13 saker som mentalt starka föräldrar undviker och ingjuter starka vanor hos sina barn

13 saker som mentalt starka föräldrar undviker och ingjuter starka vanor hos sina barn

13 saker som mentalt starka föräldrar inte borde göra

Mentalt starka föräldrar lyckas reglera sina känslor och förbli uppmärksamma på sina tankar. Även om det är lättare sagt än gjort, kan denna metod för föräldraskap hjälpa dig att undvika att överföra dina egna dåliga vanor till dina barn.

Enligt psykoterapeuten Amy Morin finns det 13 saker som mentalt starka föräldrar inte borde göra.

1. Stödja en offermentalitet

Hjälp ditt barn att inse att avslag och misslyckande är vardagliga händelser. Genom att fokusera på hur de kan vidta positiva åtgärder snarare än att tycka synd om sig själva, kommer de att undvika att känna sig som ett offer.

2. Förälder av skuld

När föräldrar agerar av skuld, ger de sig själva tillåtelse att ta den enklare vägen. Ofta leder rätt beslut till skuldkänslor. Låt dina barn se att det är okej att känna skuld och de lär sig att fatta bättre beslut.

3. Gör dina barn till universums centrum

Låt inte dina barn känna att de har rätt till allt. Lär dem att de har något att erbjuda världen istället för att tro att de har rätt till något.

4. Låt rädslan vägleda dig

Mod gör det möjligt för människor att göra saker de tycker är obehagliga. Undvik att ingjuta rädsla hos dina barn så att de bättre kan fatta mer tillfredsställande beslut.

5. Ge dina barn makt över dig

Genom att ge ditt barn allt de vill ha på bekostnad av sig själva och andra, lär du dem att de har ansvaret. Det berövar dem också möjligheten att lära sig livsläxor som att ta order och veta att du inte alltid får det du vill ha.

6. Förvänta dig perfektion

Att uppmuntra framgång är bra, men att förvänta sig att ditt barn ska vara perfekt är det inte. Barn måste veta att de inte behöver vara perfekta. Istället borde de lära sig att göra sitt bästa och bli den bästa personen utan att känna att de alltid måste konkurrera med andra.

7. Låt dina barn slippa ansvar

Barn måste göra sin del. Detta lär dem ansvar. Om du gör allt för dem kommer de inte att lära sig vikten av att vara en ansvarsfull medborgare.

8. Skydda dina barn från smärta

Om ditt barn blir skadat, lider du med honom. Tyvärr är detta en del av livet. De behöver ditt stöd och vägledning för att lära sig att hantera smärta, inte ditt skydd mot den.

9. Att känna ansvar för sina barns känslor

Att lära dina barn hur man hanterar sina känslor ger dem självständighet. Det visar dem att de kan förbättra sig själva och hantera ilska, sorg eller rädsla.

10. Stoppa dina barn från att göra misstag

Barn måste göra misstag för att lära sig att rätta till dem. De lär sig också av sina misstag när de ställs inför konsekvenserna av sina handlingar.

11. Att blanda ihop disciplin med straff

Istället för att fokusera på straff så att dina barn är rädda för din ilska, fokusera på hur de ska disciplinera dem så att de vill bete sig bra. Ett barn som är rädd är inte lika starkt som ett barn som har lärt sig att fatta rätt beslut.

12. Ta genvägar för att undvika besvär

Om du ger efter lär du ditt barn dåliga vanor. Var konsekvent och lär dem att ett nej är ett nej. Det kan vara lättare för dig att undvika deras raserianfall, men du vill lära dem att raserianfall inte fungerar. Detta lär uthållighet.

13. Att tappa dina värderingar ur sikte

Se till att du förmedlar de saker som är viktigast för dig i livet till dina barn. Genom att göra det hjälper du dem att bygga upp sina egna värderingar och leva ett meningsfullt liv.

Som tvåbarnsmamma kan jag bekräfta att det har fungerat för mig att undvika dessa "tabun". Med det sagt så tror jag också att mentalt starka föräldrar behöver använda sin föräldrars intuition och kunskap om våra barn för att fostra mentalt starka barn.