Αναφορά
Attaluri Α, Donahoe R, Valestin J, Brown Κ, Rao SS. Τυχαία κλινική μελέτη: αποξηραμένα δαμάσκηνα (δαμάσκηνα) έναντι psyllium για δυσκοιλιότητα. thremiment Pharmacol Ther. 2011; 33 (7): 822-828.
Σχεδιασμός
Μια 8 εβδομάδων, απλά τυφλή, τυχαιοποιημένη διασταυρούμενη μελέτη.
Συμμετέχων
Σαράντα φραγμένα θέματα, τρία από αυτά αρσενικά και τα υπόλοιπα θηλυκά, με μέση ηλικία 38 ετών
Φαρμακευτική μελέτη
Τα άτομα έλαβαν είτε δαμάσκηνα είτε psyllium για να παρέχουν 6 γραμμάρια ινών για 3 εβδομάδες. Μετά από μια εβδομάδα -μακροχρόνια φάση πλύσης, η θεραπεία άλλαξε.
Παράμετρος στόχου
Τα υποκείμενα της δοκιμής οδήγησαν κάθε μέρα ένα ημερολόγιο συμπτώματος και καρέκλας, στο οποίο κατέγραψαν τον αριθμό των πλήρων αυθόρμητων αγωγών κοπράνων την εβδομάδα, τη γενική ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, τη συνοχή των κοπράνων, την πίεση, τη συμβατότητα και τη γεύση.
πιο σημαντικές γνώσεις
Ο αριθμός των πλήρων αυθόρμητων αγωγών κοπράνων ανά εβδομάδα (πρωταρχικό αποτέλεσμα του αποτελέσματος) και οι τιμές συνέπειας των κοπράνων βελτιώθηκαν σημαντικά ( p <0,05) για αποξηραμένα δαμάσκηνα σε σύγκριση με το psyllium.
Επιδράσεις στην πρακτική
Λειτουργία δαμάσκηνων. Αυτό σημαίνει ότι τα δαμάσκηνα φαίνεται να προκαλούν ακριβώς αυτό που ο καθένας πάντα περίμενε από αυτούς. Λειτουργούν ως ήπιο καθαρτικό. Ακόμη και αν κάποιοι θα πίστευαν ότι αυτό το αποτέλεσμα είναι προφανές, αυτή η μελέτη από τους Attaluri et al. Οι πρώτες κλινικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στην ειδική βιβλιογραφία περιλαμβάνουν ανθρώπους που επιδεικνύουν την αποτελεσματικότητα των δαμάσκηνων.
Τα αποτελέσματα μιας κλινικής μελέτης από το 2002, στην οποία οι επιδράσεις των δαμάσκηνων συγκρίθηκαν με τα αποξηραμένα μήλα σε παράγοντες που επηρεάζουν την πυκνότητα των οστών, "υποδηλώνουν ότι τα αποξηραμένα δαμάσκηνα μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στα οστά μετά την εμμηνόπαυση". πράξη.
Δύο μελέτες από το 2010 έδειξαν ότι τα δαμάσκηνα θα μπορούσαν να λειτουργήσουν ως σκαμνί -soft. Και στις δύο μελέτες, η κατανάλωση δαμάσκηνων συγκρίθηκε ως σνακ με μπισκότα. Ένα άρθρο από τον Ιούνιο του 2010 που εμφανίστηκε στο περιοδικό Appetite μας ενημέρωσε ότι τα δαμάσκηνα καταστέλλουν την πείνα πιο αποτελεσματική και δημιουργούν ένα αίσθημα κορεσμού από τη ζάχαρη. Μειώθηκε περισσότερο από τη ζάχαρη και ανέφερε ότι τα δαμάσκηνα τείνουν να κάνουν το σκαμνί πιο μαλακό. <μπλοκ ποσόστωση>
Μόνο μερικοί έμπειροι επαγγελματίες ή καταναλωτές θα θεωρηθούν νέοι. Αντ 'αυτού, οι περισσότεροι θα εκπλαγούν ότι αυτή η μελέτη έπρεπε να πραγματοποιηθεί καθόλου.
Υπάρχει ένα άλλο άρθρο σχετικά με τα δαμάσκηνα που αξίζει να αναφερθούν. Στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής το 2007, ένα άρθρο επισκόπησης συνέκρινε την επίδραση της κατανάλωσης δαμάσκηνων με την κατανάλωση μούρων ή άλλων φρούτων στην αντιοξειδωτική ικανότητα (AOC) του ορού. Ενώ τα δεδομένα από μια σειρά κλινικών μελετών "έδειξαν ότι η κατανάλωση ορισμένων μούρων και φρούτων, όπως τα βακκίνια, τα μικτά σταφύλια και τα ακτινίδια" αύξησαν την τιμή AOC στο πλάσμα ", η κατανάλωση δαμάσκηνων ή χυμού αλκοόλ δεν άλλαξε τις μετρούμενες τιμές της αντιοξειδωτικής ικανότητας.
με τη δημοσίευση της τρέχουσας μελέτης από τους Attaluri et al. Η χρήση των δαμάσκηνων ως καθαρτικών έχει κάνει το πρώτο βήμα από ένα προϊόν από "παλιές γυναίκες" (OWT) στον τομέα της ιατρικής που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία (EBM). Τα μενταγιόν του EBM μπορούν τώρα να συνταγογραφήσουν αποξηραμένα ασθενείς με δαμάσκηνο χωρίς να φοβούνται την κριτική. Θα πρέπει να επισημανθεί ότι αυτή η τρέχουσα μελέτη έχει αδυναμίες: ήταν απλή και όχι διπλή -μπλε, οι συμμετέχοντες ήταν ως επί το πλείστον γυναίκες, για την αιτιολογία της δυσκοιλιότητας των συμμετεχόντων είναι ελάχιστα γνωστή και προφανώς μια μελέτη δεν είναι παρά καθοριστική.
Αυτή η νέα πρόοδος στην ιατρική έχει στην πραγματικότητα κάτι παράλογο. Μόνο μερικοί έμπειροι επαγγελματίες ή καταναλωτές θα θεωρήσουν ότι αυτά τα δεδομένα είναι νέα. Αντ 'αυτού, οι περισσότεροι θα εκπλαγούν ότι αυτή η μελέτη έπρεπε να πραγματοποιηθεί καθόλου. Η επίδραση των δαμάσκηνων στην ανθρώπινη πεπτική οδό είναι προφανής.
Η έλξη που έχουν πολλοί από εμάς στο EBM και η προκύπτουσα επιθυμία μας να βρούμε υποστήριξη για θεραπείες σε δημοσιευμένες μελέτες, μετα-αναλύσεις ή-το ιερό γκριλ όλων των εργασιών-Cochrane Reviews φαίνεται επιφανειακά, αλλά μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο για τα επιτεύγματα των καλύτερων αποτελεσμάτων των ασθενών.
Μέχρι στιγμής, τα ευρήματα έδειξαν ότι χρησιμοποιούμε ίνες psyllium, δεδομένου ότι είναι πιο αποτελεσματικά από το docusat νατρίου.
Αυτή η ιστορία για τα δαμάσκηνα θυμίζει, όπως ο συνάδελφός μου Steve Austin, και όταν έγραψε για τον καρκίνο του μαστού πριν από χρόνια, επεσήμανε τη διαφορά μεταξύ των σφαλμάτων τύπου 1 και τύπου 2 στα στατιστικά στοιχεία και πώς διαφορετικά ιατρικά επαγγέλματα προσδίδουν μεγαλύτερη αξία στην αποφυγή μιας μορφής. Για έναν ιατρικό ογκολόγο που συνταγογραφεί χημειοθεραπεία, η απαίτηση είναι να είναι βέβαιο ότι το φάρμακο έχει όφελος για τον καρκίνο. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι το φάρμακο θα φέρει ένα όφελος επειδή οι παρενέργειες είναι τόσο μεγάλες.
Όσον αφορά τα δαμάσκηνα, τώρα μπορούμε να τα συνταγογραφήσουμε χωρίς δισταγμό. Έχετε αναρριχηθεί επισήμως από το μη -αποδεδειγμένο OWT στο αξιόπιστο EBM.