13 vecí, ktorým sa mentálne silní rodičia vyhýbajú a vštepujú svojim deťom silné návyky

13 vecí, ktorým sa mentálne silní rodičia vyhýbajú a vštepujú svojim deťom silné návyky

13 vecí, ktoré by mentálne silní rodičia nemali robiť

Mentálne silným rodičom sa darí regulovať svoje emócie a stále si všímajú svoje myšlienky. Hoci sa to ľahšie povie, ako urobí, tento prístup k výchove vám môže pomôcť vyhnúť sa prenosu vlastných zlých návykov na vaše deti.

Podľa psychoterapeutky Amy Morin existuje 13 vecí, ktoré by psychicky silní rodičia nemali robiť.

1. Podpora mentality obete

Pomôžte svojmu dieťaťu rozpoznať, že odmietnutie a zlyhanie sú každodenné udalosti. Tým, že sa zamerajú na to, ako môžu prijať pozitívne kroky, namiesto toho, aby sa ľutovali, vyhnú sa pocitu obete.

2. Rodič z viny

Keď rodičia konajú z viny, dávajú si povolenie vybrať sa ľahšou cestou. Často správne rozhodnutie vedie k pocitom viny. Nechajte svoje deti vidieť, že je v poriadku cítiť sa previnilo a naučia sa robiť lepšie rozhodnutia.

3. Urobte zo svojich detí stred vesmíru

Nedovoľte svojim deťom, aby mali pocit, že majú nárok na všetko. Naučte ich, že majú svetu čo ponúknuť, namiesto toho, aby si mysleli, že na niečo majú nárok.

4. Nechajte sa viesť strachom

Odvaha umožňuje ľuďom robiť veci, ktoré považujú za nepríjemné. Vyhnite sa vzbudzovaniu strachu vo svojich deťoch, aby boli schopné robiť lepšie rozhodnutia, ktoré ich napĺňajú.

5. Dajte svojim deťom moc nad vami

Tým, že dávate svojmu dieťaťu všetko, čo chce, na úkor seba a iných, učíte ho, že je pánom. Tiež ich to zbavuje príležitosti učiť sa životné lekcie, ako je prijímanie rozkazov a vedomie, že nie vždy dostanete to, čo chcete.

6. Očakávajte dokonalosť

Povzbudzovať úspech je dobré, ale očakávať, že vaše dieťa bude dokonalé, nie. Deti musia vedieť, že nemusia byť dokonalé. Namiesto toho by sa mali naučiť robiť to najlepšie a stať sa najlepším človekom bez toho, aby mali pocit, že musia vždy súťažiť s ostatnými.

7. Nechajte svoje deti vyhýbať sa zodpovednosti

Deti musia urobiť svoju časť. To ich učí zodpovednosti. Ak pre nich urobíte všetko, nenaučia sa, aké dôležité je byť zodpovedným občanom.

8. Chráňte svoje deti pred bolesťou

Ak je vaše dieťa zranené, trpíte s ním. Žiaľ, aj to patrí k životu. Potrebujú vašu podporu a vedenie, aby sa naučili zvládať bolesť, nie vašu ochranu pred ňou.

9. Cítiť zodpovednosť za pocity svojich detí

Naučiť svoje deti, ako zvládať svoje emócie, im umožňuje nezávislosť. Ukazuje im, že sa dokážu zlepšiť a vysporiadať sa s hnevom, smútkom či strachom.

10. Zabráňte svojim deťom robiť chyby

Deti musia robiť chyby, aby sa naučili, ako ich opraviť. Učia sa aj zo svojich chýb, keď čelia následkom svojich činov.

11. Zamieňanie disciplíny s trestom

Namiesto toho, aby ste sa sústredili na tresty, aby sa vaše deti báli vášho hnevu, zamerajte sa na to, ako ich disciplinovať, aby sa chceli správať dobre. Dieťa, ktoré sa bojí, nie je také silné ako dieťa, ktoré sa naučilo robiť správne rozhodnutia.

12. Použite skratky, aby ste sa vyhli nepríjemnostiam

Ak sa podvolíte, učíte svoje dieťa zlým návykom. Buďte dôslední a naučte ich, že nie je nie. Možno je pre vás jednoduchšie vyhnúť sa ich záchvatom hnevu, no chcete ich naučiť, že záchvaty hnevu nefungujú. Toto učí vytrvalosti.

13. Strata zo zreteľa svoje hodnoty

Uistite sa, že veci, ktoré sú pre vás v živote najdôležitejšie, odovzdávate svojim deťom. Pomôžete im tak vybudovať si vlastné hodnoty a viesť zmysluplný život.

Ako matka dvoch detí môžem potvrdiť, že vyhýbanie sa týmto ‚tabu‘ sa mi osvedčilo. Napriek tomu si tiež myslím, že mentálne silní rodičia musia využiť svoju rodičovskú intuíciu a vedomosti o našich deťoch, aby vychovali mentálne silné deti.