D -vitamiin ja kaltsium võivad vähendada varajase menopausi riski

D -vitamiin ja kaltsium võivad vähendada varajase menopausi riski
viide
Purdue-Smithe AC, Whitcomb BW, Szegda KL jt. D -vitamiini ja kaltsiumi tarbimine ning varajase menopausi oht. ajcn . 2017; 105 (6): 1493-1501.
mustand
Vaatluskeskuse uuring põhineb tulevaste õdede terviseuuringu II andmetel; Teave kaltsiumi ja D -vitamiini registreerimise kohta koguti uuringu käigus kasutatud toidu sageduse (FFQ) küsimustikelt.
uuringupopulatsioon ja hindamine
Õdede terviseuuring II hõlmas 1989. aastal 116 430 naist vanuses 25–42 (kui prospektiivne uuring algas). Põhiteave vanuse, suuruse, etnilise kuuluvuse, ema ja isa haridustaseme menarhingut, koguti 1989. aastal; Järelevaave koguti 1991., 1995, 1999, 2003, 2007 ja 2011 järelkontrolli määraga ≥ 89 %. FFQ -d hindasid eelmisel aastal 131 toidu, jookide ja toidulisandite lisamist. Igal järgneva eksamil tuvastati ka kovariaadid nagu KMI ja füüsiline aktiivsus.
Naised, kellel diagnoositi vähk enne 1991. aasta esimest järgneva uuringut (n = 391). Pärast seda ja muude erandite rakendamist jäi uuringusse 86 234 naist.
Uurimisparameetrid hinnati
D -vitamiini registreerimine, kaltsiumi tarbimine ja vanus menopausi alguses
olulised teadmised
Pärast vanuse, aastate pakkimise, KMI, pariteedi, elukestva imetamise, menarhi vanus, kehalise aktiivsuse vanust, ravimtaimede tarbimise ja kaltsiumi tarbimise üldist kalori protsenti, naised, kes on kõrgeimad d -vitamiini sisalduva toidutarbimise kvintiilis, oli 528 -d -i menaansiga madalam riskiga. (Keskmine tarbimine 148 IE/D) ( p = 0,03). Naistel oli ka enneaegse menopausi risk 13 % madalam, kes võtsid suurema osa kaltsiumist toidust välja, võrreldes madalaima kaltsiumi tarbimisega naistega.
Kui naine jõuab menopausi enne 45 -aastast vanust, on suurenenud osteoporoosi, kardiovaskulaarsete probleemide, kognitiivse lagunemise ja enneaegse suremuse oht.
Ja vastupidi, täiendavat D -vitamiini ei seostatud varajase menopausi riskiga ja täiendav kaltsiumi tarbimine oli varase menopausi korral positiivne.
D -vitamiini ja kaltsiumi imendumisega naised olid samuti nooremad ja füüsiliselt aktiivsemad, neil oli madalam KMI, jõid vähem alkoholi ja suitsetati harvemini.
kliinilised mõjud
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste kohaselt kogeb enamikul naistel menopausi vanuses 45–55. Täna teame, et geneetilised tegurid on menopausi alguse kõige olulisemad tegurid, et ka toitumine ja elustiil võivad mängida rolli.
Selles uuringus käsitletakse eriti 2 olulist toidu toitainet - D -vitamiini ja kaltsiumi. Mõlemad toitained mõjutavad naissoost reproduktiivorganeid. Näiteks munasarjad on D -vitamiini retseptoritega. D -vitamiini ja kaltsiumi puudumine on seotud günekoloogiliste ja reproduktiivsete haigustega nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) ja endometrioos.
Selles uuringus seostati toidu D -vitamiini ja toidu kaltsiumi madalama menopausi riskiga. See on mõistlik, kuna nii D -vitamiin kui kaltsium mõjutavad munasarjade tervist. Näiteks suurendab D-vitamiin Messenger-RNA ekspressiooni Anti-Mülleri hormooni (AMH), mis on munasarjade folliikulite arengu parakriinregulaator.
Selle uuringu teine asjakohane aspekt on see, et D -vitamiini mõju ei olnud võimalik täielikult eristada kaltsiumi mõjust. Suure hulga D -vitamiini toiduga toidul on ka suures koguses kaltsiumi, mis muudab võimatuks iga toitaine mõju täpselt reguleerida ilma teiseta. Üldiselt ei saa eeldada, et D -vitamiini mõju on enneaegsele munasarjapuudulikkusele, sõltumata kaltsiumi ja asepresidendist
See on esimene meile teadaolev uuring, mis tegeleb eriti D -vitamiini ja kaltsiumiga seoses varase menopausi riskiga. See tugineb kindlale uuringute kogumisele, mis seostas neid toitaineid parema viljakusega,