Tutkimus: Elderberryn edut lentomatkailijoiden kylmissä oireissa
Tutkimus: Elderberryn edut lentomatkailijoiden kylmissä oireissa
Tämä on osa lokakuun 2016 erityisnumeroa immunologiasta. Lue Volle Edition tai .
Viite
Tiralongo E, Wee SS, Lea Ra. Lisäys vanhin- ravinteet . 2016; 8 (4): 182.
Objektiivi
On määritettävä, onko standardoitu membraanimuodostunut Elderberry -uutte (Berrypharma; Iprona, Italia) tehokkaasti kylmien oireiden estämisessä pitkillä HHAUL -lentomatkoilla
Design
kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloima kliininen tutkimus
osallistuja
Kaikki osallistujat olivat talousluokan lentomatkailijoita vähintään 7 tunnin lennolla, joissa oli alle 12 tunnin välilasku ja vähintään 4 päivän oleskelu määränpäähänsä. 325 aikuista rekisteröitiin ja 312 suoritti tutkimuksen. Kaikki osallistujat olivat vähintään 18 -vuotiaita ja heillä oli hyvä yleinen terveystila, jonka keski -ikä oli 50 vuotta; 66 % oli naisia. 54 % oli saanut rokotteen yli 10 päivää ennen tutkimuksen alkamista; 96 % ei ollut tupakoimattomia; 70 %: n matka -aika oli yli 16 tuntia; 82 % matkusti lomalle. Koehenkilöt rekrytoitiin Australian Gold Coast -alueelta ja matkustettiin huhtikuun 2013 ja joulukuun 2014 välisenä aikana.
interventio
Tutkimusinterventio oli holunder -uutto, jokaisessa kapselissa sisälsi 300 mg holundere -uuttetta [22% polyfenoleja (ts. Kversetiini ja sen glykosidit, Rutin); 15% antosyaniinit (ts. Syanidiini- ja Pelargonidiiniglykosidit) ja 150 mg riisijauhoja ] . Plasebo sisälsi yksimielisiä apuvälineitä ja oli ulkonäöltään identtinen.
Osallistujat satunnaistettiin kahteen ryhmään, jotka joko saivat tutkimuslääkettä tai lumelääkettä, alkaen 2 kapselin alkuperäisellä annoksella päivässä 10 päivää ennen lentomatkoja (alkuarvo; –10 päivää), jota seurasi 3 kapselin merentakaisia merentakaisia (–2 päivää) 4 tai 5 päivään saapumisen jälkeen (+4/5 päivää). Koko tutkimusjakson aikana (päivästä –10 - päivä +4/5) suoritettiin päivittäinen päiväkirja kylmien oireiden kirjoittamiseksi sekä ylimääräiset terveysongelmat ja ylimääräiset lääkkeet.
... Meidän on odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin perustuvia tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat osallistuivat useisiin tutkimuksiin tutkimusjakson aikana - kurssin alussa (-10 päivää), ennen matkaa (–2 päivää) ja matkan jälkeen (+4/5 päivää). Wisconsinin ylempien hengityselinten oireiden tutkimusta (WurSS-21) käytettiin elämänlaadun arvioimiseksi hengityselinten oireiden yhteydessä, SF-12 arvioi yleisen elämänlaadun, ja osallistujien havaittua stressiasteikkoa (PSS) käytettiin mittaamaan stressin havaitsemista. Kylmä diagnoosi arvioitiin mittaamalla Jackson -pisteet.
Ensisijainen tulosmittaus
Vilusteiden kokonaismäärä mitattiin 6 päivää ennen tutkimuksen loppua (päivät –2/ –1 - päivät +4/ +5).
Tärkeä tieto
Kaksikymmentä -yksi 312 osallistujaa (9 %) kärsi hyvin määritellystä kylmästä (12 Elderberryn alla ja 17 lumelääkkeen alla; ei merkitsevä ero: p = 0,4). Kaiken kaikkiaan lumelääkeryhmässä oli pidempi kylmäoireiden kesto (117 päivää vs. 57 päivää; p = 0,02) ja korkeammat oireiden arvot (583 vs. 247; p = 0,05) verrattuna Elderberry -ryhmään.
käytännön vaikutukset
Musta Elderberry ( Sambucus nigra )-sisustus on osoittanut aikaisemmissa kliinisissä tutkimuksissa (mukaan lukien jäljempänä käsiteltyjä), että se vähentää sekä flunssa että kylmän kestoa ja oireita. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko vanhin tehokas estämällä vilustumista ja vähentäen niiden kestoa ja oireita, etenkin lentomatkojen yhteydessä.
Osoitettiin, että mustasta suulakerrasta valmistettu uute estää ihmisen influenssa A (H1N1) -infektiota in vitro sitoutumalla H1N1 -virioneihin ja estämällä siten virusten kyvyn tarttua isäntäsoluihin. Tehokkuus positiivisesti oseltamiviirin (Tamiflu) ja amantadinin tunnettujen influenza-aktiivisuuksien kanssa.
kaksoissoolossa, lumelääkekontrolloidussa, satunnaistetussa tutkimuksessa mustasta kalvokappaleesta (Sambucol) valmistettu uute vähensi influenssaoireiden kestoa 3-4 päivällä. Lisäksi osallistujien veriserumi Sambucol -ryhmän toipumisfaasin aikana osoitti korkeampaa vasta -ainetasoa influenssavirusta vastaan kuin kontrolliryhmässä. 2
Toisessa tutkimuksessa arvioitiin Sambucol-tuotteiden vaikutusta terveelliseen immuunijärjestelmään, joka on heidän vaikutuksensa sytokiinien tuotantoon. Tulehduksellisten sytokiinien tuotanto testattiin käyttämällä verta 12 terveen ihmisen luovuttajan verestä. Tarttuvat monosyytit erotettiin perifeeristen veren lymfosyyteistä ja inkuboitiin erilaisten sambukolivalmisteiden kanssa (ts. Sambucol-Sparkling-marjauutetta, sambukolisiirappia, joka on valmistettu mustasta vanhasta, sambukolin immuunijärjestelmästä ja sambukolista lapsille). Tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa [interleukiini (IL) -1 beeta, tuumorinekroositekijä (TNF) -alfa, IL-6, IL-8] kasvattivat merkittävästi, pääasiassa mustasta vanhasta peräisin olevasta sambukoliuutteesta (2 kertaa 45 kertaa), verrattuna lipopolysakkaridiin (LPS), tuttavan monosyytin aktivaatioon (LPS). Silmiinpistävin lisäys havaittiin TNF-alfatuotannossa (44,9 kertaa). Kirjailijat päättelivät, että Sambucol Holunderbeer -uutte ja sen formulaatiot aktivoivat terveellisen immuunijärjestelmän sen viruksenvastaisten ominaisuuksien lisäksi lisäämällä tulehduksellista sytokiinin tuotantoa.
mustien vanhusten värien antosyanien takia, joita pidetään hedelmien aktiivisten komponenttien takia. Antosyanien erittyminen plasmasta näyttää seuraavan ensimmäisen asteen kinetiikkaa, ja suurin osa antosyaniiniyhdisteistä erittyy 4–5 tunnin sisällä virtsan ottamisen jälkeen. Frank et ai. osoitti, että koko antosyaanin eliminaatio puoli -aika oli jonkin verran pienempi syömisen jälkeen 278 mg (1,85 tuntia) kuin syömisen jälkeen 1 852 mg (2,57 tuntia). Virtsan tulostusnopeus koskemattomien antosyanien virtsaan oli nopea ja näytti olevan mono -eksponentiaalisesti suurella vaihtelulla. Matalan andosin standardisoitu alue pitoisuuskäyrän (AUC) alla ja suun kautta annettavien antosyanien osuus, jotka havaitaan virtsassa muuttumattomina, osoittavat näiden yhdisteiden alhaisen hyötyosuuden.
Nykyisessä tutkimuksessa käytetty tuote koostui 600–900 mg: n Elderberry -uutteesta, joissa oli 90–135 mg antosyaaneja päivittäin. Tämä annos oli paljon pienempi kuin Zakay-Ronesin satunnaistetussa tutkimuksessa käytetyt annokset Sambucoliin, jossa käytettiin uuttoa, jossa käytettiin noin 1 900 mg antosyaaneja. Koska useimmat aktiiviset aineosat erittyvät 5 tunnin sisällä, voi olla tarpeen annostella Elderberry 4-5 kertaa päivässä, jotta kasvin on ollenkaan 24 tunnin influenza-vaikutus. Ei tiedetä, koskeeko tämä rinoviruksia ja muita kylmäviruksia.
50 % Elderberry- ja lumelääkeryhmässä käytetyistä koehenkilöistä, jotka kehittivät kylmiä oireita, mukana liittyvä lääkitys oireiden lievittämiseksi. Tämä edustaa merkittävää häiritsevää tekijää tulosten tulkittaessa. Ryhmänä osallistujat käyttivät 25 erilaista tavanomaista lääkettä ja yhtä luonnollista lääkehoitoketta kylmissä oireissa. Jotkut osallistujat käyttivät yhtä lääkitystä, toiset jopa 4.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat ovat aiemmin julkaissut samanlaisen tutkimuksen, jossa yritettiin osoittaa, että Echinacea -juuriuutte on tehokas arvioimaan hengitysoireiden arviointia ja hengityselinsairauksien oireita vaikuttavien osallistujien lukumäärää. Tulokset eivät saavuttaneet mitään merkitystä. 5 Samalla tavoin monet tulokset eivät saavuttaneet merkitystä tässä tutkimuksessa. Mutta näissä kahdessa julkaisussa kirjoittajat laajentavat toistuvasti tilastollisen merkitsevyyden rajoja ilmoittamalla "trendit" ja "marginaaliset" tulokset sen sijaan, että noudattaisivat A p -arvon hyväksyttyä standardia <0,05, mikä antaa vaikutelman, että heidän tutkimuksensa ovat tarkoituksenmukaisempia kuin tosiasiallisesti.
ottaen huomioon, että olen asunut Havaijilla yli 30 vuotta ja matkustanut usein, jokainen lento (lukuun ottamatta muita Havaijin saaria) kestää vähintään 4,5 tuntia (tuulen olosuhteista riippuen). Matkustatko länsirannikolle, itärannikolle tai Eurooppaan, mielestäni olosuhteet ovat epämukava ja stressaava ja rutiininomaisesti ottaen rohdosvalmisteen Echinacean ja Elderberryn kanssa immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi. Se näyttää toimivan. Meidän on kuitenkin odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin löydettyjä tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä. Sillä välin mielestäni kärjet riskin käyttämiseen, joka punnitaan selvästi influenssan ennaltaehkäisyn suuntaan holunde -uutteilla.
- Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte Rs. Elderberry -flavonoidit sitovat ja estävät H1N1 -tartunnan in vitro. fytokemia . 2009; 70: 1255-1261.
- Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et ai. Useiden influenssaviruksen heimojen in vitro -esto ja oireiden vähentäminen Elderberry-uutteella (Sambucus nigra L.) influenssa B Panaman puhkeamisen aikana. J AGED -komplementti Med . 1995; 1 (4): 361-369.
- Barak V, Halperin T, Kalickman I. Sambucolin, luonnollisen tuotteen, joka perustuu mustaan Elderberryyn, vaikutus ihmisen sytokiinien tuotantoon: I. tulehdukselliset sytokiinit. EUR Cytokiinin netw . 2001; 12 (2): 290-296.
- Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Antosyalaisten sulkeminen ja erittyminen Elderberry (Sambucus nigra L.) terveissä ihmisissä. menetelmät Löydät EXP Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
- Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloima tutkimus Echinacea-lisäravinteesta lentomatkailijoiden keskuudessa. todistepohjainen komplementti vaihtoehtoinen. Med . 2012; 2012: 417267.
Objektiivi
On määritettävä, onko standardoitu membraanimuodostunut Elderberry -uutte (Berrypharma; Iprona, Italia) tehokkaasti kylmien oireiden estämisessä pitkillä HHAUL -lentomatkoilla
Design
kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloima kliininen tutkimus
osallistuja
Kaikki osallistujat olivat talousluokan lentomatkailijoita vähintään 7 tunnin lennolla, joissa oli alle 12 tunnin välilasku ja vähintään 4 päivän oleskelu määränpäähänsä. 325 aikuista rekisteröitiin ja 312 suoritti tutkimuksen. Kaikki osallistujat olivat vähintään 18 -vuotiaita ja heillä oli hyvä yleinen terveystila, jonka keski -ikä oli 50 vuotta; 66 % oli naisia. 54 % oli saanut rokotteen yli 10 päivää ennen tutkimuksen alkamista; 96 % ei ollut tupakoimattomia; 70 %: n matka -aika oli yli 16 tuntia; 82 % matkusti lomalle. Koehenkilöt rekrytoitiin Australian Gold Coast -alueelta ja matkustettiin huhtikuun 2013 ja joulukuun 2014 välisenä aikana.
interventio
Tutkimusinterventio oli holunder -uutto, jokaisessa kapselissa sisälsi 300 mg holundere -uuttetta [22% polyfenoleja (ts. Kversetiini ja sen glykosidit, Rutin); 15% antosyaniinit (ts. Syanidiini- ja Pelargonidiiniglykosidit) ja 150 mg riisijauhoja ] . Plasebo sisälsi yksimielisiä apuvälineitä ja oli ulkonäöltään identtinen.
Osallistujat satunnaistettiin kahteen ryhmään, jotka joko saivat tutkimuslääkettä tai lumelääkettä, alkaen 2 kapselin alkuperäisellä annoksella päivässä 10 päivää ennen lentomatkoja (alkuarvo; –10 päivää), jota seurasi 3 kapselin merentakaisia merentakaisia (–2 päivää) 4 tai 5 päivään saapumisen jälkeen (+4/5 päivää). Koko tutkimusjakson aikana (päivästä –10 - päivä +4/5) suoritettiin päivittäinen päiväkirja kylmien oireiden kirjoittamiseksi sekä ylimääräiset terveysongelmat ja ylimääräiset lääkkeet.
... Meidän on odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin perustuvia tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat osallistuivat useisiin tutkimuksiin tutkimusjakson aikana - kurssin alussa (-10 päivää), ennen matkaa (–2 päivää) ja matkan jälkeen (+4/5 päivää). Wisconsinin ylempien hengityselinten oireiden tutkimusta (WurSS-21) käytettiin elämänlaadun arvioimiseksi hengityselinten oireiden yhteydessä, SF-12 arvioi yleisen elämänlaadun, ja osallistujien havaittua stressiasteikkoa (PSS) käytettiin mittaamaan stressin havaitsemista. Kylmä diagnoosi arvioitiin mittaamalla Jackson -pisteet.
Ensisijainen tulosmittaus
Vilusteiden kokonaismäärä mitattiin 6 päivää ennen tutkimuksen loppua (päivät –2/ –1 - päivät +4/ +5).
Tärkeä tieto
Kaksikymmentä -yksi 312 osallistujaa (9 %) kärsi hyvin määritellystä kylmästä (12 Elderberryn alla ja 17 lumelääkkeen alla; ei merkitsevä ero: p = 0,4). Kaiken kaikkiaan lumelääkeryhmässä oli pidempi kylmäoireiden kesto (117 päivää vs. 57 päivää; p = 0,02) ja korkeammat oireiden arvot (583 vs. 247; p = 0,05) verrattuna Elderberry -ryhmään.
käytännön vaikutukset
Musta Elderberry ( Sambucus nigra )-sisustus on osoittanut aikaisemmissa kliinisissä tutkimuksissa (mukaan lukien jäljempänä käsiteltyjä), että se vähentää sekä flunssa että kylmän kestoa ja oireita. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko vanhin tehokas estämällä vilustumista ja vähentäen niiden kestoa ja oireita, etenkin lentomatkojen yhteydessä.
Osoitettiin, että mustasta suulakerrasta valmistettu uute estää ihmisen influenssa A (H1N1) -infektiota in vitro sitoutumalla H1N1 -virioneihin ja estämällä siten virusten kyvyn tarttua isäntäsoluihin. Tehokkuus positiivisesti oseltamiviirin (Tamiflu) ja amantadinin tunnettujen influenza-aktiivisuuksien kanssa.
kaksoissoolossa, lumelääkekontrolloidussa, satunnaistetussa tutkimuksessa mustasta kalvokappaleesta (Sambucol) valmistettu uute vähensi influenssaoireiden kestoa 3-4 päivällä. Lisäksi osallistujien veriserumi Sambucol -ryhmän toipumisfaasin aikana osoitti korkeampaa vasta -ainetasoa influenssavirusta vastaan kuin kontrolliryhmässä. 2
Toisessa tutkimuksessa arvioitiin Sambucol-tuotteiden vaikutusta terveelliseen immuunijärjestelmään, joka on heidän vaikutuksensa sytokiinien tuotantoon. Tulehduksellisten sytokiinien tuotanto testattiin käyttämällä verta 12 terveen ihmisen luovuttajan verestä. Tarttuvat monosyytit erotettiin perifeeristen veren lymfosyyteistä ja inkuboitiin erilaisten sambukolivalmisteiden kanssa (ts. Sambucol-Sparkling-marjauutetta, sambukolisiirappia, joka on valmistettu mustasta vanhasta, sambukolin immuunijärjestelmästä ja sambukolista lapsille). Tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa [interleukiini (IL) -1 beeta, tuumorinekroositekijä (TNF) -alfa, IL-6, IL-8] kasvattivat merkittävästi, pääasiassa mustasta vanhasta peräisin olevasta sambukoliuutteesta (2 kertaa 45 kertaa), verrattuna lipopolysakkaridiin (LPS), tuttavan monosyytin aktivaatioon (LPS). Silmiinpistävin lisäys havaittiin TNF-alfatuotannossa (44,9 kertaa). Kirjailijat päättelivät, että Sambucol Holunderbeer -uutte ja sen formulaatiot aktivoivat terveellisen immuunijärjestelmän sen viruksenvastaisten ominaisuuksien lisäksi lisäämällä tulehduksellista sytokiinin tuotantoa.
mustien vanhusten värien antosyanien takia, joita pidetään hedelmien aktiivisten komponenttien takia. Antosyanien erittyminen plasmasta näyttää seuraavan ensimmäisen asteen kinetiikkaa, ja suurin osa antosyaniiniyhdisteistä erittyy 4–5 tunnin sisällä virtsan ottamisen jälkeen. Frank et ai. osoitti, että koko antosyaanin eliminaatio puoli -aika oli jonkin verran pienempi syömisen jälkeen 278 mg (1,85 tuntia) kuin syömisen jälkeen 1 852 mg (2,57 tuntia). Virtsan tulostusnopeus koskemattomien antosyanien virtsaan oli nopea ja näytti olevan mono -eksponentiaalisesti suurella vaihtelulla. Matalan andosin standardisoitu alue pitoisuuskäyrän (AUC) alla ja suun kautta annettavien antosyanien osuus, jotka havaitaan virtsassa muuttumattomina, osoittavat näiden yhdisteiden alhaisen hyötyosuuden.
Nykyisessä tutkimuksessa käytetty tuote koostui 600–900 mg: n Elderberry -uutteesta, joissa oli 90–135 mg antosyaaneja päivittäin. Tämä annos oli paljon pienempi kuin Zakay-Ronesin satunnaistetussa tutkimuksessa käytetyt annokset Sambucoliin, jossa käytettiin uuttoa, jossa käytettiin noin 1 900 mg antosyaaneja. Koska useimmat aktiiviset aineosat erittyvät 5 tunnin sisällä, voi olla tarpeen annostella Elderberry 4-5 kertaa päivässä, jotta kasvin on ollenkaan 24 tunnin influenza-vaikutus. Ei tiedetä, koskeeko tämä rinoviruksia ja muita kylmäviruksia.
50 % Elderberry- ja lumelääkeryhmässä käytetyistä koehenkilöistä, jotka kehittivät kylmiä oireita, mukana liittyvä lääkitys oireiden lievittämiseksi. Tämä edustaa merkittävää häiritsevää tekijää tulosten tulkittaessa. Ryhmänä osallistujat käyttivät 25 erilaista tavanomaista lääkettä ja yhtä luonnollista lääkehoitoketta kylmissä oireissa. Jotkut osallistujat käyttivät yhtä lääkitystä, toiset jopa 4.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat ovat aiemmin julkaissut samanlaisen tutkimuksen, jossa yritettiin osoittaa, että Echinacea -juuriuutte on tehokas arvioimaan hengitysoireiden arviointia ja hengityselinsairauksien oireita vaikuttavien osallistujien lukumäärää. Tulokset eivät saavuttaneet mitään merkitystä. 5 Samalla tavoin monet tulokset eivät saavuttaneet merkitystä tässä tutkimuksessa. Mutta näissä kahdessa julkaisussa kirjoittajat laajentavat toistuvasti tilastollisen merkitsevyyden rajoja ilmoittamalla "trendit" ja "marginaaliset" tulokset sen sijaan, että noudattaisivat A p -arvon hyväksyttyä standardia <0,05, mikä antaa vaikutelman, että heidän tutkimuksensa ovat tarkoituksenmukaisempia kuin tosiasiallisesti.
ottaen huomioon, että olen asunut Havaijilla yli 30 vuotta ja matkustanut usein, jokainen lento (lukuun ottamatta muita Havaijin saaria) kestää vähintään 4,5 tuntia (tuulen olosuhteista riippuen). Matkustatko länsirannikolle, itärannikolle tai Eurooppaan, mielestäni olosuhteet ovat epämukava ja stressaava ja rutiininomaisesti ottaen rohdosvalmisteen Echinacean ja Elderberryn kanssa immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi. Se näyttää toimivan. Meidän on kuitenkin odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin löydettyjä tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä. Sillä välin mielestäni kärjet riskin käyttämiseen, joka punnitaan selvästi influenssan ennaltaehkäisyn suuntaan holunde -uutteilla.
- Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte Rs. Elderberry -flavonoidit sitovat ja estävät H1N1 -tartunnan in vitro. fytokemia . 2009; 70: 1255-1261.
- Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et ai. Useiden influenssaviruksen heimojen in vitro -esto ja oireiden vähentäminen Elderberry-uutteella (Sambucus nigra L.) influenssa B Panaman puhkeamisen aikana. J AGED -komplementti Med . 1995; 1 (4): 361-369.
- Barak V, Halperin T, Kalickman I. Sambucolin, luonnollisen tuotteen, joka perustuu mustaan Elderberryyn, vaikutus ihmisen sytokiinien tuotantoon: I. tulehdukselliset sytokiinit. EUR Cytokiinin netw . 2001; 12 (2): 290-296.
- Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Antosyalaisten sulkeminen ja erittyminen Elderberry (Sambucus nigra L.) terveissä ihmisissä. menetelmät Löydät EXP Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
- Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloima tutkimus Echinacea-lisäravinteesta lentomatkailijoiden keskuudessa. todistepohjainen komplementti vaihtoehtoinen. Med . 2012; 2012: 417267.
Design
kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloima kliininen tutkimus
osallistuja
Kaikki osallistujat olivat talousluokan lentomatkailijoita vähintään 7 tunnin lennolla, joissa oli alle 12 tunnin välilasku ja vähintään 4 päivän oleskelu määränpäähänsä. 325 aikuista rekisteröitiin ja 312 suoritti tutkimuksen. Kaikki osallistujat olivat vähintään 18 -vuotiaita ja heillä oli hyvä yleinen terveystila, jonka keski -ikä oli 50 vuotta; 66 % oli naisia. 54 % oli saanut rokotteen yli 10 päivää ennen tutkimuksen alkamista; 96 % ei ollut tupakoimattomia; 70 %: n matka -aika oli yli 16 tuntia; 82 % matkusti lomalle. Koehenkilöt rekrytoitiin Australian Gold Coast -alueelta ja matkustettiin huhtikuun 2013 ja joulukuun 2014 välisenä aikana.
interventio
Tutkimusinterventio oli holunder -uutto, jokaisessa kapselissa sisälsi 300 mg holundere -uuttetta [22% polyfenoleja (ts. Kversetiini ja sen glykosidit, Rutin); 15% antosyaniinit (ts. Syanidiini- ja Pelargonidiiniglykosidit) ja 150 mg riisijauhoja ] . Plasebo sisälsi yksimielisiä apuvälineitä ja oli ulkonäöltään identtinen.
Osallistujat satunnaistettiin kahteen ryhmään, jotka joko saivat tutkimuslääkettä tai lumelääkettä, alkaen 2 kapselin alkuperäisellä annoksella päivässä 10 päivää ennen lentomatkoja (alkuarvo; –10 päivää), jota seurasi 3 kapselin merentakaisia merentakaisia (–2 päivää) 4 tai 5 päivään saapumisen jälkeen (+4/5 päivää). Koko tutkimusjakson aikana (päivästä –10 - päivä +4/5) suoritettiin päivittäinen päiväkirja kylmien oireiden kirjoittamiseksi sekä ylimääräiset terveysongelmat ja ylimääräiset lääkkeet.
... Meidän on odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin perustuvia tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat osallistuivat useisiin tutkimuksiin tutkimusjakson aikana - kurssin alussa (-10 päivää), ennen matkaa (–2 päivää) ja matkan jälkeen (+4/5 päivää). Wisconsinin ylempien hengityselinten oireiden tutkimusta (WurSS-21) käytettiin elämänlaadun arvioimiseksi hengityselinten oireiden yhteydessä, SF-12 arvioi yleisen elämänlaadun, ja osallistujien havaittua stressiasteikkoa (PSS) käytettiin mittaamaan stressin havaitsemista. Kylmä diagnoosi arvioitiin mittaamalla Jackson -pisteet.
Ensisijainen tulosmittaus
Vilusteiden kokonaismäärä mitattiin 6 päivää ennen tutkimuksen loppua (päivät –2/ –1 - päivät +4/ +5).
Tärkeä tieto
Kaksikymmentä -yksi 312 osallistujaa (9 %) kärsi hyvin määritellystä kylmästä (12 Elderberryn alla ja 17 lumelääkkeen alla; ei merkitsevä ero: p = 0,4). Kaiken kaikkiaan lumelääkeryhmässä oli pidempi kylmäoireiden kesto (117 päivää vs. 57 päivää; p = 0,02) ja korkeammat oireiden arvot (583 vs. 247; p = 0,05) verrattuna Elderberry -ryhmään.
käytännön vaikutukset
Musta Elderberry ( Sambucus nigra )-sisustus on osoittanut aikaisemmissa kliinisissä tutkimuksissa (mukaan lukien jäljempänä käsiteltyjä), että se vähentää sekä flunssa että kylmän kestoa ja oireita. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko vanhin tehokas estämällä vilustumista ja vähentäen niiden kestoa ja oireita, etenkin lentomatkojen yhteydessä.
Osoitettiin, että mustasta suulakerrasta valmistettu uute estää ihmisen influenssa A (H1N1) -infektiota in vitro sitoutumalla H1N1 -virioneihin ja estämällä siten virusten kyvyn tarttua isäntäsoluihin. Tehokkuus positiivisesti oseltamiviirin (Tamiflu) ja amantadinin tunnettujen influenza-aktiivisuuksien kanssa.
kaksoissoolossa, lumelääkekontrolloidussa, satunnaistetussa tutkimuksessa mustasta kalvokappaleesta (Sambucol) valmistettu uute vähensi influenssaoireiden kestoa 3-4 päivällä. Lisäksi osallistujien veriserumi Sambucol -ryhmän toipumisfaasin aikana osoitti korkeampaa vasta -ainetasoa influenssavirusta vastaan kuin kontrolliryhmässä. 2
Toisessa tutkimuksessa arvioitiin Sambucol-tuotteiden vaikutusta terveelliseen immuunijärjestelmään, joka on heidän vaikutuksensa sytokiinien tuotantoon. Tulehduksellisten sytokiinien tuotanto testattiin käyttämällä verta 12 terveen ihmisen luovuttajan verestä. Tarttuvat monosyytit erotettiin perifeeristen veren lymfosyyteistä ja inkuboitiin erilaisten sambukolivalmisteiden kanssa (ts. Sambucol-Sparkling-marjauutetta, sambukolisiirappia, joka on valmistettu mustasta vanhasta, sambukolin immuunijärjestelmästä ja sambukolista lapsille). Tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa [interleukiini (IL) -1 beeta, tuumorinekroositekijä (TNF) -alfa, IL-6, IL-8] kasvattivat merkittävästi, pääasiassa mustasta vanhasta peräisin olevasta sambukoliuutteesta (2 kertaa 45 kertaa), verrattuna lipopolysakkaridiin (LPS), tuttavan monosyytin aktivaatioon (LPS). Silmiinpistävin lisäys havaittiin TNF-alfatuotannossa (44,9 kertaa). Kirjailijat päättelivät, että Sambucol Holunderbeer -uutte ja sen formulaatiot aktivoivat terveellisen immuunijärjestelmän sen viruksenvastaisten ominaisuuksien lisäksi lisäämällä tulehduksellista sytokiinin tuotantoa.
mustien vanhusten värien antosyanien takia, joita pidetään hedelmien aktiivisten komponenttien takia. Antosyanien erittyminen plasmasta näyttää seuraavan ensimmäisen asteen kinetiikkaa, ja suurin osa antosyaniiniyhdisteistä erittyy 4–5 tunnin sisällä virtsan ottamisen jälkeen. Frank et ai. osoitti, että koko antosyaanin eliminaatio puoli -aika oli jonkin verran pienempi syömisen jälkeen 278 mg (1,85 tuntia) kuin syömisen jälkeen 1 852 mg (2,57 tuntia). Virtsan tulostusnopeus koskemattomien antosyanien virtsaan oli nopea ja näytti olevan mono -eksponentiaalisesti suurella vaihtelulla. Matalan andosin standardisoitu alue pitoisuuskäyrän (AUC) alla ja suun kautta annettavien antosyanien osuus, jotka havaitaan virtsassa muuttumattomina, osoittavat näiden yhdisteiden alhaisen hyötyosuuden.
Nykyisessä tutkimuksessa käytetty tuote koostui 600–900 mg: n Elderberry -uutteesta, joissa oli 90–135 mg antosyaaneja päivittäin. Tämä annos oli paljon pienempi kuin Zakay-Ronesin satunnaistetussa tutkimuksessa käytetyt annokset Sambucoliin, jossa käytettiin uuttoa, jossa käytettiin noin 1 900 mg antosyaaneja. Koska useimmat aktiiviset aineosat erittyvät 5 tunnin sisällä, voi olla tarpeen annostella Elderberry 4-5 kertaa päivässä, jotta kasvin on ollenkaan 24 tunnin influenza-vaikutus. Ei tiedetä, koskeeko tämä rinoviruksia ja muita kylmäviruksia.
50 % Elderberry- ja lumelääkeryhmässä käytetyistä koehenkilöistä, jotka kehittivät kylmiä oireita, mukana liittyvä lääkitys oireiden lievittämiseksi. Tämä edustaa merkittävää häiritsevää tekijää tulosten tulkittaessa. Ryhmänä osallistujat käyttivät 25 erilaista tavanomaista lääkettä ja yhtä luonnollista lääkehoitoketta kylmissä oireissa. Jotkut osallistujat käyttivät yhtä lääkitystä, toiset jopa 4.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat ovat aiemmin julkaissut samanlaisen tutkimuksen, jossa yritettiin osoittaa, että Echinacea -juuriuutte on tehokas arvioimaan hengitysoireiden arviointia ja hengityselinsairauksien oireita vaikuttavien osallistujien lukumäärää. Tulokset eivät saavuttaneet mitään merkitystä. 5 Samalla tavoin monet tulokset eivät saavuttaneet merkitystä tässä tutkimuksessa. Mutta näissä kahdessa julkaisussa kirjoittajat laajentavat toistuvasti tilastollisen merkitsevyyden rajoja ilmoittamalla "trendit" ja "marginaaliset" tulokset sen sijaan, että noudattaisivat A p -arvon hyväksyttyä standardia <0,05, mikä antaa vaikutelman, että heidän tutkimuksensa ovat tarkoituksenmukaisempia kuin tosiasiallisesti.
ottaen huomioon, että olen asunut Havaijilla yli 30 vuotta ja matkustanut usein, jokainen lento (lukuun ottamatta muita Havaijin saaria) kestää vähintään 4,5 tuntia (tuulen olosuhteista riippuen). Matkustatko länsirannikolle, itärannikolle tai Eurooppaan, mielestäni olosuhteet ovat epämukava ja stressaava ja rutiininomaisesti ottaen rohdosvalmisteen Echinacean ja Elderberryn kanssa immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi. Se näyttää toimivan. Meidän on kuitenkin odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin löydettyjä tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä. Sillä välin mielestäni kärjet riskin käyttämiseen, joka punnitaan selvästi influenssan ennaltaehkäisyn suuntaan holunde -uutteilla.
- Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte Rs. Elderberry -flavonoidit sitovat ja estävät H1N1 -tartunnan in vitro. fytokemia . 2009; 70: 1255-1261.
- Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et ai. Useiden influenssaviruksen heimojen in vitro -esto ja oireiden vähentäminen Elderberry-uutteella (Sambucus nigra L.) influenssa B Panaman puhkeamisen aikana. J AGED -komplementti Med . 1995; 1 (4): 361-369.
- Barak V, Halperin T, Kalickman I. Sambucolin, luonnollisen tuotteen, joka perustuu mustaan Elderberryyn, vaikutus ihmisen sytokiinien tuotantoon: I. tulehdukselliset sytokiinit. EUR Cytokiinin netw . 2001; 12 (2): 290-296.
- Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Antosyalaisten sulkeminen ja erittyminen Elderberry (Sambucus nigra L.) terveissä ihmisissä. menetelmät Löydät EXP Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
- Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloima tutkimus Echinacea-lisäravinteesta lentomatkailijoiden keskuudessa. todistepohjainen komplementti vaihtoehtoinen. Med . 2012; 2012: 417267.
osallistuja
Kaikki osallistujat olivat talousluokan lentomatkailijoita vähintään 7 tunnin lennolla, joissa oli alle 12 tunnin välilasku ja vähintään 4 päivän oleskelu määränpäähänsä. 325 aikuista rekisteröitiin ja 312 suoritti tutkimuksen. Kaikki osallistujat olivat vähintään 18 -vuotiaita ja heillä oli hyvä yleinen terveystila, jonka keski -ikä oli 50 vuotta; 66 % oli naisia. 54 % oli saanut rokotteen yli 10 päivää ennen tutkimuksen alkamista; 96 % ei ollut tupakoimattomia; 70 %: n matka -aika oli yli 16 tuntia; 82 % matkusti lomalle. Koehenkilöt rekrytoitiin Australian Gold Coast -alueelta ja matkustettiin huhtikuun 2013 ja joulukuun 2014 välisenä aikana.
Ensisijainen tulosmittaus
interventio
Tutkimusinterventio oli holunder -uutto, jokaisessa kapselissa sisälsi 300 mg holundere -uuttetta [22% polyfenoleja (ts. Kversetiini ja sen glykosidit, Rutin); 15% antosyaniinit (ts. Syanidiini- ja Pelargonidiiniglykosidit) ja 150 mg riisijauhoja ] . Plasebo sisälsi yksimielisiä apuvälineitä ja oli ulkonäöltään identtinen.
Osallistujat satunnaistettiin kahteen ryhmään, jotka joko saivat tutkimuslääkettä tai lumelääkettä, alkaen 2 kapselin alkuperäisellä annoksella päivässä 10 päivää ennen lentomatkoja (alkuarvo; –10 päivää), jota seurasi 3 kapselin merentakaisia merentakaisia (–2 päivää) 4 tai 5 päivään saapumisen jälkeen (+4/5 päivää). Koko tutkimusjakson aikana (päivästä –10 - päivä +4/5) suoritettiin päivittäinen päiväkirja kylmien oireiden kirjoittamiseksi sekä ylimääräiset terveysongelmat ja ylimääräiset lääkkeet.
... Meidän on odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin perustuvia tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä.
Arvioitu tutkimusparametrit
Osallistujat osallistuivat useisiin tutkimuksiin tutkimusjakson aikana - kurssin alussa (-10 päivää), ennen matkaa (–2 päivää) ja matkan jälkeen (+4/5 päivää). Wisconsinin ylempien hengityselinten oireiden tutkimusta (WurSS-21) käytettiin elämänlaadun arvioimiseksi hengityselinten oireiden yhteydessä, SF-12 arvioi yleisen elämänlaadun, ja osallistujien havaittua stressiasteikkoa (PSS) käytettiin mittaamaan stressin havaitsemista. Kylmä diagnoosi arvioitiin mittaamalla Jackson -pisteet.
Ensisijainen tulosmittaus
Vilusteiden kokonaismäärä mitattiin 6 päivää ennen tutkimuksen loppua (päivät –2/ –1 - päivät +4/ +5).
Tärkeä tieto
Kaksikymmentä -yksi 312 osallistujaa (9 %) kärsi hyvin määritellystä kylmästä (12 Elderberryn alla ja 17 lumelääkkeen alla; ei merkitsevä ero: p = 0,4). Kaiken kaikkiaan lumelääkeryhmässä oli pidempi kylmäoireiden kesto (117 päivää vs. 57 päivää; p = 0,02) ja korkeammat oireiden arvot (583 vs. 247; p = 0,05) verrattuna Elderberry -ryhmään.
käytännön vaikutukset
Musta Elderberry ( Sambucus nigra )-sisustus on osoittanut aikaisemmissa kliinisissä tutkimuksissa (mukaan lukien jäljempänä käsiteltyjä), että se vähentää sekä flunssa että kylmän kestoa ja oireita. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, onko vanhin tehokas estämällä vilustumista ja vähentäen niiden kestoa ja oireita, etenkin lentomatkojen yhteydessä.
Osoitettiin, että mustasta suulakerrasta valmistettu uute estää ihmisen influenssa A (H1N1) -infektiota in vitro sitoutumalla H1N1 -virioneihin ja estämällä siten virusten kyvyn tarttua isäntäsoluihin. Tehokkuus positiivisesti oseltamiviirin (Tamiflu) ja amantadinin tunnettujen influenza-aktiivisuuksien kanssa.
kaksoissoolossa, lumelääkekontrolloidussa, satunnaistetussa tutkimuksessa mustasta kalvokappaleesta (Sambucol) valmistettu uute vähensi influenssaoireiden kestoa 3-4 päivällä. Lisäksi osallistujien veriserumi Sambucol -ryhmän toipumisfaasin aikana osoitti korkeampaa vasta -ainetasoa influenssavirusta vastaan kuin kontrolliryhmässä. 2
Toisessa tutkimuksessa arvioitiin Sambucol-tuotteiden vaikutusta terveelliseen immuunijärjestelmään, joka on heidän vaikutuksensa sytokiinien tuotantoon. Tulehduksellisten sytokiinien tuotanto testattiin käyttämällä verta 12 terveen ihmisen luovuttajan verestä. Tarttuvat monosyytit erotettiin perifeeristen veren lymfosyyteistä ja inkuboitiin erilaisten sambukolivalmisteiden kanssa (ts. Sambucol-Sparkling-marjauutetta, sambukolisiirappia, joka on valmistettu mustasta vanhasta, sambukolin immuunijärjestelmästä ja sambukolista lapsille). Tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa [interleukiini (IL) -1 beeta, tuumorinekroositekijä (TNF) -alfa, IL-6, IL-8] kasvattivat merkittävästi, pääasiassa mustasta vanhasta peräisin olevasta sambukoliuutteesta (2 kertaa 45 kertaa), verrattuna lipopolysakkaridiin (LPS), tuttavan monosyytin aktivaatioon (LPS). Silmiinpistävin lisäys havaittiin TNF-alfatuotannossa (44,9 kertaa). Kirjailijat päättelivät, että Sambucol Holunderbeer -uutte ja sen formulaatiot aktivoivat terveellisen immuunijärjestelmän sen viruksenvastaisten ominaisuuksien lisäksi lisäämällä tulehduksellista sytokiinin tuotantoa.
mustien vanhusten värien antosyanien takia, joita pidetään hedelmien aktiivisten komponenttien takia. Antosyanien erittyminen plasmasta näyttää seuraavan ensimmäisen asteen kinetiikkaa, ja suurin osa antosyaniiniyhdisteistä erittyy 4–5 tunnin sisällä virtsan ottamisen jälkeen. Frank et ai. osoitti, että koko antosyaanin eliminaatio puoli -aika oli jonkin verran pienempi syömisen jälkeen 278 mg (1,85 tuntia) kuin syömisen jälkeen 1 852 mg (2,57 tuntia). Virtsan tulostusnopeus koskemattomien antosyanien virtsaan oli nopea ja näytti olevan mono -eksponentiaalisesti suurella vaihtelulla. Matalan andosin standardisoitu alue pitoisuuskäyrän (AUC) alla ja suun kautta annettavien antosyanien osuus, jotka havaitaan virtsassa muuttumattomina, osoittavat näiden yhdisteiden alhaisen hyötyosuuden.
Nykyisessä tutkimuksessa käytetty tuote koostui 600–900 mg: n Elderberry -uutteesta, joissa oli 90–135 mg antosyaaneja päivittäin. Tämä annos oli paljon pienempi kuin Zakay-Ronesin satunnaistetussa tutkimuksessa käytetyt annokset Sambucoliin, jossa käytettiin uuttoa, jossa käytettiin noin 1 900 mg antosyaaneja. Koska useimmat aktiiviset aineosat erittyvät 5 tunnin sisällä, voi olla tarpeen annostella Elderberry 4-5 kertaa päivässä, jotta kasvin on ollenkaan 24 tunnin influenza-vaikutus. Ei tiedetä, koskeeko tämä rinoviruksia ja muita kylmäviruksia.
50 % Elderberry- ja lumelääkeryhmässä käytetyistä koehenkilöistä, jotka kehittivät kylmiä oireita, mukana liittyvä lääkitys oireiden lievittämiseksi. Tämä edustaa merkittävää häiritsevää tekijää tulosten tulkittaessa. Ryhmänä osallistujat käyttivät 25 erilaista tavanomaista lääkettä ja yhtä luonnollista lääkehoitoketta kylmissä oireissa. Jotkut osallistujat käyttivät yhtä lääkitystä, toiset jopa 4.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat ovat aiemmin julkaissut samanlaisen tutkimuksen, jossa yritettiin osoittaa, että Echinacea -juuriuutte on tehokas arvioimaan hengitysoireiden arviointia ja hengityselinsairauksien oireita vaikuttavien osallistujien lukumäärää. Tulokset eivät saavuttaneet mitään merkitystä. 5 Samalla tavoin monet tulokset eivät saavuttaneet merkitystä tässä tutkimuksessa. Mutta näissä kahdessa julkaisussa kirjoittajat laajentavat toistuvasti tilastollisen merkitsevyyden rajoja ilmoittamalla "trendit" ja "marginaaliset" tulokset sen sijaan, että noudattaisivat A p -arvon hyväksyttyä standardia <0,05, mikä antaa vaikutelman, että heidän tutkimuksensa ovat tarkoituksenmukaisempia kuin tosiasiallisesti.
ottaen huomioon, että olen asunut Havaijilla yli 30 vuotta ja matkustanut usein, jokainen lento (lukuun ottamatta muita Havaijin saaria) kestää vähintään 4,5 tuntia (tuulen olosuhteista riippuen). Matkustatko länsirannikolle, itärannikolle tai Eurooppaan, mielestäni olosuhteet ovat epämukava ja stressaava ja rutiininomaisesti ottaen rohdosvalmisteen Echinacean ja Elderberryn kanssa immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi. Se näyttää toimivan. Meidän on kuitenkin odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin löydettyjä tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä. Sillä välin mielestäni kärjet riskin käyttämiseen, joka punnitaan selvästi influenssan ennaltaehkäisyn suuntaan holunde -uutteilla.
- Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte Rs. Elderberry -flavonoidit sitovat ja estävät H1N1 -tartunnan in vitro. fytokemia . 2009; 70: 1255-1261.
- Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et ai. Useiden influenssaviruksen heimojen in vitro -esto ja oireiden vähentäminen Elderberry-uutteella (Sambucus nigra L.) influenssa B Panaman puhkeamisen aikana. J AGED -komplementti Med . 1995; 1 (4): 361-369.
- Barak V, Halperin T, Kalickman I. Sambucolin, luonnollisen tuotteen, joka perustuu mustaan Elderberryyn, vaikutus ihmisen sytokiinien tuotantoon: I. tulehdukselliset sytokiinit. EUR Cytokiinin netw . 2001; 12 (2): 290-296.
- Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Antosyalaisten sulkeminen ja erittyminen Elderberry (Sambucus nigra L.) terveissä ihmisissä. menetelmät Löydät EXP Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
- Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloima tutkimus Echinacea-lisäravinteesta lentomatkailijoiden keskuudessa. todistepohjainen komplementti vaihtoehtoinen. Med . 2012; 2012: 417267.
mustien vanhusten värien antosyanien takia, joita pidetään hedelmien aktiivisten komponenttien takia. Antosyanien erittyminen plasmasta näyttää seuraavan ensimmäisen asteen kinetiikkaa, ja suurin osa antosyaniiniyhdisteistä erittyy 4–5 tunnin sisällä virtsan ottamisen jälkeen. Frank et ai. osoitti, että koko antosyaanin eliminaatio puoli -aika oli jonkin verran pienempi syömisen jälkeen 278 mg (1,85 tuntia) kuin syömisen jälkeen 1 852 mg (2,57 tuntia). Virtsan tulostusnopeus koskemattomien antosyanien virtsaan oli nopea ja näytti olevan mono -eksponentiaalisesti suurella vaihtelulla. Matalan andosin standardisoitu alue pitoisuuskäyrän (AUC) alla ja suun kautta annettavien antosyanien osuus, jotka havaitaan virtsassa muuttumattomina, osoittavat näiden yhdisteiden alhaisen hyötyosuuden.
Nykyisessä tutkimuksessa käytetty tuote koostui 600–900 mg: n Elderberry -uutteesta, joissa oli 90–135 mg antosyaaneja päivittäin. Tämä annos oli paljon pienempi kuin Zakay-Ronesin satunnaistetussa tutkimuksessa käytetyt annokset Sambucoliin, jossa käytettiin uuttoa, jossa käytettiin noin 1 900 mg antosyaaneja. Koska useimmat aktiiviset aineosat erittyvät 5 tunnin sisällä, voi olla tarpeen annostella Elderberry 4-5 kertaa päivässä, jotta kasvin on ollenkaan 24 tunnin influenza-vaikutus. Ei tiedetä, koskeeko tämä rinoviruksia ja muita kylmäviruksia.
50 % Elderberry- ja lumelääkeryhmässä käytetyistä koehenkilöistä, jotka kehittivät kylmiä oireita, mukana liittyvä lääkitys oireiden lievittämiseksi. Tämä edustaa merkittävää häiritsevää tekijää tulosten tulkittaessa. Ryhmänä osallistujat käyttivät 25 erilaista tavanomaista lääkettä ja yhtä luonnollista lääkehoitoketta kylmissä oireissa. Jotkut osallistujat käyttivät yhtä lääkitystä, toiset jopa 4.
Tämän tutkimuksen kirjoittajat ovat aiemmin julkaissut samanlaisen tutkimuksen, jossa yritettiin osoittaa, että Echinacea -juuriuutte on tehokas arvioimaan hengitysoireiden arviointia ja hengityselinsairauksien oireita vaikuttavien osallistujien lukumäärää. Tulokset eivät saavuttaneet mitään merkitystä. 5 Samalla tavoin monet tulokset eivät saavuttaneet merkitystä tässä tutkimuksessa. Mutta näissä kahdessa julkaisussa kirjoittajat laajentavat toistuvasti tilastollisen merkitsevyyden rajoja ilmoittamalla "trendit" ja "marginaaliset" tulokset sen sijaan, että noudattaisivat A p -arvon hyväksyttyä standardia <0,05, mikä antaa vaikutelman, että heidän tutkimuksensa ovat tarkoituksenmukaisempia kuin tosiasiallisesti.
ottaen huomioon, että olen asunut Havaijilla yli 30 vuotta ja matkustanut usein, jokainen lento (lukuun ottamatta muita Havaijin saaria) kestää vähintään 4,5 tuntia (tuulen olosuhteista riippuen). Matkustatko länsirannikolle, itärannikolle tai Eurooppaan, mielestäni olosuhteet ovat epämukava ja stressaava ja rutiininomaisesti ottaen rohdosvalmisteen Echinacean ja Elderberryn kanssa immuunijärjestelmäni vahvistamiseksi. Se näyttää toimivan. Meidän on kuitenkin odotettava parempia, korkealaatuisia ja hyvin löydettyjä tutkimuksia selvittääksemme, täyttävätkö nämä yrttiuutteet tieteellisen todistuksen standardeista ennaltaehkäisystä ja hengityselinsairauksien hoitoon lentomatkojen yhteydessä. Sillä välin mielestäni kärjet riskin käyttämiseen, joka punnitaan selvästi influenssan ennaltaehkäisyn suuntaan holunde -uutteilla.
- Roschek B., Fink RC, McMichael MD, Li D., Alberte Rs. Elderberry -flavonoidit sitovat ja estävät H1N1 -tartunnan in vitro. fytokemia . 2009; 70: 1255-1261.
- Zakay-Rones Z., Varsano N., Zlotnik M. et ai. Useiden influenssaviruksen heimojen in vitro -esto ja oireiden vähentäminen Elderberry-uutteella (Sambucus nigra L.) influenssa B Panaman puhkeamisen aikana. J AGED -komplementti Med . 1995; 1 (4): 361-369.
- Barak V, Halperin T, Kalickman I. Sambucolin, luonnollisen tuotteen, joka perustuu mustaan Elderberryyn, vaikutus ihmisen sytokiinien tuotantoon: I. tulehdukselliset sytokiinit. EUR Cytokiinin netw . 2001; 12 (2): 290-296.
- Frank T, Janssen M, Netzet G, Christian B, Bitsch I, Netzel M. Antosyalaisten sulkeminen ja erittyminen Elderberry (Sambucus nigra L.) terveissä ihmisissä. menetelmät Löydät EXP Clin Pharmacol . 2007; 29 (8): 525-533.
- Tiralongo E, Lea RA, Wee SS, Hanna MM, Griffiths LR. Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloima tutkimus Echinacea-lisäravinteesta lentomatkailijoiden keskuudessa. todistepohjainen komplementti vaihtoehtoinen. Med . 2012; 2012: 417267.