18 loislääkkeitä ja yrttejä ruokavalioosi lisäämiseksi

18 loislääkkeitä ja yrttejä ruokavalioosi lisäämiseksi

Loiset ovat organismeja, jotka riippuvat isännästä selviytyäkseen. Ne kiinnittyvät toiseen elävään organismiin tai tunkeutuvat toiseen elävään organismiin ja syövät isäntänsä ravintoaineita aiheuttaen usein terveysongelmia prosessissa. Isäntä voi kärsiä useista terveysongelmista lievästä maha-suolikanavan vaivuudesta heikentäviin sairauksiin. Nämä ei-toivotut vieraat voivat päästä kehoosi monin eri tavoin: nauttimalla saastuneita ruokia tai vettä, hyönteisten puremien kautta, seksuaalisen kontaktin kautta tai jopa yksinkertaisesti kävelemällä paljain jaloin saastuneella maaperällä.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että huolelliset ruokavaliovalinnat voivat toimia luonnollisena puolustusmekanismina tällaisia ​​loisinfektioita vastaan. Tämän artikkelin tarkoituksena on antaa sinulle yksityiskohtainen käsitys parhaista antiparasiittiruoista, niiden terveyshyödyistä, niiden käyttöä tukevista tieteellisistä tutkimuksista ja lisävinkkejä niiden sisällyttämisestä päivittäiseen ruokavalioon.

Joten mistä tiedät, onko sinulla loisia? Loisia on lukemattomia tyyppejä, ja monet niistä ovat niin yleisiä, että et ehkä edes ymmärrä, että jotkin ongelmasi voivat johtua loisista.

10 yleisintä merkkiä, joilla sinulla saattaa olla loinen:

• Unerklärliche Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder Reizdarmsyndrom
• Sie hatten während einer Auslandsreise Reisedurchfall
• Sie haben in der Vergangenheit eine Lebensmittelvergiftung erlitten und haben immer noch mit Verdauungsproblemen zu kämpfen
• Sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen und wachen nachts häufig auf
• Im Schlaf knirscht man mit den Zähnen
• Sie haben aus ungeklärten Gründen Hautreizungen, Ausschläge, Nesselsucht, Ekzeme oder Rosacea
• Sie haben Muskel- und Gelenkschmerzen
• Sie scheinen sich nach dem Essen nie satt zu fühlen
• Sie leiden an einer Eisenmangelanämie
• Sie leiden unter Müdigkeit, Depression, Erschöpfung oder Apathie

Jos tunnistit itsesi lukiessasi näitä oireita, älä paina vielä paniikkipainiketta! Luontoäiti on selkäsi! On joitain maagisia yrttejä ja ruokia, joita voit syödä päästäksesi eroon loisistasi.

Tehokkaimmat antiparasiittiset ruoat lisättäväksi ruokavalioosi

1. Raaka valkosipuli

Valkosipuli on tehokas loisten vastainen ruoka, jota on käytetty vuosisatojen ajan terveyshyötynsä vuoksi. Valkosipuli sisältää voimakkaita yhdisteitä, kuten allisiinia ja ajoeenia, ja sillä on antiparasiittisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Aterioihin sisällytettynä raaka valkosipuli voi auttaa poistamaan loisia ja vahvistamaan immuunijärjestelmääsi.

2. Kurpitsansiemenet

Kurpitsansiemenet sisältävät runsaasti vastustuskykyä vahvistavaa sinkkiä, ja ne sisältävät myös voimakkaan aminohapon nimeltä cucurbitasiini. Tällä yhdisteellä on loisia estäviä ominaisuuksia, ja säännöllinen kurpitsansiementen käyttö voi auttaa estämään ja hoitamaan loisinfektioita.

3. Granaattiomena

Granaattiomena on täynnä antioksidantteja ja polyfenoleja, ja niillä on anti-inflammatorisia ja antiparasiittisia vaikutuksia. Granaattiomenamehun juominen tai hedelmien nauttiminen suoraan voi auttaa poistamaan loisia ja parantamaan yleistä terveyttäsi.

4. Punajuuret

Punajuuret ovat betaiinin voimapaloja, yhdiste, joka tukee maksan toimintaa ja vieroitusta. Ne sisältävät myös kuitua, joka auttaa poistamaan loisia ja muita myrkkyjä ruoansulatuskanavasta.

5. Porkkanat

Beetakaroteenia sisältävät porkkanat tukevat immuunijärjestelmää ja auttavat torjumaan infektioita. Ne sisältävät myös kuitua, joka auttaa huuhtelemaan loisia. Muut runsaasti beetakaroteenia sisältävät ruoat, kuten bataatit ja kurpitsa, voivat myös osoittautua hyödyllisiksi.

6. Hunaja ja papaijan siemenet

Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että hunajan ja papaijan siementen seos puhdisti loisten ulosteesta useimmilla koehenkilöillä. Papaijansiemenet sisältävät papaiini-nimistä entsyymiä, joka voi auttaa poistamaan matoja puoli tuntia ennen ateriaa tai sen jälkeen. On kuitenkin huomattava, että papaiini voi lisätä verenvuotoriskiä ihmisillä, joilla on hyytymishäiriöitä tai ihmisiä, jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä.

7. Vesi

Vesi, varsinkin kun se on käsitelty ja suodatettu, on ratkaisevan tärkeää loisten ja toksiinien huuhtelemisessa. Se auttaa myös ylläpitämään tervettä ruuansulatusjärjestelmää.

8. Kuitupitoisia ruokia

Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio voi auttaa poistamaan loisia ja myrkkyjä ruoansulatuskanavasta. Kuitupitoisia ruokia ovat hedelmät, vihannekset, täysjyväviljat ja palkokasvit.

9. Probiootit

Probiootit tai hyödylliset suolistobakteerit auttavat ylläpitämään tervettä ruoansulatusjärjestelmää. Probioottipitoisten ruokien, kuten jogurtin, kefirin ja hapankaalin, nauttiminen voi auttaa estämään ja hoitamaan loisinfektioita[^8^, ^10^].

10. Papaijan siemenet

Vuoden 2015 tutkimuksessa papaijan siemenet osoittivat merkittävää antiparasiittipotentiaalia. Ryhmä koululaisia ​​Keniassa sai puuroa, joka sisälsi jauhettuja papaijansiemeniä, mikä vähensi merkittävästi madon munien määrää heidän ulosteessa.

5 runsasta yrttiä, joilla on parantavia voimia...

Ota JavaScript käyttöön

5 runsasta yrttiä, joilla on parantavia voimia (hankinta- ja säilytysvinkkejä)

11. Oregano

Oregano on tehokas loisten vastainen yrtti, joka voi auttaa tappamaan loisia ja estämään niiden lisääntymistä. Vaikka sitä käytetään usein kapselina, tinktuurana tai teen muodossa, tarvitaan lisää tutkimusta sen tehokkuuden ymmärtämiseksi.

Näiden ruokien lisäksi loisinfektioiden hoitoon käytettiin perinteisiä yrttejä, kuten valkosipulia, haponmarjaa, kultahernettä, Oregon-rypälettä, anis, koiruoho, viherminttu ja musta pähkinä. On tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin sisällytät ne ruokavalioosi, erityisesti ravintolisänä. Ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia tai olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa. Tämä on erityisen tärkeää raskaana oleville tai imettäville ihmisille.

Ruoat, joita tulee välttää taisteltaessa loisia vastaan

Kun yrität eliminoida vahvistetun loisinfektion, sinun tulee myös välttää tiettyjä ruokia sen lisäksi, että lisäät ruokavalioosi loisia torjuvia ruokia. Näitä ovat yksinkertaiset hiilihydraatit, joita löytyy jalostetuista elintarvikkeista, hedelmistä, mehuista, maitotuotteista ja kaikista sokereista hunajaa lukuun ottamatta. Myös raakaa lihaa ja kalaa tulee välttää, kunnes infektio on parantunut kokonaan.

7 yrttiä ja ruokaa, jotka voivat tappaa sisäloisia luonnollisesti

Jos haluat ehkäistä loisia, voit yllä mainittujen ruokien lisäksi sisällyttää alla lueteltuja yrttejä normaaliin ruokavalioosi tai jopa tehdä loispuhdistuksen kaksi tai kolme kertaa vuodessa. Löydät loisten puhdistussarjan luontaistuotekaupoista. Prosessi kestää muutaman viikon. Nämä sarjat sisältävät monia alla lueteltuja yrttejä terapeuttisina määrinä.

Jos epäilet vakavaa loisinfektiota, ota yhteys naturopaattiin, joka voi yhdistää sinut parasitologian laboratorioon tarkkoja testejä varten. He voivat sitten suositella sopivinta annostusta alla luetelluille yrteille ja tarvittaessa lisäyrteille.

1. Mustat saksanpähkinäpähkinät ja kuori

Mustan saksanpähkinän (Juglans nigra) pähkinöillä ja vihreillä kuorilla on voimakas kyky puhdistaa verta ja suolistoa. Mustan saksanpähkinän kuori on tehokas sieni-infektioiden hoidossa. Vihreiden kuorien mehu on osa, jota käytetään loisten tappamiseen. Muista käyttää vain vihreitä kuoria.

Kuinka käyttää sitä?

Voit ostaa mustien saksanpähkinöiden pähkinöitä yes kuoria tinktuurana kyllä ​​käyttää sisäisesti ohjeiden mukaan. Tämä löytyy käyttää ainesosana sisäisissä puhdistustuotteissa.