الدراسة: الخوخ بمثابة ملين

In der vorliegenden Studie geht es darum, die Wirksamkeit von getrockneten Pflaumen im Vergleich zu Flohsamen bei der Behandlung von Verstopfung zu untersuchen. Es handelt sich um eine 8-wöchige, randomisierte Cross-Over-Studie, bei der vierzig verstopfte Probanden entweder Pflaumen oder Flohsamen erhielten, um 3 Wochen lang täglich 6 Gramm Ballaststoffe bereitzustellen. Die Studie zeigt, dass die Anzahl der spontanen Stuhlgänge pro Woche und die Stuhlkonsistenz deutlich verbessert wurden bei der Verwendung von getrockneten Pflaumen im Vergleich zu Flohsamen. Dies bestätigt die Vorstellung, dass getrocknete Pflaumen als mildes Abführmittel wirken können. Die Studie wurde als eine der ersten klinischen Studien am Menschen …
تدور هذه الدراسة حول فحص فعالية الخوخ المجفف مقارنةً بالحزم في علاج الإمساك. إنها دراسة عرضية معشاة لمدة 8 أسابيع ، حيث تلقى أربعين موضوعًا مسدودًا إما الخوخ أو سيلليوم لتوفير 6 غرامات من الألياف لمدة 3 أسابيع. توضح الدراسة أن عدد قنوات البراز التلقائية في الأسبوع واتساق البراز تحسنت بشكل كبير عند استخدام الخوخ المجفف مقارنة ببذور سيلليوم. هذا يؤكد فكرة أن الخوخ المجفف يمكن أن يكون بمثابة مسهلات معتدلة. كانت الدراسة واحدة من أولى الدراسات السريرية في البشر ... (Symbolbild/natur.wiki)

الدراسة: الخوخ بمثابة ملين

هذه الدراسة تدور حول فحص فعالية الخوخ المجفف مقارنةً بالحزم في علاج الإمساك. إنها دراسة عرضية معشاة لمدة 8 أسابيع ، حيث تلقى أربعين موضوعًا مسدودًا إما الخوخ أو سيلليوم لتوفير 6 غرامات من الألياف لمدة 3 أسابيع. توضح الدراسة أن عدد قنوات البراز التلقائية في الأسبوع واتساق البراز تحسنت بشكل كبير عند استخدام الخوخ المجفف مقارنة ببذور سيلليوم. هذا يؤكد فكرة أن الخوخ المجفف يمكن أن يكون بمثابة مسهلات معتدلة. تم نشر الدراسة كواحدة من أولى الدراسات السريرية في البشر على فعالية الخوخ.

تفاصيل الدراسة:

المرجع

Attaluri A ، Donahoe R ، Valestin J ، Brown K ، Rao SS. دراسة سريرية عشوائية: الخوخ المجفف (الخوخ) مقابل سيلليوم للإمساك. الغضب Pharmacol Ther. 2011 ؛ 33 (7): 822-828.

التصميم

دراسة شاملة لمدة 8 أسابيع ، بعمى ، عشوائية.

المشارك

أربعين موضوعًا مسدودًا ، ثلاثة منهم من الذكور والإناث الباقي ، بمتوسط ​​عمر 38 عامًا

دواء دراسة

تلقى الموضوعات إما الخوخ أو سيلليوم لتوفير 6 غرامات من الألياف لمدة 3 أسابيع. بعد مرحلة الغسيل لمدة أسبوع ، تم تغيير العلاج.

المعلمة الهدف

قاد موضوعات الاختبار مذكرات الأعراض والكرسي كل يوم ، حيث سجلوا عدد قنوات البراز التلقائية الكاملة في الأسبوع ، والراحة العامة للإمساك ، والاتساق البراز ، والضغط ، والتوافق والذوق.

أهم المعرفة

عدد القنوات التلقائية الكاملة في الأسبوع (النتيجة الأساسية للنتيجة) وقيم تناسق البراز تحسنت بشكل كبير ( p <0.05) للرقوق المجففة مقارنةً بالسميليوم.

التأثيرات على الممارسة

وظيفة الخوخ. هذا يعني أن الخوخ يبدو أنه يسبب بالضبط ما توقعه الجميع دائمًا ؛ أنها تعمل كملين خفيفة. حتى لو كان البعض يعتقد أن هذا التأثير واضح ، فإن هذه الدراسة التي أجراها Attaluri et al. تشمل الدراسات السريرية الأولى المنشورة في الأدب المتخصص الأشخاص الذين يثبتون فعالية الخوخ.

نتائج دراسة سريرية من عام 2002 ، حيث تمت مقارنة آثار الخوخ مع التفاح المجفف على العوامل التي تؤثر على كثافة العظام ، "تشير إلى أن الخوخ المجفف يمكن أن يكون له آثار إيجابية على العظام بعد انقطاع الطمث". يمثل. 2

أشارت دراستان من عام 2010 إلى أن الخوخ يمكن أن يكون بمثابة البراز. في كلتا الدراستين ، تمت مقارنة استهلاك الخوخ كوجبة خفيفة مع ملفات تعريف الارتباط. أبلغنا مقال من يونيو 2010 ظهر في مجلة Apetite أن الخوخ يقمع الجوع أكثر فاعلية ويخلق شعورًا بالشبع من السكر. خفضت أكثر من السكر ، وذكر أن الخوخ يميل إلى جعل البراز أكثر ليونة.

فقط عدد قليل من الممارسين أو المستهلكين ذوي الخبرة سيتم اعتبارهم جديدين. بدلاً من ذلك ، سوف يفاجأ معظمهم بأن هذه الدراسة كان لا بد من تنفيذها على الإطلاق.

هناك مقال آخر عن الخوخ يستحق الذكر. في مجلة من الكلية الأمريكية للتغذية في عام 2007 ، قارن مقال نظرة عامة على تأثير الخوخ مع استهلاك التوت أو الفواكه الأخرى على قدرة مضادات الأكسدة (AOC) للمصل. بينما أظهرت بيانات من سلسلة من الدراسات السريرية "أن تناول بعض التوت والفواكه مثل العنب البري والعنب المختلط والكيوي" زاد من قيمة AOC في البلازما "، فإن استهلاك الخوخ أو عصير البرقوق لم يغير القيم المقاسة لقدرة مضادات الأكسدة.

مع نشر الدراسة الحالية التي أجراها Attaluri et al. لقد جعل استخدام الخوخ كمسهل الخطوة الأولى من منتج من "النساء العجوز" (OWT) إلى مجال الطب القائم على الأدلة (EBM). يمكن للمعلقات من EBM الآن وصف مرضى البرقوق المجفف دون خوف من النقد. تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة الحالية لها نقاط ضعف: لقد كانت بسيطة وليست مزدوجة ، وكان المشاركون في الغالب أنثى ، حول مسببات الإمساك للمشاركين ليست معروفة ، ومن الواضح أن الدراسة ليست سوى حاسمة.

هذا التقدم الجديد في الطب لديه بالفعل شيء سخيف. فقط عدد قليل من الممارسين أو المستهلكين ذوي الخبرة سوف يعتبرون هذه البيانات جديدة. بدلاً من ذلك ، سوف يفاجأ معظمهم بوجود هذه الدراسة على الإطلاق ؛ تأثير الخوخ على الجهاز الهضمي البشري واضح.

الجاذبية التي يتمتع بها الكثير منا على EBM ، ورغبتنا الناتجة في إيجاد دعم للعلاجات في الدراسات المنشورة ، والتحليل التلوي أو الكأس المقدسة لجميع مراجعات العمل Cochrane تظهر بشكل سطحي ، ولكن يمكن أن تكون عقبة أمام تحقيق أفضل نتائج المريض.

حتى الآن ، أشارت النتائج إلى أننا نستخدم ألياف سيلليوم ، لأنها أكثر فاعلية من مستندات الصوديوم. 6 ولكن الممارسين الذين يعانون من الحكايات ، والفطرة السليمة والبيانات التي تم الحصول عليها من قبل OWT استخدموا الخوخ دائمًا لتليين الكرسي وزيادة تردد البراز.

تذكر هذه القصة عن الخوخ ، كما أشار زميلي ستيف أوستن ، وعندما كتب عن سرطان الثدي منذ سنوات ، أشارت إلى الفرق بين أخطاء النوع 1 والنوع الثاني في الإحصاءات وكيف تعلق المهن الطبية المختلفة قيمة أكبر لتجنب نموذج واحد. بالنسبة لأخصائي الأورام الطبي الذي يصف العلاج الكيميائي ، فإن الشرط هو التأكد من أن الدواء له فائدة للسرطان. يجب أن تتأكد من أن الدواء سيحقق فائدة لأن الآثار الجانبية كبيرة جدًا. 7 بالنسبة للأطباء الطبيعيين ، والعلاجات غير السامة ، في هذه الحالة ، يجب عكس المتطلبات. إذا كان هناك احتمال أن يساعد العلاج ، فيجب أن نكون مهتمين بتجربته: كلاسيكي "لن يضر ويمكن أن يساعد" في الممارسة العملية.

فيما يتعلق بالخوخ ، يمكننا الآن وصفها دون تردد ؛ لقد صعدت رسميًا من OWT غير المثبت إلى EBM الجدير بالثقة.