Studie: Chokladkonsumtion och frekvens av hjärtsvikt
Studie: Chokladkonsumtion och frekvens av hjärtsvikt
Den aktuella studien handlar om sambandet mellan konsumtion av choklad och förekomsten av hjärtsvikt i mitten och äldre åldrar. Det är en prospektiv kohortstudie där 31 823 kvinnor i åldern 48 till 83 deltog. Syftet med studien var att undersöka risken för hjärtsvikt beroende på frekvensen av chokladförbrukning. Resultaten visade att kvinnor som konsumerade 1 till 3 delar choklad per månad hade en 26% lägre risk för hjärtsvikt jämfört med kvinnor som inte konsumerade regelbunden choklad. Med en konsumtion av 1 till 2 delar per vecka sjönk risken med 32%. Det konstaterades att en måttlig konsumtion av choklad kan minska risken för hjärtsvikt hos kvinnor.
Detaljer om studien:
Referens
Mostofsky E, Levitan EB, Wolk A, Mittleman MA. Chokladkonsumtion och förekomst av hjärtsvikt: En befolkningsbaserad prospektiv studie i medel- och äldre åldrar. Hjärtsvikt . 2010; 3 (5): 612-616.
design
Prospektiv kohortstudie
deltagare
31,823 kvinnor i åldern 48 till 83, som deltog i den svenska mammografikohorten
Studies "Medication"
choklad. Frekvensen av chokladförbrukning jämfördes med frekvensen av hjärtsvikt. Kvinnorna observerades från 1 januari 1998 till 31 december 2006 för hjärtsvikt (HF), sjukhusvistelse eller död. Under denna period låg 419 kvinnor på sjukhus för hjärtsvikt (n = 379) eller dog av hjärtsvikt (n = 40).
viktigaste fynd
Kvinnor som konsumerade 1 till 3 delar choklad per månad hade 26 % lägre risk för hjärtsvikt jämfört med kvinnor som inte konsumerade regelbunden choklad. För dem som tog 1 till 2 delar per vecka sjönk risken med 32 %. Med högre konsumtion kan risken öka, men siffrorna uppnådde inte statistisk betydelse. 1
Effekter på övningen
En måttlig konsumtion av choklad (1-2 portioner/vecka) kan minska risken för hjärtsvikt hos kvinnor, en kunskap som endast ett fåtal klagar över.
En måttlig konsumtion av choklad (1 till 2 portioner/vecka) kan minska risken för hjärtsvikt hos kvinnor, en kunskap som bara ett fåtal klagar över.
Ett antal nyare kliniska studier med choklad med ett högt polyfenolinnehåll tyder på att choklad har en blodtryck -långsam effekt hos hypertensiva människor. En metaanalys som publicerades i juni 2010 kombinerade data från 13 studier och kom till slutsatsen att "mörk choklad är överlägsen placebo för att minska systolisk hypertoni eller diastolisk prrehendonie." Special "choklad krävdes. Enkel choklad eller åtminstone den choklad som vanligtvis konsumeras i Sweden var tillräckligt för att uppnå betydande fördelar. Detta betyder inte att den speciella choklad med en hög polyfenol kunde inte få ännu större nytta.
Studien av Janszky et al. Från 2009. I detta tidigare arbete observerades 1 169 svenska patienter efter att de fördes till sjukhuset med en första hjärtattack. Chokladförbrukningen såväl som sjukhusinläggningar och dödlighet registrerades. Chokladkonsumtion hade en stark omvänd koppling till hjärtdödlighet. Jämfört med människor som aldrig äter choklad var riskförhållandet 0,73 för dem som konsumerade choklad mindre än en gång i månaden, 0,56 till en gång i veckan och 0,34 för två eller flera per vecka. In contrast, the consumption of other sweets was not associated with heart or total mortality.
Uppgifterna understödjer nu vårt uttalande till patienterna att den veckovisa konsumtionen av choklad inte bara är acceptabel, utan till och med rekommenderas för personer med en ökad risk för hjärtsvikt eller hjärtinfarkt.