Studie: Sjokoladeforbruk og hyppighet av hjertesvikt
Studie: Sjokoladeforbruk og hyppighet av hjertesvikt
Den nåværende studien omhandler sammenhengen mellom forbruk av sjokolade og forekomsten av hjertesvikt i midten og eldre aldre. Det er en prospektiv kohortstudie der 31 823 kvinner i alderen 48 til 83 år deltok. Målet med studien var å undersøke risikoen for hjertesvikt avhengig av hyppigheten av sjokoladeforbruk. Resultatene viste at kvinner som konsumerte 1 til 3 deler av sjokolade per måned hadde 26% lavere risiko for hjertesvikt sammenlignet med kvinner som ikke konsumerte vanlig sjokolade. Med et forbruk på 1 til 2 porsjoner per uke falt risikoen med 32%. Det ble funnet at et moderat forbruk av sjokolade kan redusere risikoen for hjertesvikt hos kvinner.
Detaljer om studien:
referanse
Mostofsky E, Levitan EB, Wolk A, Mittleman MA. Sjokoladeforbruk og forekomst av hjertesvikt: en populasjonsbasert prospektiv studie i midten og eldre aldre. hjertesvikt . 2010; 3 (5): 612-616.
design
Prospektiv kohortstudie
deltaker
31.823 Kvinner i alderen 48 til 83 år, som deltok i den svenske mammografi -kohorten
studier "medisiner"
Sjokolade. Hyppigheten av sjokoladeforbruk ble sammenlignet med hyppigheten av hjertesvikt. Kvinnene ble observert fra 1. januar 1998 til 31. desember 2006 for hjertesvikt (HF), sykehusopphold eller død. I løpet av denne perioden ble 419 kvinner innlagt på sykehus for hjertesvikt (n = 379) eller døde av hjertesvikt (n = 40).
viktigste funn
Kvinner som konsumerte 1 til 3 deler av sjokolade per måned hadde 26 % lavere risiko for hjertesvikt sammenlignet med kvinner som ikke konsumerte vanlig sjokolade. For de som tok 1 til 2 porsjoner per uke, falt risikoen med 32 %. Med høyere forbruk kan risikoen øke, men tallene oppnådde ikke statistisk betydning. 1
effekter på praksis
Et moderat forbruk av sjokolade (1–2 porsjoner/uke) kan redusere risikoen for hjertesvikt hos kvinner, en kunnskap som bare noen få klager over.
Et moderat forbruk av sjokolade (1 til 2 porsjoner/uke) kan redusere risikoen for hjertesvikt hos kvinner, en kunnskap som bare noen få klager over.
En rekke nyere kliniske studier med sjokolade med høyt polyfenolinnhold antyder at sjokolade har en blodtrykkssvingende effekt hos hypertensive mennesker. En metaanalyse publisert i juni 2010 kombinerte data fra 13 studier og kom til den konklusjon at "mørk sjokolade er overlegen placebo for å redusere systolisk hypertensjon eller diastolisk prrehendonie." Spesiell "sjokolade var påkrevd. Enkel sjokolade eller i det minste at sjokoladen vanligvis konsumeres i Sverige var nok til å oppnå betydelige fordeler. Dette betyr ikke at spesialen er en sjokolade med en høy polyfen.
Studien av Janszky et al. Fra 2009. I dette tidligere arbeidet ble 1.169 svenske pasienter observert etter at de ble ført til sykehuset med et første hjerteinfarkt. Sjokoladeforbruket så vel som sykehusinnleggelser og dødelighet ble registrert. Sjokoladeforbruk hadde en sterk omvendt forbindelse med hjertedødelighet. Sammenlignet med personer som aldri spiser sjokolade, var risikoforholdet 0,73 for de som konsumerte sjokolade mindre enn en gang i måneden, 0,56 til en gang i uken og 0,34 for to eller flere per uke. I kontrast var forbruket av andre søtsaker ikke assosiert med hjerte eller total dødelighet.
Dataene understøtter nå vår uttalelse til pasientene om at det ukentlige forbruket av sjokolade ikke bare er akseptabelt, men til og med anbefalt for personer med økt risiko for hjertesvikt eller hjerteinfarkt.