Tiralongo E, Wee SS, Lea Ra. L'ajout avec les Elderberries réduit le temps du rhume et les symptômes parmi les voyageurs aériens: une étude clinique randomisée, à doubleblide, contrôlée par placebo. Nutriments . 2016; 8 (4): 182.
Il convient de déterminer si un extrait de sureau standardisé à membrane (bererrypharma; IPRONA, Italie) est efficace dans la prévention des symptômes du rhume dans les déplacements de vol à long terme
Étude clinique à double aveugle et contrôlée par placebo
participant
Tous les participants étaient des voyageurs de vol en classe économique sur un vol d'au moins 7 heures avec une escale de moins de 12 heures et au moins 4 jours à destination. 325 adultes ont été enregistrés et 312 ont terminé l'étude. Tous les participants avaient au moins 18 ans et avaient un bon état de santé général avec un âge moyen de 50 ans; 66% étaient des femmes. 54% avaient reçu un vaccin plus de 10 jours avant le début de l'étude; 96% n'étaient pas des fumeurs; 70% avaient un temps de trajet de plus de 16 heures; 82% ont voyagé en vacances. Les sujets ont été recrutés dans la région de la Gold Coast en Australie et ont voyagé entre avril 2013 et décembre 2014.
Intervention
L'intervention de l'étude était un extrait de Holundere, chaque capsule contenait 300 mg d'extrait de Holundere [22% de polyphénols (c'est-à-dire la quercétine et ses glycosides, Rutin); 15% anthocyanes (c.-à-d. Glycosides de cyanidine et de peargonidine) et 150 mg de farine de riz ] . Le placebo contenait des aides unanimes et était en apparence identique.
Les participants ont été randomisés en 2 groupes qui ont reçu le médicament de l'étude ou un placebo, en commençant par une dose initiale de 2 capsules par jour 10 jours avant les voyages aériens (valeur initiale; –10 jours), suivi d'une étranger de 3 capsules par jour, qui ont été préalablement prises (–2 jours) à 4 ou 5 jours après leur arrivée (+4/5 jours). Pendant toute la période d'étude (du jour à 10 au jour +4/5), un journal quotidien a été réalisé pour noter les symptômes du rhume ainsi que des problèmes de santé supplémentaires et des médicaments supplémentaires.
... Nous devons attendre des études de meilleure, de haute qualité et bien fondées pour savoir si ces extraits à base de plantes répondent aux normes de preuve scientifique de prophylaxie et de traitement des maladies respiratoires en relation avec les voyages en avion.
Paramètres d'étude évalués
Les participants ont participé à un certain nombre d'enquêtes au cours de la période d'étude - au début du cours (-10 jours), avant le voyage (–2 jours) et après le voyage (+4/5 jours). L'enquête sur les symptômes respiratoires supérieurs du Wisconsin (WURSSSS-21) a été utilisée pour évaluer la qualité de vie en lien avec les symptômes respiratoires, le SF-12 a évalué la qualité de vie générale et l'échelle de stress perçue (PSS) a été utilisée pour mesurer la perception du stress par les participants. Le diagnostic du froid a été évalué en mesurant les scores de Jackson.
Mesures des résultats primaires
Le nombre total de rhumes a été mesuré pendant les 6 jours avant la fin de l'étude (jours –2 / –1 à jours + 4 / +5).
Connaissance importante
Vingt-nins de 312 participants (9%) ont souffert d'un froid bien défini (12 sous le sureau et 17 sous placebo; pas de différence significative: p = 0,4). Dans l'ensemble, le groupe placebo avait une durée plus longue des symptômes du rhume (117 jours contre 57 jours; p = 0,02) et des valeurs de symptômes plus élevées (583 contre 247; p = 0,05) par rapport au groupe de sureau.
Pratique Implications
Black Elderberry ( sambucus nigra ) - L'intérieur a montré dans les études cliniques précédentes (y compris celles discutées ci-dessous) qu'elle réduit la durée et les symptômes de la grippe et du froid. Cette étude visait à savoir si l'aîné est efficace lors de la prévention des rhumes et de la réduction de leur durée et des symptômes, en particulier en lien avec les voyages en avion.
Il a été démontré que l'extrait fabriqué en infection noire noire inhibe l'infection à la grippe humaine A (H1N1) in vitro en se liant aux virions H1N1 et en bloquant ainsi la capacité des virus à infecter les cellules hôtes. Efficacité positive avec les activités anti-influenza bien connues de l'oseltamivir (tamiflu) et d'amantadin.
Dans une étude randomisée à doubleblind, contrôlé par placebo, l'extrait en alderberge noir (sambucol) a réduit la durée des symptômes de la grippe de 3 à 4 jours. De plus, le sérum sanguin des participants pendant la phase de convalescence dans le groupe sambucol a montré un niveau d'anticorps plus élevé contre le virus de la grippe que dans le groupe témoin. 2
Une autre étude a évalué l'effet des produits de sambucol sur le système immunitaire sain, à savoir leur effet sur la production de cytokines. La production de cytokines inflammatoires a été testée en utilisant du sang du sang de 12 donneurs humains en bonne santé. Les monocytes adhérents ont été séparés des lymphocytes sanguins périphériques et incubés avec diverses préparations de sambucol (c'est-à-dire l'extrait de baies de sambucol, le sirop de sambucol en sulderberge, le système immunitaire de sambucol et le sambucol pour les enfants). La production de cytokines inflammatoires [Interleukin (IL) -1 bêta, facteur de nécrose tumorale (TNF) -Alpha, IL-6, IL-8] a été significativement augmentée, principalement par l'extrait de sambucol en sureau noir (de 2 fois à 45 fois). L'augmentation la plus frappante a été trouvée dans la production de TNF-alpha (44,9 fois). Les auteurs sont parvenus à la conclusion que l'extrait de sambucol holunderbeer et ses formulations activent le système immunitaire sain en plus de ses propriétés antivirales en augmentant la production inflammatoire de cytokines.
Les Elderberries noirs ont une couleur violet foncé en raison de leurs anthocyens, qui sont considérés comme des composants actifs du fruit. L'excrétion des anthocyanes du plasma semble suivre une cinétique de premier ordre, et la plupart des composés anthocyanines sont excrétés dans les 4 à 5 heures après avoir pris l'urine. Une étude de Frank et al. ont montré que la moitié d'élimination de l'anthocyane entière était un peu plus faible après avoir mangé 278 mg (1,85 h) qu'après avoir mangé 1 852 mg (2,57 h). Le taux de sortie d'urine des anthocyanes intacts a été rapide et semblait être mono-exponentiel avec une variabilité élevée. La zone standardée à faible dose sous la courbe de concentration (ASC) et la proportion d'anthocyens administrés par voie orale, qui se trouvent inchangés dans l'urine, indiquent une faible biodisponibilité de ces composés.
Le produit utilisé dans la présente étude était composé de 600 à 900 mg d'extrait de sureau avec 90 à 135 mg d'anthocyanes par jour. Cette dose était bien inférieure aux doses utilisées dans l'étude randomisée par Zakay-Rones à Sambucol, dans laquelle un extrait avec environ 1 900 mg d'anthocyanes a été utilisé. Étant donné que la plupart des ingrédients actifs sont excrétés dans les 5 heures, il peut être nécessaire de doser 4 à 5 fois par jour afin d'obtenir un effet anti-influenza de 24 heures de la plante. On ne sait pas si cela s'applique aux rhinovirus et autres virus du froid.
50% des sujets utilisés dans le groupe de sureau et le groupe placebo qui ont développé des symptômes de rhume, un médicament qui l'accompagne pour soulager les symptômes. Cela représente un facteur perturbateur significatif lors de l'interprétation des résultats. En tant que groupe, les participants ont utilisé 25 médicaments conventionnels différents et 1 remèdes naturels avec des symptômes de rhume. Certains participants ont pris 1 médicament, d'autres jusqu'à 4.
Les auteurs de cette étude ont précédemment publié une étude similaire dans laquelle des tentatives ont été faites pour montrer que l'extrait de racine d'échinacée est efficace pour évaluer l'évaluation des symptômes respiratoires et le nombre de participants touchés par les symptômes de la maladie respiratoire. Les résultats n'ont atteint aucune signification. 5 De la même manière, bon nombre des dimensions des résultats n'ont pas atteint une signification dans la présente étude. Mais dans ces deux publications, les auteurs élargissent à plusieurs reprises les limites de la signification statistique en rapportant les résultats des "tendances" et "marginaux" au lieu d'adhérer à la norme acceptée d'une valeur p <0,05, ce qui donne l'impression que leurs études sont plus significatives qu'elles ne le sont réellement.
Étant donné que je vis à Hawaï depuis plus de 30 ans et que je voyage souvent, chaque vol que je prends (à l'exception des autres îles hawaïennes) prend au moins 4,5 heures (selon les conditions du vent). Que je voyage sur la côte ouest, la côte est ou en Europe, je trouve les conditions inconfortables et stressantes et prennent régulièrement une formule à base de plantes avec l'échinacée et l'aîné pour renforcer mon système immunitaire. Cela semble fonctionner. Cependant, nous devons attendre des études de meilleure, de haute qualité et bien fondées pour savoir si ces extraits à base de plantes répondent aux normes de preuve scientifique de prophylaxie et de traitement des maladies respiratoires en relation avec les voyages aériens. En attendant, je trouve les conseils pour l'utilisation du risque de peser clairement dans le sens de la prophylaxie de la grippe avec des extraits Holundere.
Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte RS. Les flavonoïdes de sureau se rattachent et empêchent l'infection à H1N1 in vitro. phytochimie . 2009; 70: 1255-1261.
Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et al. Inhibition in vitro de plusieurs tribus virales de la grippe et réduction des symptômes par un extrait de sureau (Sambucus nigra L.) lors d'une épidémie de Panama de la grippe B. J vieilli complément med . 1995; 1 (4): 361-369.
Barak V, Halperin T, Kalickman I. L'effet du sambucol, un produit naturel basé sur le sureau noir, sur la production de cytokines humaines: I. Cytokines inflammatoires. Eur Cytokine Netw . 2001; 12 (2): 290-296.
Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Clôture et excrétion des anthocyens The Elderberry (Sambucus nigra L.) chez des personnes en bonne santé. Méthodes que vous trouverez Exp Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
Tiralongo E, Lea Ra, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo sur le supplément d'échinacée parmi les voyageurs aériens. preuve - Complément basé sur le complément. Med . 2012; 2012: 417267.
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