Uuring: šokolaadi tarbimine ja südamepuudulikkuse esinemissagedus

viide

Mostofsky E, Levitan EB, Wolk A, Mittleman MA. Šokolaadi tarbimine ja südamepuudulikkuse esinemissagedus: rahvastikupõhine perspektiivuuring keskealiste ja eakate naiste kohta.Südamepuudulikkus. 2010;3(5):612-616.

disain

Prospektiivne kohortuuring

Osaleja

31 823 naist vanuses 48–83 aastat, kes osalesid Rootsi mammograafia kohordis

“Ravimite” õppimine

Šokolaad. Šokolaadi tarbimise sagedust võrreldi südamepuudulikkuse sagedusega. Naisi jälgiti 1. jaanuarist 1998 kuni 31. detsembrini 2006 südamepuudulikkuse (HF), haiglaravi või surma tõttu. Sel perioodil sattus südamepuudulikkuse tõttu haiglasse 419 naist (n=379) või suri südamepuudulikkusesse (n=40).

Peamised leiud

Naistel, kes tarbisid kuus 1–3 portsjonit šokolaadi, oli 26% väiksem südamepuudulikkuse risk võrreldes naistega, kes ei tarbinud regulaarselt šokolaadi. Neil, kes tarbisid 1–2 portsjonit nädalas, langes risk 32%. Risk võib suureneda suurema tarbimisega, kuid statistilist olulisust numbrid ei saavutanud.¹

Mõju praktikale

Mõõdukas šokolaadi tarbimine (1-2 portsjonit nädalas) võib vähendada naiste südamepuudulikkuse riski, mille üle kurdavad vähesed.

Mõõdukas šokolaadi tarbimine (1 kuni 2 portsjonit nädalas) võib vähendada naiste südamepuudulikkuse riski, mille üle kurdavad vähesed.

Mitmed hiljutised kliinilised uuringud, milles kasutati kõrge polüfenoolisisaldusega šokolaadi, viitavad sellele, et šokolaadil on hüpertensiivsetel inimestel vererõhku langetav toime. 2010. aasta juunis avaldatud metaanalüüsis ühendati 13 uuringu andmed ja jõuti järeldusele, et "tume šokolaad on süstoolse hüpertensiooni või diastoolse prehüpertensiooni vähendamisel parem kui platseebo".²
Mostofsky uuringu puhul on silmatorkav see, et "spetsiaalset" šokolaadi polnud vaja. Tavalisest šokolaadist või vähemalt Rootsis tavaliselt tarbitavast šokolaadist piisas märkimisväärse kasu saamiseks. See ei tähenda, et spetsiaalsed kõrge polüfenoolisisaldusega šokolaadid ei suudaks pakkuda veelgi suuremat kasu.

Sellel teemal on Janszky et al. mainida võib aastast 2009. Selles eelmises töös jälgiti 1169 Rootsi patsienti pärast seda, kui nad esimese südameatakiga haiglasse paigutati. Registreeriti nii šokolaaditarbimist kui ka haiglaravi ja suremust. Šokolaadi tarbimisel oli tugev pöördvõrdeline seos südame suremusega. Võrreldes inimestega, kes kunagi šokolaadi ei söö, oli riskisuhe nendel, kes tarbisid šokolaadi harvemini kui kord kuus, 0,56 kuni kord nädalas ja 0,34 kahe või enama nädala jooksul. Seevastu teiste maiustuste tarbimine ei olnud seotud südame- või igasuguse suremusega.³

Andmed toetavad nüüd selgelt meie sõnumit patsientidele, et iganädalane šokolaadi tarbimine pole mitte ainult vastuvõetav, vaid isegi soovitatav inimestele, kellel on suurenenud südamepuudulikkuse või müokardiinfarkti risk.