19 étrend-kiegészítő, amely májkárosodást okozhat

19 étrend-kiegészítő, amely májkárosodást okozhat

Barátaim, ezért állítom, hogy azok az emberek, akik keveset vagy egyáltalán nem szednek étrend-kiegészítőket, gyakran jobbak az egészségük szempontjából, mint azok, akik úgy döntenek, hogy sok étrend-kiegészítőt szednek.

A LiverTox adatbázis a táplálékkiegészítőket és a gyógyszereket 5 fokú skálán értékeli [A-tól E-ig] annak becslésére, hogy egy anyagról ismert, hogy májkárosodást okoz. A skála az alábbiakban van meghatározva:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Májkárosodás jelei

A májkárosodás sok egészségügyi probléma középpontjában áll, amit az ügyfeleknél látok. Amikor a máj károsodik, mert nem tudja megfelelően ellátni a feladatát, az összes testrendszert érinti.

Az alábbiakban felsoroljuk a májkárosodás legsúlyosabb jeleit. Fontos azonban tudni, hogy a májra gyakorolt ​​​​lehetséges hatások széles skálája létezik, amelyek nem mindig olyan nyilvánvalóak. Néha napokba, hetekbe vagy hónapokba telik, amíg észrevehető hatást tapasztalunk, és ilyen ütemben nehéz ezt kiegészítéssel vagy gyógyszerrel társítani, mivel a változás az idő múlásával olyan lassan megy végbe.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

A cholestasis, egy olyan betegség, amelyet a májkárosodás alcsoportjának tekintenek, különösen problémás. Lényegében ez az, amikor az epe (gondoljunk csak a folyadékáramlásra, amely a széklettel eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat) megvastagodik, és megreked az epevezetékben. A táplálkozási terápiában gyakran beszélünk epepangásról vagy epepangásról. Rendkívül gyakori. Ez káros az egészségére, és közvetlenül összefügg a krónikus fáradtsággal, székrekedéssel, SIBO-val és más bélproblémákkal, az ösztrogéndominanciával és a rossz méregtelenítéssel. Képzeld el, hogy a méregtelenítő rendszered terhelése lelassul, felhalmozódik, és milyen hatással van az egész testedre.

Májkárosodáshoz kapcsolódó étrend-kiegészítők

Ma reggel szántam rá néhány órát, hogy végigcsináljam a kiegészítő kutatást. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb kiegészítőket, amelyeket az emberek szednek, az AC-től kezdve. Általában előnyben részesítem az E vagy alacsonyabb besorolású étrend-kiegészítőket, hogy valóban elég biztonságosnak tartsam őket ügyfeleim számára.

Ha további információra van szüksége a következők bármelyikével kapcsolatban, kérjük, látogasson el a LiverTox adatbázisba, és végezzen egyszerű keresést, hogy megtudja, miért vannak az egyes kiegészítők olyan magasra értékelve.

1. Ashwagandha

   Valószínűségi pontszám: C (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű oka).

2. Kava Kava

   Valószínűségi pontszám: A (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás ismert oka).

3. Grüner Tee

   Valószínűségi pontszám: A (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás jól megalapozott oka).

4. Traubensilberkerze

   Valószínűségi pontszám: A (A fekete szőrűként árusított termékek széles körben elismert okai a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak, de a károsodásért felelős konkrét összetevő vagy összetevő nem világos.)

5. Aloe Vera

   Valószínűségi pontszám: B (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű, de ritka oka).

6. Garcinia Cambogia

   Valószínűségi érték: B (valószínűleg ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak).

7. Hydroxycut

   Valószínűségi pontszám: B (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű oka).

8. Beinwell

   Valószínűségi pontszám: C (szájon át szedve, a sinus obstrukciós szindróma miatti klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű oka).

9. Baldrian

   Valószínűségi érték: C (valószínűleg ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak).

10. Kurkuma

    Valószínűségi érték: B (valószínűleg ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak).

11. Kratom

    Valószínűségi pontszám: B (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű oka).

12. Schädeldecke

    Valószínűségi érték: B (nagyon valószínű, de ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak).

13. Ba Jiao Lian

    Valószínűségi pontszám: B (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás valószínű oka).

14. Noni

    Valószínűségi érték: C (valószínűleg ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak).

15. Eisen

    Valószínűségi érték: A[H] (a klinikailag nyilvánvaló akut és krónikus májkárosodás jól megalapozott oka nagy dózisok beadásakor). Olvasson többet a vas túlterheléséről.

16. Vitamin A

    Valószínűségi érték: A[H] (jól bevált májkárosodás okozója nagy dózisban történő alkalmazás esetén).További információ az A-vitamin toxicitásáról

17. Energy-Drinks

    Valószínűségi érték: C[H] (valószínűleg ritka oka a klinikailag nyilvánvaló májkárosodásnak, ha nagy mennyiségben használják).

18. Niacin (B3)

    Valószínűségi érték: A[HD] (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás ismert oka, de csak nagy dózisok esetén).

19. Kupfer

    Valószínűségi érték: A[HD] (akut és krónikus májkárosodás ismert oka, de csak nagy dózisban szedve). További információ a réz túltöltéséről.

Noha az alábbiakban nem a kiegészítőkről, hanem a népszerű Rx-ről és a vény nélkül kapható gyógyszerekről van szó, úgy gondoltam, hogy ezeket is beleteszem, hogy kiemeljem, milyen gyakran elfelejtett hatásai lehetnek az egészségre, és miért játszanak gyakran nagy szerepet a problémában. Ez különösen igaz azokra, akik hosszú ideig naponta szedték.

• Ibuprofen

  Valószínűségi érték: A (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás ismert, de ritka oka).

• Paracetamol

  (Tylenol): Valószínűségi pontszám: A[HD] (a májkárosodás jól ismert oka, de súlyos esetek csak nagy dózisok mellett fordulnak elő).

• Aspirin

  Valószínűségi érték: A[HD] (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás ismert oka nagy dózisok alkalmazásakor).

• Antibabypillen

  Valószínűségi érték: A (a klinikailag nyilvánvaló májkárosodás különböző formáinak ismert oka).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Ha a fenti listák áttekintése után észrevesz néhány olyan dolgot, amit rendszeresen szed, akkor ezeket figyelembe kell vennie egészségügyi tüneteinek lehetséges okaként.

Májteszt

Ha azt gyanítja, hogy mája bármilyen módon érintett, a vizsgálat felbecsülhetetlen értékű eszköz lehet a helyzettel kapcsolatos további adatok megszerzéséhez. Az alábbiakban felsorolunk néhány általános laboratóriumot, amelyek segíthetnek Önnek:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Segítségre van szüksége a máj támogatásához?

Amikor az egészségről van szó, néha az a kérdés, hogy mit NE tegyünk. Ha túl keményen próbálunk egészséges lenni több étrend-kiegészítő szedésével, az gyakran katasztrofális következményekkel jár.

Ha segítségre van szüksége bizonyos laboratóriumok beszerzésében, hogy több információt adhasson májának egészségéről, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk.

Források: