19 диетични добавки, които могат да причинят увреждане на черния дроб

19 диетични добавки, които могат да причинят увреждане на черния дроб

Ето защо, приятели мои, твърдя, че хората, които приемат малко или никакви добавки, често са в по-добро здравословно състояние от тези, които избират да приемат много добавки.

Базата данни LiverTox оценява добавките и лекарствата по 5-степенна скала [A до E], за да прецени дали дадено вещество е известно, че причинява увреждане на черния дроб. Мащабът е определен по-долу:

• A = Bekannte Ursache
• B=Höchstwahrscheinliche Ursache
• C=Wahrscheinliche Ursache
• D=Mögliche Ursache
• E=Unwahrscheinliche Ursache
• E*=Vermutete, aber unbewiesene Ursache
• X=Unbekannt

Признаци на увреждане на черния дроб

Увреждането на черния дроб е в основата на много здравословни проблеми, които виждам при клиентите. Когато черният дроб е компрометиран, защото не може да изпълнява правилно работата си, всички системи на тялото са засегнати.

По-долу са най-сериозните признаци на увреждане на черния дроб. Важно е обаче да знаете, че има широк спектър от възможни ефекти върху черния дроб, които не винаги са толкова очевидни. Понякога отнема дни, седмици или месеци, за да видите забележим ефект, и при тази скорост е трудно да го свържем с добавка или лекарство, тъй като промяната настъпва толкова бавно с течение на времето.

• Übelkeit oder Erbrechen
• Bauchschmerzen oder Schwellung
• Müdigkeit oder Schwäche
• Appetitverlust
• Dunkler Urin
• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen)
• Es kommt leicht zu blauen Flecken oder Blutungen

Холестазата, заболяване, което се счита за подгрупа на увреждане на черния дроб, е особено проблематично. По същество това е, когато жлъчката ви (помислете за поток от течност, който елиминира токсините и отпадъците от тялото чрез изпражненията) става по-гъста и се застоява в жлъчния ви канал. В хранителната терапия често говорим за застой на жлъчка или застой на жлъчката. Среща се изключително често. Това е вредно за вашето здраве и е пряко свързано с хронична умора, запек, SIBO и други чревни проблеми, доминиране на естроген и лоша детоксикация. Представете си напрежението върху вашата система за детоксикация, забавяне, изграждане и въздействието, което има върху цялото ви тяло.

Хранителни добавки, свързани с увреждане на черния дроб

Тази сутрин отделих няколко часа, за да прегледам добавките. По-долу са най-често срещаните добавки, които според мен хората приемат, вариращи от AC. Обикновено предпочитам добавки с оценка E или по-ниска, за да ги считам наистина за достатъчно безопасни, за да ги приемат моите клиенти.

Ако желаете повече информация за някое от следните, моля, посетете базата данни на LiverTox и извършете просто търсене, за да научите защо всяка добавка е оценена толкова високо.

1. Ashwagandha

   Оценка на вероятността: C (вероятна причина за клинично видимо чернодробно увреждане).

2. Kava Kava

   Оценка на вероятността: A (известна причина за клинично видимо чернодробно увреждане).

3. Grüner Tee

   Оценка на вероятността: A (добре установена причина за клинично очевидно чернодробно увреждане).

4. Traubensilberkerze

   Оценка на вероятността: A (Продуктите, продавани като черен кохош, са широко признати причини за клинично видимо увреждане на черния дроб, но конкретната съставка или компонент, отговорни за увреждането, не е ясна.)

5. Aloe Vera

   Оценка на вероятността: B (вероятна, но рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

6. Garcinia Cambogia

   Стойност на вероятността: B (вероятно рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

7. Hydroxycut

   Оценка на вероятността: B (вероятна причина за клинично очевидно чернодробно увреждане).

8. Beinwell

   Оценка на вероятността: C (когато се приема перорално, вероятна причина за клинично очевидно чернодробно увреждане поради синдром на запушване на синусите).

9. Baldrian

   Стойност на вероятността: C (вероятно рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

10. Kurkuma

    Стойност на вероятността: B (вероятно рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

11. Kratom

    Оценка на вероятността: B (вероятна причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

12. Schädeldecke

    Стойност на вероятността: B (много вероятна, но рядка причина за клинично очевидно увреждане на черния дроб).

13. Ba Jiao Lian

    Оценка на вероятността: B (вероятна причина за клинично очевидно чернодробно увреждане).

14. Noni

    Стойност на вероятността: C (вероятно рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб).

15. Eisen

    Стойност на вероятността: A[H] (добре установена причина за клинично очевидно остро и хронично увреждане на черния дроб, когато се прилагат високи дози). Прочетете повече за претоварването с желязо.

16. Vitamin A

    Стойност на вероятността: A[H] (добре доказана причина за увреждане на черния дроб, когато се използва във високи дози).Прочетете повече за токсичността на витамин А

17. Energy-Drinks

    Стойност на вероятността: C[H] (вероятно рядка причина за клинично видимо увреждане на черния дроб, когато се използва в големи количества).

18. Niacin (B3)

    Стойност на вероятността: A[HD] (известна причина за клинично видимо чернодробно увреждане, но само когато се прилага във високи дози).

19. Kupfer

    Стойност на вероятността: A[HD] (известна причина за остро и хронично увреждане на черния дроб, но само когато се приема във високи дози). Прочетете повече за презареждането с мед.

Въпреки че следното не е за добавки, а по-скоро за популярни рецепти и лекарства без рецепта, реших да ги включа, за да подчертая често забравените ефекти, които могат да имат върху вашето здраве и защо те често играят голяма роля в проблема. Това важи особено за тези, които са ги приемали ежедневно за дълъг период от време.

• Ibuprofen

  Стойност на вероятността: A (известна, но рядка причина за клинично очевидно увреждане на черния дроб).

• Paracetamol

  (Tylenol): Вероятностен резултат: A[HD] (добре известна причина за увреждане на черния дроб, но тежки случаи възникват само при високи дози).

• Aspirin

  Стойност на вероятността: A[HD] (известна причина за клинично видимо чернодробно увреждане при прилагане на високи дози).

• Antibabypillen

  Стойност на вероятността: A (известна причина за различни форми на клинично изявено увреждане на черния дроб).

• Antidepressiva

  
  

  • Fluoxetin (Prozac) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Citalopram (Celexa) Wahrscheinlichkeitswert: C (wahrscheinliche Ursache einer klinisch offensichtlichen Leberschädigung).
  • Sertralin (Zoloft) Wahrscheinlichkeitswert: B (wahrscheinliche, aber seltene Ursache einer klinisch erkennbaren Leberschädigung).

Ако след преглед на списъците по-горе забележите някои неща, които приемате редовно, трябва да ги разгледате като възможна причина за вашите здравословни симптоми.

Чернодробно изследване

Ако подозирате, че черният ви дроб е засегнат по някакъв начин, изследването може да бъде безценен инструмент за получаване на допълнителни данни за ситуацията. По-долу са някои общи лаборатории, които могат да ви помогнат:

• Umfassende Stoffwechsel-Panel-Marker – AST, ALT, Bilirubin, alkalische Phosphatase
• Nährstoff-Blutlabore – Vitamin A, Eisen, Kupfer (beachten Sie diese beliebten Nährstoffe, die in der Wellness-Kultur oft übertrieben werden, und ihren Zusammenhang mit Leberschäden oben!)
• Andere Blutlabore – GGT
• Leber-/Gallenblasenultraschall zur Untersuchung von Gallenstau und Fettleber

Имате ли нужда от помощ за поддържане на черния дроб?

Когато става въпрос за оздравяване, понякога се свежда до това какво да НЕ правим. Твърде усърдните опити да станете здрави, като приемате повече добавки, често имат катастрофални резултати.

Ако имате нужда от помощ за получаване на някои лаборатории, които да ви дадат повече информация за здравето на черния ви дроб, не се колебайте да се свържете с нас.

източници: