Étude: L'inflammation de la pré-procréation peut-elle se soulager?

Referenz Stellar JE, John-Henderson N, Anderson CL, Gordon AM, McNeil GD, Keltner D. Positive Affekte und Entzündungsmarker: Diskrete positive Emotionen sagen einen niedrigeren Gehalt an entzündlichen Zytokinen voraus. Emotion. 2015;15(2):129-133. Design und Teilnehmer In diesem Papier stellen die Forscher 2 Studien vor. Die erste Studie umfasste 94 Studienanfänger einer amerikanischen Westküstenuniversität, die einen Fragebogen ausfüllten und eine Probe von oralem Schleimhauttransudat (OMT) zur Verfügung stellten. Die zweite Studie hatte ein Multisession-Längsschnittdesign und umfasste 119 Studienanfänger derselben Universität. In der zweiten Studie füllten die Teilnehmer einen Fragebogen auf ihren Heimcomputern unter Verwendung einer sicheren Website aus und gingen dann zu einer …
Référence Stellar JE, John-Henderson N, Anderson CL, Gordon AM, McNeil GD, Keltner D. Affects positifs et marqueurs inflammatoires: les émotions positives discrètes prédisent un contenu plus faible des cytokines inflammatoires. Émotion. 2015; 15 (2): 129-133. Les chercheurs présentent 2 études dans cet article. La première étude comprenait 94 nouveaux étudiants d'une université américaine de côte occidentale qui a rempli un questionnaire et a fourni un échantillon de transdate muqueux oral (OMT). La deuxième étude avait une conception longitudinale multi-sessions et comprenait 119 nouveaux étudiants de la même université. Dans la deuxième étude, les participants ont rempli un questionnaire sur leurs ordinateurs domestiques à l'aide d'un site Web sûr, puis sont allés à un ... (Symbolbild/natur.wiki)

Étude: L'inflammation de la pré-procréation peut-elle se soulager?

référence

Stellar JE, John-Henderson N, Anderson CL, Gordon ON, McNeil GD, Keltner D. Affects positifs et marqueurs inflammatoires: les émotions positives discrètes prédisent un contenu plus faible des cytokines inflammatoires. émotion. 2015; 15 (2): 129-133.

Conception et participant

Dans cet article, les chercheurs présentent 2 études. La première étude comprenait 94 nouveaux étudiants d'une université américaine de côte occidentale qui a rempli un questionnaire et a fourni un échantillon de transdate muqueux oral (OMT). La deuxième étude avait une conception longitudinale multi-sessions et comprenait 119 nouveaux étudiants de la même université. Dans la deuxième étude, les participants ont rempli un questionnaire sur leurs ordinateurs domestiques à l'aide d'un site Web sécurisé, puis se sont rendus au laboratoire pour une session de suivi, où OMT a été collecté et un autre questionnaire a été rempli.

Mesures des résultats

Dans les deux études, interleukin-6 (IL-6) a été mesuré en utilisant OMT. Dans la première étude, le calendrier d'affect positif et négatif (PANAS) a été utilisé pour déterminer l'état émotionnel. Les chercheurs ont contrôlé l'indice de masse corporelle (IMC) en raison du lien entre l'obésité et une inflammation accrue. Dans la deuxième étude, en plus de PANAS et du contrôle de l'IMC, l'échelle d'émotion positive de la disposition (DPES) et l'inventaire de la personnalité des Big Five ont été ajoutés comme mesures des résultats.

Connaissance importante

Dans la première étude, l'IL-6 inférieur était corrélée avec des émotions positives. Dans la deuxième étude, la mesure supplémentaire des émotions positives était également en corrélation avec un IL-6 inférieur. Afin de plus approfondir la voie des émotions positives qui ont eu la plus grande influence sur le miroir IL 6, les chercheurs ont examiné les 7 sous-échelles du DPE (ample, amusement, compassion, satisfaction, joie, amour et fierté) et ont trouvé cette admiration par rapport à toutes les autres émotions la plus forte corrélation avec les miroirs IL-6 inférieurs. En fait, seul le degré de crainte a pu prédire considérablement le niveau d'IL-6. Lorsque l'OMT a été réalisée dans la deuxième étude, les participants, qui ont rapporté qu'ils se sentaient les plus amples, étonnants et étonnants ce jour-là, avaient les niveaux d'IL-6 les plus bas ( p <0,001). La joie, la satisfaction, la fierté et la crainte, toutes corrélées fortement avec des miroirs IL-6 inférieurs, mais leur capacité à prédire de faibles valeurs d'IL-6 n'était pas statistiquement significative.

Pratique Implications

Cette étude offre un raffinement subtil de notre compréhension des effets des émotions positives sur la santé physique. La plupart des praticiens de la médecine intégrative sont très conscients du lien entre les émotions positives et diverses fonctions corporelles, en particulier la fonction immunitaire. Ce que cette étude offre est une nouvelle connaissance précieuse: toutes les émotions positives ne sont pas les mêmes. Il met également l'accent sur une émotion dont nous parlons rarement. Comme Keltner et Haidt, "la psychologie a étonnamment peu à dire sur la révérence". 1

Une grande partie de la recherche sur les émotions s'est principalement concentrée sur des expressions générales négatives très caractéristiques telles que la tristesse, la honte, la peur et la colère ou a souvent lancé toutes les émotions positives dans l'optimisme général de la catégorie ou une humeur positive.
Sur la base de cette dernière étude sur la base de cette dernière étude, elle aura probablement un impact positif sur votre santé si les patients sont soutenus pour trouver des moyens de vivre et d'exprimer une crainte quotidienne, même à des doses les plus petites. D'un point de vue clinique, cette étude éclaire le potentiel de nouvelles façons de renforcer une émotion positive importante chez les patients. Cependant, avant de nous concentrer sur la promotion de cette émotion, il est important de souligner que la crainte est souvent associée à des sentiments de connexion sociale et d'exploration sociale. D'un point de vue pratique, les médecins devraient encourager les patients à devenir plus d'engagement social. Cet objectif est particulièrement important en ce qui concerne les patients plus âgés ou ceux souffrant de dépression. Voici quelques recommandations potentielles que les médecins peuvent donner à leurs patients.
  • Connectez-vous en ligne. La gestion des e-mails, Internet et les réseaux sociaux sur le Web tels que Facebook ou Twitter peuvent faire une grande différence lorsqu'il s'agit d'aider les gens à se sentir plus connectés.
  • favorise les relations positives . Vous n'êtes jamais trop vieux pour apprendre à devenir un meilleur ami, parent, mentor ou auditeur. Le développement de la personnalité est un processus sans fin.
  • rejoint un club ou une église. Dans le monde d'aujourd'hui, il y a toujours des opportunités de trouver des endroits où vous pouvez vous rencontrer qui sont positifs et sains.
  • bénévole. Il ne peut pas y avoir de plus grande opportunité de se sentir connecté que de trouver un moyen, d'utiliser du temps et de l'énergie pour un bien plus grand. C'est peut-être le moyen le plus fort de combiner des personnes en dehors de nos relations personnelles les plus profondes.
Les avantages pour la santé de l'augmentation de la socialisation sont importants. Beaucoup de ces avantages peuvent être liés à la lutte contre l'inflammation. Des études indiquent que les personnes qui se sentent connectées et ont de solides relations sociales pour avoir un contenu plus faible de cytokines inflammatoires. 2 Chez les patients avec des marqueurs inflammatoires accrus, il peut être utile d'explorer leur réseau social actuel ou de les aider à trouver des moyens de créer un sentiment plus fort d'engagement social. De plus, il semble cliniquement raisonnable d'aider le patient à découvrir quelles activités sont déclenchées par eux. Des études montrent que certaines de ces activités impressionnantes - telles que l'écoute de la musique,

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dans la nature,

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ou créatives

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- peuvent avoir un effet positif sur la santé. La recherche soutient clairement l'idée que les praticiens devraient envisager de «prescrire» des activités impressionnantes dans le cadre de leur protocole anti-inflammatoire.
La tentative de promotion de l'optimisme du patient est certainement un effort de s'efforcer de s'efforcer de pour un objectif clinique 6.7

; Cependant, atteindre cet objectif peut parfois être un défi, en particulier chez les patients atteints de dépression ou les patients qui ont récemment subi une perte. Néanmoins, tous les efforts devraient être faits pour aider le patient à développer un plus grand sentiment d'optimisme et de positivité. Sur la base de cette dernière étude, il aura également un impact positif sur votre santé pour aider les patients à trouver des moyens, à vivre et à exprimer une crainte quotidienne, même aux plus petites doses.

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