Studie: Kan forbruket av visse frukter redusere risikoen for diabetes?

Referenz Muraki I, Imamura F, Manson JE, et al. Obstkonsum und Risiko für Typ-2-Diabetes: Ergebnisse aus drei prospektiven Längsschnitt-Kohortenstudien. BMJ. 28. August 2013;347:f5001. Fehler in: BMJ. 4. Dezember 2013;347:f6935. Design Prospektive Längsschnitt-Kohortenstudie Teilnehmer Daten wurden von 66.105 Frauen aus der Nurses‘ Health Study (1984-2008) erhoben; 85.104 Frauen aus der Nurses‘ Health Study II (1991-2009); und 36.173 Männer aus der Health Professionals Follow-up Study (1986-2008). Alle Teilnehmer waren zu Studienbeginn frei von schweren chronischen Erkrankungen (z. B. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes). Studienintervention Anhand von Daten aus 3 prospektiven Kohortenstudien schätzten die Forscher die Auswirkungen des Verzehrs einzelner Früchte, Fruchtgruppen (basierend auf glykämischem …
Referanse Muraki I, Imamura F, Manson JE, et al. Fruktforbruk og risiko for diabetes type 2: Resultater fra tre prospektive langsgående kohortstudier. BMJ. 28. august 2013; 347: F5001. Feil i: BMJ. 4. desember 2013; 347: F6935. Design potensielle langsgående kohortstudiedata ble samlet inn av 66.105 kvinner fra sykepleierens helseundersøkelse (1984-2008); 85.104 kvinner fra sykepleieren 'Health Study II (1991-2009); og 36 173 menn fra helsepersonell oppfølgingsstudie (1986-2008). Alle deltakerne var fri for alvorlige kroniske sykdommer i begynnelsen av kurset (f.eks. Kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes). Studieintervensjon På grunnlag av data fra 3 prospektive kohortstudier estimerte forskerne effekten av forbruk av individuell frukt, fruktgrupper (basert på glykemisk ... (Symbolbild/natur.wiki)

Studie: Kan forbruket av visse frukter redusere risikoen for diabetes?

referanse

Muraki I, Imamura F, Manson JE, et al. Fruktforbruk og risiko for diabetes type 2: Resultater fra tre prospektive langsgående kohortstudier. BMJ. 28. august 2013; 347: F5001. Feil i: BMJ. 4. desember 2013; 347: F6935.

Design

Prospektiv langsgående kohortstudie

Deltaker

Data ble samlet inn av 66.105 kvinner fra sykepleiernes helseundersøkelser (1984-2008); 85.104 kvinner fra sykepleieren 'Health Study II (1991-2009); og 36 173 menn fra helsepersonell oppfølgingsstudie (1986-2008). Alle deltakerne var fri for alvorlige kroniske sykdommer i begynnelsen av kurset (f.eks. Kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes).

Studieintervensjon

På grunnlag av data fra 3 prospektive kohortstudier estimerte forskerne effekten av forbruk av individuell frukt, fruktgrupper (basert på glykemisk indeks og stress) og fruktjuice med hensyn til risikoen for å utvikle type 2-diabetes mellitus (DM-2).

Målparameter

Hendelser av DM-2, identifisert ved selvutlevering og bekreftet med komplementære spørreskjemaer

Viktig kunnskap

Dataene indikerer at forbruket av hele frukt senker risikoen for å utvikle DM-2. Deler frukt som konsumeres per 3 per uke, risikoen for å utvikle diabetes falt med 2 %.
Visse frukt hadde større eller lavere innflytelse på den generelle risikoen for diabetes. Når du tar hensyn til individuelle frukter for alle 3 porsjoner per uke, reduserte blåbær, risikoen for 26 %, druer og rosiner med 12 %, plommer med 11 %, epler og pærer med 7 %og bananer med 5 %. Grapefrukt hadde ingen statistisk signifikant innflytelse på DM-2-risikoen, men melon økte risikoen med 10 %. Forskjeller i verdiene til den glykemiske indeksen/den glykemiske belastningen til hver frukt forklarte ikke disse forskjellene.
Drikking 3 porsjoner fruktjuice per uke økte risikoen for å utvikle DM-2, rundt 8 %.

praksisimplikasjoner

Denne studien gir bedre retningslinjer for å dirigere ernæringsbeslutninger for pasienter med høy risiko for å utvikle DM-2. Vi kan nå gi råd til pasienter om at å drikke fruktjuice bare kan øke sannsynligheten for å utvikle diabetes tre ganger i uken, og at å spise visse frukt kan bidra til å forhindre dette.
Denne studien innebærer at på grunn av mangfoldet av sekundære plantestoffer, er ikke alle frukt de samme.
Dette ser kanskje ikke ut som en stor overraskelse, siden fruktjuice er fri for løselig fiber som bidrar til å redusere inkluderingen av glukose i blodomløpet. 1 Mangel på fiber i fruktjuicer fører til raskere og sterkere endringer i serumglukose og insulinnivå. Risikoen for utvikling av diabetes ved juiceforbruk forklarer, antyder forfatterne at forskjellen i risikoen for hel frukt ikke har noe å gjøre med forskjeller i den glykemiske effekten. Snarere har det sannsynligvis å gjøre med de forskjellige typene og mengdene av sekundære plantestoffer som er inneholdt i hver frukt. Anthocyans reduserer mengden glukose som produseres i leveren. 3 Vi bør også ta hensyn til innholdet i resveratrol, klorogensyre og naringin i individuell frukt. Denne studien innebærer at på grunn av mangfoldet av sekundære plantestoffer, er ikke alle frukt de samme.

Begrensninger

Dataene som ble samlet inn var basert på minnespørreskjemaer som har en iboende minneforvrengning. Dekorasjoner av tilbakekalling kan være spesielt bekymringsfullt her, siden de 3 årskullene utelukkende besto av medlemmer av helseprofesjonene. Dette innebærer at deltakerne har en kunnskap ovenfor over hva som skal spises. Selv om deltakernes kohort er stor, kan det hende at den ikke representerer den gjennomsnittlige amerikaneren.
[Redaktørens merknad: En korreksjon til denne publikasjonen ble publisert i samme tidsskrift (se Gewelatum -notasjon ovenfor). Denne korreksjonen førte til en liten variasjon i dataene, men negerte ikke noe vesentlig funn og endret heller ikke konklusjonen av studien. Det er synet på Natural Medicine Journal at korreksjonen ikke reduserer den kliniske bruken av studien. Se korreksjonen i seg selv For detaljert informasjon.]

  1. Jenkins DJ, Goff DV, Leeds AR, et al. Ikke -absorberbare karbohydrater og diabetes: Redusert postprandial hyperglykemi. Lanzette. 1976; 2 (7978): 172-174.
  2. Haber GB, Heaton KW, Murphy D, Burroughs LF. Utmattelse og forstyrrelse av fiberen. Effekter på metning, plasmaglukose og seruminsulin. Lanzette. 1977; 2 (8040): 679-682.
  3. Takikawawa M, Inoue S, Horio F, Tsuda T. Det antocyan-rik blåbærekstraktet fra mat forbedrer hyperglykemi og insulinfølsomhet ved å aktivere AMP-aktivert proteinkinase hos diabetiske mus. J Nutr. 2010; 140 (3): 527-533.