Tanulmány: A bodzok előnyei hideg tünetek esetén a légi utazók körében

... Meg kell várnunk a jobb, magas színvonalú és jól alapított tanulmányokat, hogy kiderítsük, hogy ezek a gyógynövénykivonatok megfelelnek -e a profilaxis tudományos igazolásának és a légzési betegségek kezelésének a légi utazáshoz kapcsolódó kezelésének előírásainak.

A résztvevők számos felmérésben vettek részt a vizsgálati időszak alatt - a kurzus elején (-10 nap), az utazás előtt (–2 nap) és az utazás után (+4/5 nap). A Wisconsin felső légúti tünetek felmérését (WURSSS-21) használták az életminőség értékelésére a légzési tünetekhez, az SF-12 értékelte az általános életminőséget, és az észlelt stressz skálát (PSS) használták a stressz észlelésének mérésére a résztvevők által. A hideg diagnózist a Jackson pontszámának mérésével értékelték.

A megfázás teljes számát a vizsgálat vége előtti 6 napra mértük (–2/ –1 napok - napok +4/ +5).

312 résztvevőből (9 %) huszonnyilabdi kút által definiált hidegben szenvedett (12 bodza alatt és 17 placebo alatt; nem szignifikáns különbség: p = 0,4). Összességében a placebo csoportnak hosszabb ideig tartott a hideg tünetek (117 nap vs. 57 nap; p = 0,02) és magasabb tüneti értékek (583 vs. 247; p = 0,05) az Elderberry csoporthoz képest.

Black Bodaberry ( sambucus nigra )-A belső klinikai vizsgálatokban (beleértve az alábbiakban tárgyaltokat is) megmutatta, hogy csökkenti mind az influenza, mind a hideg időtartamát és tüneteit. A tanulmány célja annak kiderítése volt, hogy az idősebbek hatékonyak -e a megfázás megelőzése és az időtartam és tünetek csökkentése, különösen a légi utazásokkal kapcsolatban.

kimutatták, hogy a fekete bodzból készült kivonat gátolja a humán influenza A (H1N1) fertőzést in vitro azáltal, hogy kötődik a H1N1 virionokhoz, és ezáltal blokkolja a vírusok képességét a gazdasejtek megfertőzésére. Hatékonyság pozitív az oseltamivir (tamiflu) és az amantadin közismert influenza-ellenes tevékenységeivel.

kettős vak, placebo -kontrollált, randomizált vizsgálatban a fekete boda (sambucol) kivonat az influenza tüneteinek időtartamát 3-4 nappal csökkentette. Ezenkívül a résztvevők vérszéruma a sambucol csoportban a felépülési fázisban magasabb antitestszintet mutatott az influenzavírus ellen, mint a kontrollcsoportban. 2

fekete bodzok sötét színűek az antocianok miatt, amelyeket a gyümölcs aktív alkotóelemeinek tekintünk. Az antociánok a plazmából történő kiválasztása úgy tűnik, hogy az elsőrendű kinetikát követi, és a legtöbb antocianinvegyület a vizelet szedését követő 4-5 órán belül ürül. Frank et al. kimutatták, hogy az egész antocián félidőben az elimináció valamivel alacsonyabb volt, miután 278 mg (1,85 óra) étkezés után 1 852 mg (2,57 óra) étkezés után. Az érintetlen antociánok vizeletkibocsátási sebessége gyors volt, és úgy tűnt, hogy mono -exponenciálisan, nagy variabilitással. A koncentrációgörbe (AUC) alatti alacsony adagú, szabványosított terület és az orálisan beadott antociánok aránya, amelyeket a vizeletben változatlannak találtak, ezen vegyületek alacsony biohasznosulását mutatják. A jelenlegi vizsgálatban használt termék 600–900 mg bodzkivonatból állt, napi 90–135 mg antociánokkal. Ez az adag jóval alacsonyabb volt, mint a Zakay-Rones által a Sambucol-hoz randomizált vizsgálatban alkalmazott dózisok, amelyekben körülbelül 1900 mg antociánokkal rendelkező kivonatot használtunk. Mivel a leginkább aktív összetevők 5 órán belül kiválasztódnak, lehet, hogy naponta 4-5-szer adagoljon az Elderberry-t, hogy a növény 24 órás influenza-ellenes hatását elérje. Nem ismert, hogy ez vonatkozik -e a rinovírusokra és más hideg vírusokra.

A bodzok és a placebo csoportban használt alanyok 50 % -a, akiknek hideg tünetei alakultak ki, egy kísérő gyógyszeres kezelés a tünetek enyhítésére. Ez az eredmények értelmezésekor jelentős zavaró tényezőt jelent. Csoportként a résztvevők 25 különféle hagyományos gyógyszert és 1 természetes gyógymódot használtak hideg tünetekkel. Egyes résztvevők 1 gyógyszert vettek, mások pedig 4 -ig. A tanulmány szerzői korábban egy hasonló tanulmányt tettek közzé, amelyben megkíséreltek azt mutatni, hogy az Echinacea gyökérkivonat hatékonyan értékeli a légzési tünetek értékelését és a légzőszervi betegségek tünetei által érintett résztvevők számát. Az eredmények nem értek el jelentőséget. ^{5 Hasonlóképpen, az eredmény dimenzióinak sokasága nem érte el szignifikanciát a jelen tanulmányban. E két publikációban azonban a szerzők többször kibővítik a statisztikai szignifikancia korlátait azáltal, hogy a „trendek” és a „marginális” eredményeket jelentik, ahelyett, hogy betartanák az elfogadott egy p érték <0,05 értéket, ami azt a benyomást kelti, hogy tanulmányaik értelmesebbek, mint valójában.}

Tekintettel arra, hogy több mint 30 éve élek Hawaiiban, és gyakran utazom, minden járat, amelyet (a többi Hawaii -sziget kivételével) megteszek, legalább 4,5 órát vesz igénybe (a szélviszonyoktól függően). Akár a nyugati partra, a keleti partra vagy az Európába utazom, kényelmetlennek és stresszesnek tartom a körülményeket, és rutinszerűen gyógynövényt készítenek az echinacea -val és a bodzával az immunrendszerem megerősítésére. Úgy tűnik, működik. Meg kell azonban várnunk a jobb, magas színvonalú és jól alapított tanulmányokat, hogy kiderítsük, hogy ezek a gyógynövénykivonatok megfelelnek -e a profilaxis tudományos igazolásának és a légzőszervi betegségek kezelésének tudományos bizonyítékának a légi utazásokkal kapcsolatban. Időközben azt találom, hogy a kockázat felhasználásának tippei egyértelműen mérlegelnek az influenza -profilaxis irányába holundere kivonatokkal.