Справка
Stellar JE, John-Henderson N, Anderson CL, Gordon ON, McNeil GD, Keltner D. Положителни афекти и възпалителни маркери: дискретни положителни емоции прогнозират по-ниско съдържание на възпалителни цитокини. емоция. 2015; 15 (2): 129-133.
Дизайн и участник
В този документ изследователите представят 2 проучвания. Първото проучване включваше 94 нови студенти от американски университет в Западното крайбрежие, които попълниха въпросник и предоставиха извадка от орален лигавичен трансдат (OMT). Второто проучване имаше надлъжен дизайн с много сесия и включва 119 нови студенти от същия университет. Във второто проучване участниците попълниха въпросник на домашните си компютри, използвайки защитен уебсайт и след това отидоха в лабораторията за сесия за следване, където беше събран OMT и беше попълнен друг въпросник.
Измервания на резултатите
И в двете проучвания interleukin-6 (IL-6) се измерва с помощта на OMT. В първото проучване е използван положителният и отрицателен схема на афект (PANAs) за определяне на емоционалния статус. Изследователите контролираха индекса на телесната маса (ИТМ) поради връзката между затлъстяването и повишеното възпаление. Във второто проучване, в допълнение към PANAS и контрола на ИТМ, диспозиционно положителната скала за емоции (DPES) и инвентаризацията на личността на Големите пет бяха добавени като измервания на резултатите.
Важни знания
В първото проучване по-ниският IL-6 е свързан с положителни емоции. Във второто проучване допълнителното измерване на положителните емоции също корелира с по-нисък IL-6. За да се задълбочим в пътя на положителните емоции, които са оказали най-голямо влияние върху IL 6 огледалото, изследователите разгледаха 7 подкамените на DPE (достатъчно, забавление, състрадание, удовлетворение, радост, любов и гордост) и откриха този страхопочитание в сравнение с всички други емоции за най-силната корелация с по-ниските IL-6 огледала. Всъщност само степента на страхопочитание успя да прогнозира значително нивото на IL-6. Когато OMT беше проведен във второто проучване, участниците, които съобщиха, че са най-достатъчно, учудват и учудват този ден, имаха най-ниските нива на IL-6 ( P <0,001). Радостта, удовлетвореността, гордостта и страхопочитанието, всички корелираха силно с по-ниските IL-6 огледала, но способността им да прогнозират ниски стойности на IL-6 не бяха статистически значими.
Последици от практиката
Това проучване предлага фина усъвършенстване на нашето разбиране за ефектите на положителните емоции върху физическото здраве. Повечето практикуващи интегративна медицина са много наясно с връзката между положителните емоции и различните функции на тялото, особено имунната функция. Това, което предоставя това проучване, е ценно ново знание: не всички положителни емоции са еднакви. Той също така подчертава емоция, за която рядко говорим. Подобно на Келтнър и Хайд, „Психологията има изненадващо малко да каже за благоговението“. 1 Голяма част от изследванията на емоциите се фокусира основно върху много характерни общи отрицателни изрази като тъга, срам, страх и гняв или често е хвърлял всички положителни емоции в общия оптимизъм на категорията или положително настроение.
<блок квота>
Въз основа на това последно проучване въз основа на това последно проучване, то вероятно ще има положително влияние върху вашето здраве, ако пациентите се подкрепят, за да намерят начини да изпитат и изразяват ежедневно страхопочитание, дори и в най -малките дози.