19 suplementów diety, które mogą powodować uszkodzenie wątroby

19 suplementów diety, które mogą powodować uszkodzenie wątroby

Dlatego właśnie, moi przyjaciele, twierdzę, że ludzie, którzy nie przyjmują żadnych suplementów lub nie przyjmują ich wcale, często są w lepszej sytuacji zdrowotnej niż ci, którzy decydują się na przyjmowanie dużych ilości suplementów.

Baza danych LiverTox ocenia suplementy i leki w 5-punktowej skali [A do E], aby ocenić, czy wiadomo, że dana substancja powoduje uszkodzenie wątroby. Skalę zdefiniowano poniżej:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Objawy uszkodzenia wątroby

Uszkodzenie wątroby jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, które obserwuję u klientów. Kiedy wątroba jest osłabiona, ponieważ nie może prawidłowo wykonywać swojej pracy, wpływa to na wszystkie układy organizmu.

Poniżej znajdują się najpoważniejsze objawy uszkodzenia wątroby. Jednakże ważne jest, aby wiedzieć, że istnieje szeroki zakres możliwych skutków dla wątroby, które nie zawsze są tak oczywiste. Czasem potrzeba dni, tygodni lub miesięcy, aby zauważyć zauważalny efekt, a przy tym tempie trudno jest powiązać go z suplementem lub lekiem, ponieważ zmiana następuje bardzo powoli w czasie.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Szczególnie problematyczna jest cholestaza, choroba zaliczana do podgrupy uszkodzeń wątroby. Zasadniczo ma to miejsce wtedy, gdy żółć (pomyśl o przepływie płynu, który eliminuje toksyny i odpady z organizmu przez stolec) staje się gęstsza i zatrzymuje się w przewodzie żółciowym. W terapii żywieniowej często mówimy o zastoju żółci lub zastoju żółci. Jest to niezwykle powszechne. Jest to szkodliwe dla zdrowia i jest bezpośrednio powiązane z chronicznym zmęczeniem, zaparciami, SIBO i innymi problemami jelitowymi, dominacją estrogenów i słabą detoksykacją. Wyobraź sobie, że obciążenie Twojego systemu detoksykacji spowalnia, narasta i ma wpływ na całe Twoje ciało.

Suplementy diety powiązane z uszkodzeniem wątroby

Dziś rano poświęciłem kilka godzin na przejrzenie badań nad suplementami. Poniżej znajdują się najpopularniejsze suplementy, które, moim zdaniem, ludzie przyjmują, począwszy od AC. Zwykle wolę suplementy z oceną E lub niższą, aby naprawdę uważać je za wystarczająco bezpieczne, aby moi klienci mogli je przyjmować.

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na którykolwiek z poniższych tematów, odwiedź bazę danych LiverTox i przeprowadź proste wyszukiwanie, aby dowiedzieć się, dlaczego każdy suplement jest tak wysoko oceniany.

1. Ashwagandha

   Wynik prawdopodobieństwa: C (prawdopodobna przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

2. Kava Kava

   Wynik prawdopodobieństwa: A (znana przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

3. Grüner Tee

   Wynik prawdopodobieństwa: A (dobrze ustalona przyczyna klinicznie oczywistego uszkodzenia wątroby).

4. Traubensilberkerze

   Wynik prawdopodobieństwa: A (Produkty sprzedawane jako cohosh czarny są powszechnie uznawaną przyczyną klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby, ale konkretny składnik lub składnik odpowiedzialny za uszkodzenie jest niejasny).

5. Aloe Vera

   Wynik prawdopodobieństwa: B (prawdopodobna, ale rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

6. Garcinia Cambogia

   Wartość prawdopodobieństwa: B (prawdopodobnie rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

7. Hydroxycut

   Wynik prawdopodobieństwa: B (prawdopodobna przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

8. Beinwell

   Wynik prawdopodobieństwa: C (po podaniu doustnym prawdopodobna przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby w wyniku zespołu niedrożności zatok).

9. Baldrian

   Wartość prawdopodobieństwa: C (prawdopodobnie rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

10. Kurkuma

    Wartość prawdopodobieństwa: B (prawdopodobnie rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

11. Kratom

    Wynik prawdopodobieństwa: B (prawdopodobna przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

12. Schädeldecke

    Wartość prawdopodobieństwa: B (bardzo prawdopodobna, ale rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

13. Ba Jiao Lian

    Wynik prawdopodobieństwa: B (prawdopodobna przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

14. Noni

    Wartość prawdopodobieństwa: C (prawdopodobnie rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

15. Eisen

    Wartość prawdopodobieństwa: A[H] (ugruntowana przyczyna klinicznie widocznego ostrego i przewlekłego uszkodzenia wątroby po podaniu dużych dawek). Przeczytaj więcej o przeciążeniu żelazem.

16. Vitamin A

    Wartość prawdopodobieństwa: A[H] (dobrze udowodniona przyczyna uszkodzenia wątroby przy stosowaniu w dużych dawkach).Przeczytaj więcej o toksyczności witaminy A

17. Energy-Drinks

    Wartość prawdopodobieństwa: C[H] (prawdopodobnie rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby przy stosowaniu w dużych ilościach).

18. Niacin (B3)

    Wartość prawdopodobieństwa: A[HD] (znana przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby, ale tylko w przypadku podawania w dużych dawkach).

19. Kupfer

    Wartość prawdopodobieństwa: A[HD] (znana przyczyna ostrego i przewlekłego uszkodzenia wątroby, ale tylko przy przyjmowaniu w dużych dawkach). Przeczytaj więcej o przeładowaniu miedzi.

Chociaż poniższe informacje nie dotyczą suplementów, ale raczej popularnych leków Rx i dostępnych bez recepty, pomyślałem, że uwzględnię je również, aby podkreślić często zapominany wpływ, jaki mogą mieć na zdrowie i dlaczego często odgrywają dużą rolę w problemie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób, które przyjmowały je codziennie przez dłuższy czas.

• Ibuprofen

  Wartość prawdopodobieństwa: A (znana, ale rzadka przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

• Paracetamol

  (Tylenol): Wynik prawdopodobieństwa: A[HD] (dobrze znana przyczyna uszkodzenia wątroby, ale ciężkie przypadki występują tylko przy dużych dawkach).

• Aspirin

  Wartość prawdopodobieństwa: A[HD] (znana przyczyna klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby po podaniu dużych dawek).

• Antibabypillen

  Wartość prawdopodobieństwa: A (znana przyczyna różnych form klinicznie widocznego uszkodzenia wątroby).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Jeśli po zapoznaniu się z powyższymi listami zauważysz pewne rzeczy, które regularnie zażywasz, powinieneś rozważyć je jako możliwą przyczynę swoich objawów zdrowotnych.

Badanie wątroby

Jeżeli podejrzewasz, że Twoja wątroba jest w jakikolwiek sposób dotknięta, badanie może być nieocenionym narzędziem pozwalającym uzyskać dalsze dane na temat tej sytuacji. Poniżej znajduje się kilka ogólnych ćwiczeń, które mogą Ci pomóc:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Potrzebujesz wsparcia dla swojej wątroby?

Jeśli chodzi o dbanie o zdrowie, czasami sprowadza się to do tego, czego NIE robić. Zbyt duże starania o zdrowie poprzez przyjmowanie większej liczby suplementów często mają katastrofalne skutki.

Jeśli potrzebujesz pomocy w uzyskaniu dodatkowych informacji na temat zdrowia wątroby, nie wahaj się z nami skontaktować.

Źródła: