ylläpitämään suhteita elämässään.

19. sinulla on hauskaa

Onnelliset ihmiset vievät aikaa pitää hauskaa. He eivät ota elämää liian vakavasti ja tietävät kuinka tärkeät nauru ja leikki ovat.

20. otat riskejä

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että riskien ottaminen voi johtaa suurempiin palkkioihin. Olet valmis jättämään mukavuusvyöhykkeen ja kokeilemaan uusia asioita, jotka voivat usein johtaa kasvuun ja löytöihin.

21. Ajattelet

Todella onnelliset ihmiset tietävät kuinka tärkeä pohdinta on. He vievät aikaa miettiä elämäänsä ja varmistaakseen, että he elävät sopusoinnussa arvojensa kanssa.

22. harjoittelet tietoisuutta

Onnelliset ihmiset harjoittavat tietoisuutta ja pystyvät pysymään tällä hetkellä. He pyrkivät olemaan tietoisia ajatuksistaan ​​ja tunteistaan ​​ja käyttämään aikaa arvostaakseen ympäröivän maailman kauneutta.

23. et hikoile isoja asioita

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että jotkut asiat eivät ole meidän hallitsemme ulkopuolella ja he eivät hikoile suuria asioita. Keskity sen sijaan siihen, mitä voit hallita ja pyrkiä saavuttamaan parhaan tilanteen.

24. olet varma

Todella onnelliset ihmiset ymmärtävät itseään ja heidän tarpeitaan. He pyrkivät pitämään yhteyttä sisäiseen ääneen ja käyttämään niitä johtamaan päätöstään ja toimistaan.

25. nauraa

Onnelliset ihmiset vievät aikaa nauramaan. He eivät ota elämää liian vakavasti ja tietävät, kuinka tärkeää on hyvä huumorintaju.

26. Sinulla on seikkailun tunne

Onnellisilla ihmisillä on seikkailun tunne ja he pyrkivät tutkimaan ympäröivää maailmaa. He etsivät aina uusia kokemuksia ja polkuja kasvaa ja oppia.

27. asetat rajat

Todella onnelliset ihmiset tietävät, kuinka tärkeää on asettaa rajoja. Olet valmis puolustamaan itseäsi ja varmistamaan, että tarpeesi tyydytetään.

28. he antavat anteeksi

Onnelliset ihmiset antavat anteeksi ja ymmärtävät, että virheet ovat osa elämää. Heillä ei ole katkeruutta ja pyrkiä päästämään negatiivisen irti ja keskittymään positiiviseen.

29. Sinulla on kasvumentaliteetti

Onnelliset ihmiset ymmärtävät, että kasvu on olennainen osa elämää. He etsivät aina mahdollisuuksia kasvaa ja oppia, ja he näkevät epäonnistumisten kasvumahdollisuuksien.

30. Elät merkityksellä

Todella onnellisilla ihmisillä on merkitys ja he tietävät mitä he haluavat elämästä. He ovat intohimoisia työhönsä ja pyrkivät muuttamaan maailmaa.

Viimeisimmät tutkimukset ja tilastot, onneksi

glück on subjektiivinen käsite, mutta sen mittaamiseksi tehtiin lukuisia tutkimuksia ja tutkimuksia. Maailman onnellisuusraportin mukaan Suomi on maailman onnellisin maa, jota seuraa Tanska, Norja, Islanti ja Alankomaat. Raportissa todettiin myös, että Yhdysvallat sijoittui 19. sijalle maailmassa suhteessa onnellisuuteen.

maailman onnellisimpien kaupunkien suhteen Zürich, Wien ja München johtivat luetteloa maailmanlaajuisen elävyysindeksin 2019 mukaan. Tutkimus osoitti, että näillä kaupunkilla on korkein elämänlaatu turvallisuuden, terveydenhuollon, koulutuksen, infrastruktuurin ja muiden tekijöiden suhteen.

Muut tutkimukset ovat käsitelleet todella onnellisten ihmisten ominaisuuksia. San Diegon Kalifornian yliopiston San Diegon tekemässä tutkimuksessa osoitettiin, että edellä kuvattujen ominaispiirteiden ihmisillä on taipumus ilmoittaa korkeammalle elämäntyytyväisyydelle ja onnellisuudelle.

Onnellisuus on jotain, johon me kaikki pyrimme, mutta siihen voi olla vaikea tavoittaa. Mutta todella onnellisten ihmisten ominaisuuksien ymmärtäminen voi auttaa meitä pääsemään askeleen lähemmäksi tyytyväistä elämää. Elämästä tällä hetkellä harjoitteluun harjoitteluun ja kiitollisuuteen, nämä 30 ominaisuutta voivat auttaa meitä saavuttamaan jokaisen hetken parhaat puolet ja elämään todella onnellista elämää.

lähteet:

1. Maailman onnellisuusraportti. (2021). Maailman onnellisuusraportti 2021., https://worldhappiness.report/ed/2021/%20
2. Economist -tiedusteluyksikkö. (2019). global Liveability -indeksi: Maailman elävimmät kaupungit, https://pages.eiu.com/rs/753-riq-438/images/eiu_global_liveability_report_2019.pdf%20
3. Kalifornian yliopisto, San Diego. (2021). Onnellisten ihmisten ominaispiirteitä., https://news.edu/pressrelease/Characteristics-happy-people/