Uuring: ploomid toimivad lahtistavana
Uuring: ploomid toimivad lahtistavana
Käesolev uuring on seotud kuivatatud ploomide tõhususe uurimisega võrreldes psülliumiga kõhukinnisuse ravis. See on 8-nädalane randomiseeritud rist-uuring, milles nelikümmend ummistunud isikut said kas ploomid või psülliumi, et saada 3 nädala jooksul 6 grammi kiudaineid. Uuring näitab, et spontaansete väljaheitekanalite arv nädalas ja väljaheite järjepidevus paranes kuivatatud ploomide kasutamisel võrreldes psüülliumi seemnetega märkimisväärselt. See kinnitab ideed, et kuivatatud ploomid võivad toimida kergete lahtistitena. Uuring ilmus ühe esimeste kliiniliste uuringutena ploomide tõhususe kohta.
Uuringu üksikasjad:
viide
Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, Brown K, Rao SS. Randomiseeritud kliiniline uuring: kuivatatud ploomid (ploomid) vs psüllium kõhukinnisuse tagamiseks. alimendi farmakol ther. 2011; 33 (7): 822-828.
disain
8-nädalane, lihtsalt pimestatud, randomiseeritud ristküsitlus.
osaleja
Nelikümmend ummistunud subjekti, neist kolm meest ja ülejäänud emased, keskmise vanusega 38 aastat
uuringuravimid
Katsealused said kas ploome või psülliumi, et saada 3 nädala jooksul 6 grammi kiudaineid. Nädala pikkuse pesufaasi pärast muudeti teraapiat.
sihtparameeter
Testikansikud juhtisid iga päev sümptomit ja toolipäevikut, kus nad registreerisid nädalas täielike spontaansete väljaheitekanalite arvu, kõhukinnisuse üldist leevendust, väljaheite konsistentsi, pressimist, ühilduvust ja maitset.
kõige olulisemad teadmised
Täielike spontaansete väljaheitekanalite arv nädalas (tulemuse peamine tulemus) ja väljaheite konsistentsi väärtused paranesid kuivatatud ploomide korral võrreldes kuivatatud ploomide korral märkimisväärselt ( p <0,05).
mõju praktikale
ploomide funktsioon. See tähendab, et ploomid näivad põhjustavat täpselt seda, mida kõik on neilt alati oodanud; Nad toimivad kerge lahtistavana. Isegi kui mõned arvaksid, et see mõju on ilmne, on see Attaluri jt uurimus. Esimesed erikirjanduses avaldatud kliinilised uuringud hõlmavad inimesi, kes näitavad ploomide tõhusust.
2002. aasta kliinilise uuringu tulemused, kus ploomide mõju võrreldi kuivatatud õuntega teguritele, mis mõjutavad luutihedust, "viitavad sellele, et kuivatatud ploomid võivad pärast menopausi luudele positiivselt mõjuda." tegu.
Kaks 2010. aasta uuringut näitasid, et ploomid võivad toimida väljaheitena. Mõlemas uuringus võrreldi ploomide tarbimist küpsistega suupistena. 2010. aasta juuni artikkel, mis ilmus ajakirjas imal i, teatas meile, et ploomid pärsivad nälja tõhusamalt ja tekitab täiskõhutunnet kui suhkrut. Vähendatud rohkem kui suhkur ja mainis, et ploomid muudavad väljaheite pehmemaks.
Ainult mõnda kogenud praktikut või tarbijat peetakse uueks. Selle asemel on enamik üllatunud, et see uuring tuli üldse läbi viia. Ploomide kohta on veel üks artikkel, mida tasub mainida. Ameerika Nutritioni kolledži ajakirjas ajakirjas 2007. aastal võrreldi ülevaateartiklis ploomide söömise mõju marjade või muude puuviljade tarbimisele seerumi antioksüdantide võimele (AOC). Kui kliiniliste uuringute seeria andmed näitasid, et "teatud marjade ja puuviljade, näiteks mustikate, segatud viinamarjade ja kiivide" söömine suurendasid AOC väärtust plasmas ", ei muutnud ploomide tarbimine ega plumhla mahla tarbimine antioksüdantide mõõdetud väärtusi.
Attaluri jt käesoleva uuringu avaldamisega. Ploomide kasutamine lahtiseks on teinud esimese sammu tootelt "vanadelt naistest" (OWT) tõenduspõhise ravimi (EBM) valdkonnani. EBM -i ripatjad saavad nüüd kuivatatud ploomihaigeid välja kirjutada, kartmata kriitikat. Tuleb rõhutada, et sellel praegusel uuringul on nõrgad küljed: see oli lihtne ja mitte topeltpime, osalejad olid enamasti naised, osalejate kõhukinnisuse etioloogiast on vähe teada ja ilmselgelt on uuring kõike muud kui veenv. Sellel uuel edusammul meditsiinis on tegelikult midagi absurdset. Ainult vähesed kogenud praktikud või tarbijad peavad neid andmeid uueks. Selle asemel on enamik üllatunud, et see uuring tuli üldse läbi viia; Ploomide mõju inimese seedetraktile on ilmne. Atraktsioon, mis paljudel meist EBM-is on, ja meie sellest tulenev soov leida tuge ravimeetoditele avaldatud uuringutes, meta-analüüsides või kõigi tööde püha graal- cochrane Reviews , on pealiskaudselt, kuid see võib olla takistuseks parimate patsientide tulemuste saavutamisel. Siiani näitasid leiud, et me kasutame Psylliumi kiude, kuna need on tõhusamad kui naatriumdokument. See lugu ploomide kohta tuletab meelde, nagu mu kolleeg Steve Austin, ja kui ta aastaid tagasi rinnavähist kirjutas, tõi välja erinevus statistikas 1. ja 2. tüüpi vigade vahel ja kuidas erinevad meditsiinitöötajad on ühe vormi vältimiseks suuremat väärtust. Meditsiinilise onkoloogi jaoks, kes määrab keemiaravi, on nõutav olla kindel, et ravimil on vähktõve kasu. Peate olema kindel, et ravim toob kasu, kuna kõrvaltoimed on nii suured. Mis puutub ploomide osas, saame neid nüüd kõhklemata välja kirjutada; Olete ametlikult roninud tõestamata võlgu usaldusväärsele EBM -ile.