19 integratori alimentari che possono causare danni al fegato

19 integratori alimentari che possono causare danni al fegato

Questo, amici miei, è il motivo per cui ritengo che le persone che assumono poco o nessun integratore spesso stanno meglio in termini di salute rispetto a coloro che scelgono di assumere molti integratori.

Il database LiverTox valuta integratori e farmaci su una scala a 5 punti [da A a E] per stimare se una sostanza è nota per causare danni al fegato. La scala è definita di seguito:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Segni di danno epatico

Il danno al fegato è al centro di molti problemi di salute che vedo nei clienti. Quando il fegato è compromesso perché non può svolgere correttamente il suo lavoro, tutti i sistemi del corpo ne sono colpiti.

Di seguito sono riportati i segni più gravi di danno epatico. Tuttavia, è importante sapere che esiste un’ampia gamma di possibili effetti sul fegato che non sono sempre così evidenti. A volte ci vogliono giorni, settimane o mesi per vedere un effetto evidente, e di questo passo è difficile associarlo a un integratore o a un farmaco perché il cambiamento avviene molto lentamente nel tempo.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

La colestasi, una malattia considerata un sottogruppo del danno epatico, è particolarmente problematica. In sostanza, è quando la tua bile (pensa a un flusso di fluido che elimina le tossine e i rifiuti dal corpo attraverso le feci) diventa più densa e diventa stagnante nel dotto biliare. Nella terapia nutrizionale si parla spesso di stasi biliare o stasi biliare. È estremamente comune. Ciò è dannoso per la salute ed è direttamente collegato all’affaticamento cronico, alla stitichezza, alla SIBO e ad altri problemi intestinali, alla dominanza degli estrogeni e alla scarsa disintossicazione. Immagina la tensione sul tuo sistema di disintossicazione che rallenta, aumenta e l'impatto che ha su tutto il tuo corpo.

Integratori alimentari legati al danno epatico

Questa mattina ho dedicato alcune ore alla ricerca sugli integratori. Di seguito sono riportati gli integratori più comuni che trovo che le persone assumano, a partire dall'AC. Di solito preferisco gli integratori di classe E o inferiore per considerarli veramente abbastanza sicuri da poter essere assunti dai miei clienti.

Se desideri maggiori informazioni su uno qualsiasi dei seguenti argomenti, visita il database LiverTox ed esegui una semplice ricerca per scoprire perché ogni integratore ha una valutazione così alta.

1. Ashwagandha

   Punteggio di probabilità: C (probabile causa di danno epatico clinicamente evidente).

2. Kava Kava

   Punteggio di probabilità: A (causa nota di danno epatico clinicamente evidente).

3. Grüner Tee

   Punteggio di probabilità: A (causa ben accertata di danno epatico clinicamente evidente).

4. Traubensilberkerze

   Punteggio di probabilità: A (I prodotti venduti come cohosh nero sono cause ampiamente riconosciute di danno epatico clinicamente evidente, ma l'ingrediente o il componente specifico responsabile del danno non è chiaro.)

5. Aloe Vera

   Punteggio di probabilità: B (causa probabile ma rara di danno epatico clinicamente evidente).

6. Garcinia Cambogia

   Valore di probabilità: B (probabilmente rara causa di danno epatico clinicamente evidente).

7. Hydroxycut

   Punteggio di probabilità: B (probabile causa di danno epatico clinicamente evidente).

8. Beinwell

   Punteggio di probabilità: C (se assunto per via orale, una probabile causa di danno epatico clinicamente evidente dovuto alla sindrome da ostruzione sinusale).

9. Baldrian

   Valore di probabilità: C (probabilmente rara causa di danno epatico clinicamente evidente).

10. Kurkuma

    Valore di probabilità: B (probabilmente rara causa di danno epatico clinicamente evidente).

11. Kratom

    Punteggio di probabilità: B (probabile causa di danno epatico clinicamente evidente).

12. Schädeldecke

    Valore di probabilità: B (causa molto probabile ma rara di danno epatico clinicamente evidente).

13. Ba Jiao Lian

    Punteggio di probabilità: B (probabile causa di danno epatico clinicamente evidente).

14. Noni

    Valore di probabilità: C (probabilmente rara causa di danno epatico clinicamente evidente).

15. Eisen

    Valore di probabilità: A[H] (causa accertata di danno epatico acuto e cronico clinicamente evidente quando vengono somministrate dosi elevate). Maggiori informazioni sul sovraccarico di ferro.

16. Vitamin A

    Valore di probabilità: A[H] (causa ben provata di danno epatico se usato a dosi elevate).Maggiori informazioni sulla tossicità della vitamina A

17. Energy-Drinks

    Valore di probabilità: C[H] (probabilmente rara causa di danno epatico clinicamente evidente se usato in grandi quantità).

18. Niacin (B3)

    Valore di probabilità: A[HD] (causa nota di danno epatico clinicamente evidente, ma solo se somministrato a dosi elevate).

19. Kupfer

    Valore di probabilità: A[HD] (causa nota di danno epatico acuto e cronico, ma solo se assunto a dosi elevate). Ulteriori informazioni sul sovraccarico del rame.

Sebbene quanto segue non riguardi gli integratori ma piuttosto i popolari farmaci Rx e da banco, ho pensato di includerli anche per evidenziare gli effetti spesso dimenticati che possono avere sulla salute e perché spesso svolgono un ruolo importante nel problema. Ciò è particolarmente vero per coloro che li assumono quotidianamente per un lungo periodo di tempo.

• Ibuprofen

  Valore di probabilità: A (causa nota ma rara di danno epatico clinicamente evidente).

• Paracetamol

  (Tylenol): Punteggio di probabilità: A[HD] (causa ben nota di danno epatico, ma casi gravi si verificano solo a dosi elevate).

• Aspirin

  Valore di probabilità: A[HD] (causa nota di danno epatico clinicamente evidente quando vengono somministrate dosi elevate).

• Antibabypillen

  Valore di probabilità: A (causa nota di varie forme di danno epatico clinicamente evidente).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Se, dopo aver esaminato gli elenchi sopra, noti alcune cose che prendi regolarmente, dovresti considerarle come una possibile causa dei tuoi sintomi di salute.

Esame del fegato

Se sospetti che il tuo fegato sia affetto in qualche modo, i test possono essere uno strumento prezioso per ottenere ulteriori dati sulla situazione. Di seguito sono riportati alcuni lab generali che possono aiutarti:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Hai bisogno di aiuto per sostenere il tuo fegato?

Quando si tratta di mantenersi in salute, a volte la questione è cosa NON fare. Cercare troppo di mantenersi in salute assumendo più integratori spesso ha risultati disastrosi.

Se hai bisogno di aiuto per convincere alcuni laboratori a fornirti maggiori informazioni sulla salute del tuo fegato, non esitare a contattarci.

Fonti: