Studio: nutrizione mediterranea, olio d'oliva nativo e rischio di cancro al seno
Studio: nutrizione mediterranea, olio d'oliva nativo e rischio di cancro al seno
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Toledo E, Salas-Salvadó J, Donat-Vargas C, et al. Nutrizione mediterranea e rischio invasivo di carcinoma mammario nelle donne con un alto rischio cardiovascolare nello studio prevalente: uno studio clinico randomizzato. Jama Internal Med. 2015 14 settembre: 1-9. [Epub prima della stampa]
Riferimento
design
Partecipante
Dal 2003 al 2009 sono state iscritte 4.282 donne di età compresa tra 60 e 80 anni. Erano liberi da malattie cardiovascolari quando entravano, ma probabilmente avevano il diabete mellito di tipo 2 o almeno 3 dei seguenti importanti fattori di rischio cardiovascolare: fumo, alta pressione sanguigna, aumento del colesterolo lipoproteico a bassa densità, a bassa ispezione a bassa densità-lipoprote-lipoprote-colesterolo, obsoppata o storia familiare della prima malattia coronarica.
Studio di farmaci e dosaggio
Ai partecipanti sono state assegnate 1 dieta su 3 secondo la casuale: una dieta mediterranea integrata con olio d'oliva nativo extra (evoo), una dieta mediterranea integrata con noci miste o una dieta di controllo. È stata raccomandata una dieta ridotta a grasso al gruppo di controllo (n = 1.391). I partecipanti ai 2 gruppi di intervento hanno ricevuto cibo aggiuntivo gratuito: evoo (n = 1.476; 1 l/settimana per il partecipante e le sue famiglie) o noci miste (n = 1.285; 30 g/d: 15 g di noci, 7,5 g nocciole). e 7,5 g di mandorle) secondo il loro gruppo di randomizzazione.
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Conoscenza importante
Implicazioni pratiche
Abbiamo a lungo buone ragioni per incoraggiare le donne a diventare una dieta mediterranea perché può ridurre il rischio di cancro al seno. Ora abbiamo una buona ragione per dare più peso alla promozione di Evoo.
Secondo questa nuova analisi dei dati della coorte predime (Prevención con Dieta Mediterránea), le donne hanno mostrato una dieta mediterranea completata da Evoo, un rischio relativamente più basso di carcinoma mammario maligno che sono stati assegnati alla dieta di controllo dal 68 % (HR: 0,32). Le donne che hanno consumato una nutrizione mediterranea con noci hanno mostrato una riduzione del rischio non significativa rispetto alle donne nel gruppo di controllo. Ricorda che, nonostante il loro incarico a una dieta a basso contenuto di grassi, i partecipanti a questo studio hanno seguito principalmente una dieta mediterranea. Nonostante le consultazioni trimestrali e l'incoraggiamento da parte dei nutrizionisti, i partecipanti allo studio hanno cambiato la loro dieta. Nei quasi 5 anni dell'esperimento, gli unici cambiamenti significativi apportati dai 2 gruppi nutrizionali mediterranei consumavano pesci e legumi; Il consumo di pesce è aumentato di 0,3 porzioni a settimana e il consumo di legumi è aumentato di 0,4 porzioni a settimana rispetto al gruppo di controllo. Nessun altro cambiamento ha raggiunto un significato statistico, ad eccezione di Evoo o del consumo di noci.
Negli ultimi anni sono stati pubblicati diversi importanti studi di controllo dei casi, che suggeriscono anche i benefici della dieta mediterranea nel ridurre l'incidenza del cancro al seno.
Uno studio greco del 2014 ha riferito che quando si confrontano 250 pazienti con carcinoma mammario di nuova diagnosi (partecipanti di età compresa tra 56 ± 12 anni) con 250 persone di controllo della stessa età, una maggiore conformità alla dieta mediterranea era associata a una probabilità in meno del 9 % di sviluppare il cancro al seno (probabilità [o] = 0,91; % AI: 0,86-0.97). I tuoi dati suggeriscono che i componenti più importanti con un effetto positivo non erano cereali raffinati, verdure, frutta e alcol, seguiti da un effetto sfavorevole di carne rossa. L'adesione è stata valutata utilizzando il MedDietcore a 11 componenti (area teorica 0–55).
- Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al; Test dallo studio pre -prevalente. Prevenzione primaria delle malattie cardiovascolari con una dieta mediterranea. n Engl. J Med . 2013; 368 (14): 1279-1290.
- n. Mourouti, MD Kontogianni, C. Papavagelis et al. La conformità con la dieta mediterranea è associata a una minore probabilità di carcinoma mammario: uno studio di controllo del caso. Nutr Cancer . 2014; 66 (5): 810-817.
- Castelló A, Pollan M, Buijsse B, et al. Dieta mediterranea spagnola e altre abitudini nutrizionali e rischio di cancro al seno: studio di epigeicam caso-controllo. Br J Krebs . 2014; 111 (7): 1454-1462.
- Buckland, G., Travier, N., Cottet, V., et al. Conformità alla dieta mediterranea e al rischio di carcinoma mammario nella prospettiva europea in caso di studio sul cancro e nella coorte nutrizionale. Intj Cancer . 2013; 132 (12): 2918-2927.
- Couto E, Sandin S, Löf M, Ursin G, Adami Ho, Weiderpass E. Modello nutrizionale mediterraneo e rischio di cancro al seno. più uno . 2013; 8 (2): E55374.
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