19 suplimente alimentare care pot provoca leziuni hepatice

19 suplimente alimentare care pot provoca leziuni hepatice

Acesta, prietenii mei, este motivul pentru care presupun că oamenii care iau puțin sau deloc suplimente sunt adesea mai bine din punct de vedere al sănătății decât cei care aleg să ia o mulțime de suplimente.

Baza de date LiverTox evaluează suplimentele și medicamentele pe o scară de 5 puncte [A la E] pentru a estima dacă se știe că o substanță provoacă leziuni hepatice. Scara este definită mai jos:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Semne de afectare a ficatului

Leziunile hepatice se află în centrul multor probleme de sănătate pe care le văd la clienți. Atunci când ficatul este compromis deoarece nu își poate face treaba în mod corespunzător, toate sistemele corpului sunt afectate.

Mai jos sunt cele mai grave semne de afectare a ficatului. Cu toate acestea, este important să știți că există o gamă largă de efecte posibile asupra ficatului dumneavoastră, care nu sunt întotdeauna atât de evidente. Uneori este nevoie de zile, săptămâni sau luni pentru a observa un efect vizibil, iar în acest ritm este dificil să-l asociezi cu un supliment sau un medicament, deoarece schimbarea are loc atât de lent în timp.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Colestaza, o boală care este considerată un subgrup de afectare a ficatului, este deosebit de problematică. În esență, este atunci când bila ta (gândește-te la un flux de lichid care elimină toxinele și deșeurile din organism prin scaun) devine mai groasă și devine stagnantă în canalul biliar. În terapia nutrițională vorbim adesea de stază biliară sau stază biliară. Este extrem de comun. Acest lucru este dăunător sănătății și este direct legat de oboseala cronică, constipație, SIBO și alte probleme intestinale, dominanța estrogenului și detoxifierea deficitară. Imaginați-vă că tensiunea asupra sistemului dumneavoastră de detoxifiere încetinește, se acumulează și impactul pe care îl are asupra întregului vostru corp.

Suplimentele alimentare sunt legate de afectarea ficatului

În această dimineață, mi-a luat câteva ore să parcurg cercetarea suplimentelor. Mai jos sunt cele mai frecvente suplimente pe care le iau oamenii, de la AC. De obicei, prefer suplimentele cu clasa E sau mai mică pentru a le considera cu adevărat suficient de sigure pentru ca clienții mei să le ia.

Dacă doriți mai multe informații despre oricare dintre următoarele, vă rugăm să vizitați baza de date LiverTox și să efectuați o căutare simplă pentru a afla de ce fiecare supliment este evaluat atât de bine.

1. Ashwagandha

   Scorul de probabilitate: C (cauza probabilă a leziunii hepatice evidente clinic).

2. Kava Kava

   Scorul de probabilitate: A (cauza cunoscută a leziunii hepatice aparente clinic).

3. Grüner Tee

   Scorul de probabilitate: A (cauza bine stabilită a leziunii hepatice evidente clinic).

4. Traubensilberkerze

   Scor de probabilitate: A (Produsele vândute sub formă de cohosh negru sunt cauze recunoscute pe scară largă ale leziunilor hepatice aparente clinic, dar ingredientul sau componenta specifică responsabilă pentru deteriorare este neclar.)

5. Aloe Vera

   Scorul de probabilitate: B (cauza probabilă, dar rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

6. Garcinia Cambogia

   Valoarea probabilității: B (probabil cauză rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

7. Hydroxycut

   Scorul de probabilitate: B (cauza probabilă a leziunii hepatice evidente clinic).

8. Beinwell

   Scorul de probabilitate: C (când este administrat oral, o cauză probabilă a leziunii hepatice aparente clinic din cauza sindromului de obstrucție a sinusurilor).

9. Baldrian

   Valoarea probabilității: C (probabil cauză rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

10. Kurkuma

    Valoarea probabilității: B (probabil cauză rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

11. Kratom

    Scorul de probabilitate: B (cauza probabilă a leziunilor hepatice evidente clinic).

12. Schädeldecke

    Valoarea probabilității: B (cauza foarte probabilă, dar rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

13. Ba Jiao Lian

    Scorul de probabilitate: B (cauza probabilă a leziunii hepatice evidente clinic).

14. Noni

    Valoarea probabilității: C (probabil cauză rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

15. Eisen

    Valoarea probabilității: A[H] (cauza bine stabilită a leziunilor hepatice acute și cronice aparente clinic atunci când se administrează doze mari). Citiți mai multe despre supraîncărcarea cu fier.

16. Vitamin A

    Valoarea probabilității: A[H] (cauza bine dovedită a afectarii ficatului atunci când este utilizat în doze mari).Citiți mai multe despre toxicitatea vitaminei A

17. Energy-Drinks

    Valoarea probabilității: C[H] (probabil cauză rară a leziunilor hepatice aparente clinic atunci când este utilizat în cantități mari).

18. Niacin (B3)

    Valoarea probabilității: A[HD] (cauza cunoscută a afectarii hepatice aparente clinic, dar numai atunci când este administrată în doze mari).

19. Kupfer

    Valoarea probabilității: A[HD] (cauza cunoscută a afectarii hepatice acute și cronice, dar numai atunci când este administrată în doze mari). Citiți mai multe despre supraîncărcarea cuprului.

În timp ce următoarele nu sunt despre suplimente, ci mai degrabă populare Rx și medicamente fără prescripție medicală, m-am gândit să le includ și pentru a evidenția efectele adesea uitate pe care le pot avea asupra sănătății tale și de ce joacă adesea un rol important în problemă. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care le-au luat zilnic pentru o perioadă lungă de timp.

• Ibuprofen

  Valoarea probabilității: A (cauză cunoscută, dar rară a leziunilor hepatice aparente clinic).

• Paracetamol

  (Tylenol): Scor de probabilitate: A[HD] (cauza binecunoscută a afectarii ficatului, dar cazurile severe apar doar la doze mari).

• Aspirin

  Valoarea probabilității: A[HD] (cauza cunoscută a leziunilor hepatice aparente clinic atunci când se administrează doze mari).

• Antibabypillen

  Valoarea probabilității: A (cauza cunoscută a diferitelor forme de afectare hepatică aparentă clinic).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Dacă, după ce ai revizuit listele de mai sus, observi unele lucruri pe care le iei în mod regulat, ar trebui să le consideri o posibilă cauză a simptomelor tale de sănătate.

Test hepatic

Dacă bănuiți că ficatul dvs. este afectat în vreun fel, testarea poate fi un instrument neprețuit pentru obținerea de date suplimentare despre situație. Mai jos sunt câteva laboratoare generale care vă pot ajuta:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Benötigen Sie Hilfe zur Unterstützung Ihrer Leber?

Când vine vorba de a fi sănătos, uneori se rezumă la ce să NU faci. A încerca prea mult să devină sănătos luând mai multe suplimente are adesea rezultate dezastruoase.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a obține unele laboratoare care să vă ofere mai multe informații despre sănătatea ficatului dumneavoastră, nu ezitați să ne contactați.

Surse: