Studie: Kan gurkemeie og indisk frankincense lindre akutte smerter i muskel- og skjelettsystemet?

referanse

Rudrappa GH, Murthy M, Saklecha S, Kumar Kare S, Gupta A, Basu I. Rask smertelindring for akutt muskel-skeletsmerter forårsaket av gurmerisk Boswellia-formulering: en randomisert, placebokontroll, dobbeltblind, multiker studie. medisin . 2022; 101 (35): E30144.

studiemål

for å bestemme om ernæringstilskuddet med planteekstraktene curcumin og boswellia kan brukes til akutt smertelindring for sykdommer i muskel- og skjelettsystemet

nøkkel for å ta bort

et gurkemeie og boswellia kosttilskudd reduserte effektivt smerteintensiteten og lettet akutte smerter i muskel- og skjelettsystemet.

design

dobbeltblind, randomisert og placebo -kontrollert modell, utført i flere sentre.

deltaker

232 friske deltakere (i alderen 18 til 65) deltok i studien som led av akutt muskelskjelettskade. Randomiseringen skjedde i et forhold på 1: 1 mellom menn og kvinner.

Inkluderingskriteriene besto av følgende skader som ble diagnostisert innen 24 timer etter starten av kurset (alle av dem krevde ikke et sykehusopphold): "Stressrelatert muskelstørrelse, skader, myalgia, nakkesmerter, smerter i lemmen, smerter i det lemmet. Øvre eller nedre ekstremitet, inkludert akutte skader på bånd, sener eller muskler (inkludert en forstuing eller belastning eller belastning 1). “

intervensjoner

Forskerne vurderte smerteintensiteten hvert 30. minutt over en periode på 6 timer etter oral administrering av en enkelt dose, enten intervensjonen eller placebo. De tre statene var i løpet av de 6 timene: hvile, bevegelse eller press.

Intervensjonsgruppen fikk to 500 mg myke geler, hver inneholdt curcuminoider (266 mg) og acetylketo-boswelliasic acid (10 mg) på sesamoljebasis (Rhuleave-K ™). Placebo-kapslene besto av maltodextrin basert på polysorbat-80, propylenglykol og polyetylenglykol-400.

studier parameter

Forskerne brukte flere smerteskalaer for vurdering. De mottok data ved bruk av NRS (Numerical Pain Assessment Scale), PRS (smertelindringsskala) og MPQ (kort form for McGill Pain Questionnaire). Begynnelsen på smertestillende målt med stoppeklokker.

primært resultat

endringer i "forskjellen i smerte" 6 timer etter intervensjon/placebo i fred

viktigste funn

nrs i gurkemeie boswellia (tbf) -gruppe viste en betydelig forbedring sammenlignet med placebo etter 6 timer. Området under kurven (AUC) var annerledes:

• 95,39 % i tomgangstilstanden ( p ≤0 0001)
• 93,52 % med bevegelse ( p ≤0 0001)
• 93,28 % med trykk ( p ≤0 0001)

start av analgesia

• merkbar smertelindring (PPR): 99,1 % i TBF-gruppen hadde en lettelse sammenlignet med 10,4 % i placebogruppen ( p . 0001).

• Betydelig smertelindring (MPR): 95,7 % opplevde en lettelse i TBF-gruppen sammenlignet med 1,7 % i placebogruppen ( p = 0.0001).

prs skala

• Den komplette smertelindringen etter 6 timer (TOTPAR6) i fred, i tilfelle bevegelse og trykk viste alle en betydelig forbedring med TBF ( p = 0,0001).

• Begrenset tid opp til maksimal smertelindring: 194 minutter i fred, 197,7 i bevegelse, 194,2 minutter i trykk ( p = 0,0001 for hver)
  

McGill Pain Questionnaire

• Betydelig reduksjon i affektive, sensoriske og hele domener sammenlignet med verdiene før og etter behandling ( p = 0.0001)

gjennomsiktighet

Arjuna Natural Private Ltd fra India ga Rhuleave-K ™ kapsler og en placebo.

effekter og begrensninger for praksis

boswellia treharpiksekstrakt, også kjent som indisk frankincense, og gurkemeie har blitt brukt i tradisjonell ayurvedisk medisin i tusenvis av år. Begge vegetabilske medisiner blir annonsert for foryngelse av leddene og for deres mange andre anti -inflammatoriske helsemessige fordeler. De kan tas oralt brukt eller brukt lokalt. Curcumin, et av de aktive ingrediensene i gurkemeie, lindrer påvis overvekt, metabolsk syndrom, diabetes, depresjon og fet leversykdommer.

de siste årene har gurkemeie og boswellia kosttilskudd blitt populære for å lindre kroniske smerter og symptomer, spesielt på grunn av deres pålitelige anti -inflammatoriske effekt. Implikasjoner for acut applikasjon

Nyere forskning viser en mulig synergistisk effekt mellom gurkemeie og boswellia i behandlingen av betennelse og smerter ved slitasjegikt.

gurkemeie (og dets aktive ingrediens curcumin) er kjent for sin anti -inflammatoriske effekt. Færre studier fokuserer på Boswellia , da det er mindre tilgjengelig og mindre populært enn gurkemeie. Imidlertid har undersøkelser vist at langvarig bruk av boswellia for pasienter med artrose er trygt og effektivt. ^{2 Nyere forskning viser en mulig synergistisk effekt mellom gurkemeie og Boswellia for behandling av betennelse og smerter i artrose.}

Studien som ble diskutert her var placebo -kontrollert, randomisert og dobbeltblind og ble utført av forskere ved flere sentre i India. Utformingen, intervensjonen og randomiseringen brukte godt brukte prosesser. Studien bruker flere smerteskalaer for å oppnå en rekke datapunkter, noe som fører til en strengere konklusjon. Det skal imidlertid bemerkes at dataene som er samlet inn er subjektive. Forskerne samlet ikke objektive målinger som funksjonelle endringer (forbedret aktivitetsnivå eller forbedret omfang av bevegelse av det berørte leddet). Det var ingen sammenligning med et analgescret for over -over -counter, for eksempel en ikke -ssteroidal anti -Phlogistics (NSAID), eller andre reseptbelagte medisiner.

I studien ble et produkt kalt Rhuleave-K ™ brukt av Arjuna Natural Private Ltd. ble utviklet og produsert i India. Ekstraksjon av gurkemeiehizomene og Boswellia serrata gummiharpiks brukte en proprietær teknologi. Det er ikke kjent om denne teknologien brukes av andre selskaper.

tidligere randomiserte kontrollstudier har effektiviteten av annet curcumin og boswellia formuleringer for smertelindring med mindre gastrointestinale bivirkninger enn NSAIDs. 4 Doseringen ble valgt for de friske deltakerne i denne spesielle studien, dosetilpasninger for spesielle grupper som eldre mennesker eller imidlertid personer med lever- eller nyredysfunksjon ble ikke nevnt. Gurkemeie anses generelt som trygt i en dose på 500 mg to ganger om dagen.

I studien ble det ikke rapportert om bivirkninger som deltakerne kan ha lidd. Et litteratursøk viste at overdreven å ta curcumin kan ha forskjellige negative effekter, blant annet på leveren, nyren, hjertesystemet, blodet og immunforsvaret. ^{6 Selv om disse bivirkningene er sjeldne og for det meste oppstår når de tar overdreven, må de tas i betraktning. Forskerne diskuterte heller ikke biotilgjengeligheten og absorpsjonen som kan tas i betraktning utenfor konteksten av denne studien.}

som et inngrep i akutt muskel skjelettsmerter i presserende situasjoner ser et gurkemeie og boswellia komplement lovende ut. Effektene er store fordi det er muligheten til å unngå opioider eller NSAIDs som har en farligere sikkerhetsprofil i høye -risikopopulasjoner. Ytterligere studier er nødvendige for å bestemme effektiviteten utenfor friske populasjonsgrupper og undersøke bivirkninger før kliniske konklusjoner kan trekkes.