19 ravintolisää, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita

19 ravintolisää, jotka voivat aiheuttaa maksavaurioita

Ystäväni, tästä syystä väitän, että ihmiset, jotka syövät vähän tai ei ollenkaan lisäravinteita, ovat usein terveydellisesti parempia kuin ne, jotka päättävät ottaa paljon lisäravinteita.

LiverTox-tietokanta arvioi lisäravinteet ja lääkkeet 5 pisteen asteikolla [A–E] sen arvioimiseksi, onko aineen tiedetty aiheuttavan maksavaurioita. Asteikko on määritelty alla:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Merkkejä maksavauriosta

Maksavaurio on monien asiakkaiden terveysongelmien ytimessä. Kun maksa on vaurioitunut, koska se ei voi tehdä työtänsä kunnolla, kaikki kehon järjestelmät kärsivät.

Alla ovat vakavimmat maksavaurion merkit. On kuitenkin tärkeää tietää, että maksassasi on monia mahdollisia vaikutuksia, jotka eivät aina ole niin ilmeisiä. Joskus kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia ennen kuin havaitaan vaikutus, ja tällä nopeudella on vaikea yhdistää sitä lisäravinteeseen tai lääkkeeseen, koska muutos tapahtuu niin hitaasti ajan myötä.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Kolestaasi, sairaus, jota pidetään maksavaurioiden alaryhmänä, on erityisen ongelmallinen. Pohjimmiltaan se tapahtuu silloin, kun sappisi (ajattele nestevirtausta, joka poistaa myrkkyjä ja kuona-aineita kehosta ulosteen kautta) paksuuntuu ja pysähtyy sappitiehyessäsi. Ravitsemusterapiassa puhutaan usein sappipysähdyksestä tai sappipysähdyksestä. Se on erittäin yleistä. Tämä on haitallista terveydelle ja liittyy suoraan krooniseen väsymykseen, ummetukseen, SIBO:han ja muihin suolisto-ongelmiin, estrogeenidominanssiin ja huonoon detoksifikaatioon. Kuvittele, että detox-järjestelmäsi rasitus hidastuu, kasvaa ja vaikuttaa koko kehoosi.

Maksavaurioihin liittyvät ravintolisät

Tänä aamuna käytin muutaman tunnin lisätutkimuksen. Alla on yleisimmät lisäravinteet, joita ihmiset ottavat, aina AC:sta. Pidän yleensä parempana lisäravinteita, joiden luokitus on E tai sitä alhaisempi, pitääkseni niitä riittävän turvallisina asiakkaideni käytettäväksi.

Jos haluat lisätietoja jostakin seuraavista, käy LiverTox-tietokannassa ja suorita yksinkertainen haku saadaksesi selville, miksi jokainen lisäosa on arvioitu niin korkealle.

1. Ashwagandha

   Todennäköisyyspisteet: C (kliinisesti ilmeisen maksavaurion todennäköinen syy).

2. Kava Kava

   Todennäköisyyspisteet: A (kliinisesti ilmeisen maksavaurion tunnettu syy).

3. Grüner Tee

   Todennäköisyyspisteet: A (vahvistettu syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

4. Traubensilberkerze

   Todennäköisyyspisteet: A (Tuotteena myytävät tuotteet ovat laajalti tunnustettuja kliinisesti ilmeisen maksavaurion syitä, mutta vauriosta vastuussa oleva ainesosa tai komponentti on epäselvä.)

5. Aloe Vera

   Todennäköisyyspisteet: B (todennäköinen mutta harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

6. Garcinia Cambogia

   Todennäköisyysarvo: B (todennäköisesti harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

7. Hydroxycut

   Todennäköisyyspisteet: B (kliinisesti ilmeisen maksavaurion todennäköinen syy).

8. Beinwell

   Todennäköisyyspisteet: C (suun kautta otettuna todennäköinen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon poskiontelotukoksen oireyhtymän vuoksi).

9. Baldrian

   Todennäköisyysarvo: C (todennäköisesti harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

10. Kurkuma

    Todennäköisyysarvo: B (todennäköisesti harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

11. Kratom

    Todennäköisyyspisteet: B (kliinisesti ilmeisen maksavaurion todennäköinen syy).

12. Schädeldecke

    Todennäköisyysarvo: B (erittäin todennäköinen, mutta harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

13. Ba Jiao Lian

    Todennäköisyyspisteet: B (kliinisesti ilmeisen maksavaurion todennäköinen syy).

14. Noni

    Todennäköisyysarvo: C (todennäköisesti harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

15. Eisen

    Todennäköisyysarvo: A[H] (vakiintunut syy kliinisesti ilmeiseen akuuttiin ja krooniseen maksavaurioon suuria annoksia annettaessa). Lue lisää raudan ylikuormituksesta.

16. Vitamin A

    Todennäköisyysarvo: A[H] (hyvin todistettu maksavaurion syy, kun sitä käytetään suurina annoksina).Lue lisää A-vitamiinin myrkyllisyydestä

17. Energy-Drinks

    Todennäköisyysarvo: C[H] (todennäköisesti harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon suuria määriä käytettäessä).

18. Niacin (B3)

    Todennäköisyysarvo: A[HD] (kliinisesti ilmeisen maksavaurion tunnettu syy, mutta vain suuria annoksia annettaessa).

19. Kupfer

    Todennäköisyysarvo: A[HD] (akuutin ja kroonisen maksavaurion tunnettu syy, mutta vain suurilla annoksilla). Lue lisää kuparin ylilatauksesta.

Vaikka seuraavassa ei ole kyse ravintolisistä vaan suosituista Rx- ja käsikauppalääkkeistä, ajattelin sisällyttää ne myös korostaakseni usein unohdettuja vaikutuksia, joita niillä voi olla terveyteen ja miksi niillä on usein suuri rooli ongelmassa. Tämä koskee erityisesti niitä, jotka ovat ottaneet niitä päivittäin pitkän aikaa.

• Ibuprofen

  Todennäköisyysarvo: A (tunnettu mutta harvinainen syy kliinisesti ilmeiseen maksavaurioon).

• Paracetamol

  (Tylenol): Todennäköisyyspisteet: A[HD] (hyvin tunnettu maksavaurion syy, mutta vakavia tapauksia esiintyy vain suurilla annoksilla).

• Aspirin

  Todennäköisyysarvo: A[HD] (kliinisesti ilmeisen maksavaurion tunnettu syy suuria annoksia annettaessa).

• Antibabypillen

  Todennäköisyysarvo: A (tunnettu syy kliinisesti ilmeisen maksavaurion eri muodoille).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Jos yllä olevien luetteloiden tarkastelun jälkeen huomaat joitain asioita, joita otat säännöllisesti, sinun tulee harkita niitä mahdollisena terveysoireidesi syynä.

Maksa testi

Jos epäilet, että maksasi vaikuttaa jollakin tavalla, testaus voi olla korvaamaton työkalu lisätietojen saamiseksi tilanteesta. Alla on joitain yleisiä laboratorioita, jotka voivat auttaa sinua:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Tarvitsetko apua maksan tukemiseen?

Kun on kyse terveydestä, joskus on kysymys siitä, mitä EI tehdä. Liiallinen yrittäminen terveeksi ottamalla enemmän lisäravinteita johtaa usein tuhoisiin seurauksiin.

Jos tarvitset apua joidenkin laboratorioiden hankkimisessa saadaksesi lisätietoja maksan terveydestä, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä.

Lähteet: