研究：蜂蜜和咖啡比持续咳嗽的口服类固醇更好
研究：蜂蜜和咖啡比持续咳嗽的口服类固醇更好
参考
Raeessi MA，Aslani J，Raeessi N等。 蜂蜜加咖啡与全身性类固醇在持续的后咳嗽治疗中：一项随机对照研究。 Prime Care Respir J. 2013; 22（3）：325-330。
设计
一项从2008年至2011年进行的双重盲，随机，对照研究，以及根据上呼吸道感染的感染
的三种治疗方法，以减少持续咳嗽的严重程度参与者
共有97名成年人参加了这项研究，这些研究患有持续的后咳嗽超过3周。 患有其他慢性咳嗽或全身性疾病，吸烟者和患有异常常规实验室测试的人。 参与者的平均年龄为40岁，疾病的平均持续时间为2.9个月。
研究药物和剂量
测试对象分为三组，以获取三种准备并包装为果酱粘贴的疗法之一：
- 蜂蜜和咖啡：20.8 g蜂蜜和2.9 g Nestle Instle Coffer每1 T剂量，每天服用3次；
- 类固醇：每1 d剂量13.3 mg泼尼松龙，每天服用3次； 或
- 对照组：25 g肠guaifenesin Pro 1 T剂量，每天服用3次。
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参与者每8小时（3倍/天）在一杯温水中释放约1吨糊状物。 所有产品均由药剂师制备和包装，以使外观，口味和包装相似。
目标参数
在治疗前和治疗后一周完成了咳嗽频率，并在一份经过专门开发和验证的问卷的帮助下，由采访和评估患者的医生填写。 问卷将咳嗽的评价从0（低）到3（强）。
最重要的知识
在研究开始时，所有变量的三组都是相似的，包括年龄和咳嗽。 蜂蜜/咖啡组和类固醇组的治疗期之前和之后咳嗽的滥用变化显着。 对照组未发现显着变化（表1）。 类固醇和对照组之间治疗前后咳嗽的滥用差异没有显着差异。 蜂蜜咖啡组的咳嗽下降比在类固醇或对照组中具有统计学意义。
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表1 。 2013年研究中的3组中和3组中的中咳嗽（0-3） |
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咖啡和蜂蜜组 |
类固醇组 |
对照组 |
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预处理 |
2.9 |
3.0 |
2.8 |
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治疗后 |
0.2 |
2.4 |
2.7 |
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来源：Raeessi MA，Aslani J，Raeessi N等。 蜂蜜加咖啡与全身性类固醇在持续的后咳嗽治疗中：一项随机对照研究。 Prime Care Respir J. 2013; 22（3）：325-330。 |
对实践的影响
与类固醇或安慰剂相比，蜂蜜和速溶咖啡的混合物更有效地喜欢持续的咳嗽。 这种治疗方法是安全，有效，味道宜人，便宜的，并且使用天然食品成分。 我们可以要求更多？
在医学中使用蜂蜜可以追溯到历史。 在伊朗进行了当前尝试的伊朗，在传统医学中使用蜂蜜可以追溯到旧波斯持续了数千年，在那里使用醋烹制的蜂蜜混合物（称为Oxymel）用于各种医疗目的，也是数百种特定草药连接的基础。
这是这些作者的第二项研究，其中使用蜂蜜和咖啡来治疗持续的咳嗽。 在2011年的早期工作中，他们将速溶咖啡或蜂蜜的效果与持续咳嗽的84名受试者组合中的两者组合进行了比较。 缓解持续性咳嗽时，咖啡和蜂蜜的组合要比两种成分中的每一种都要好得多。
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表2。 |
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咖啡组 |
蜂蜜组 |
咖啡和 蜂蜜组 |
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预处理 |
3.0 |
3.0 |
3.0 |
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治疗后 |
1.8 |
1.4 |
0.4 |
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资料来源：Raeessi MA，Aslani J，Gharaie H，Karimi Zarchi AA，Raeessi N，Assari S. Honey与咖啡的蜂蜜：对持续的帖子的新知识 - 感染性咳嗽。 伊朗J otorhinolaryngol。 2011; 23（63）：1-8。 |
蜂蜜的医学作用可以基于多种机制，包括酸含量，渗透压和过氧化氢。 3 蜂蜜降低了施用区域中前列腺素的合成，增加了氮氧化物水平，并具有抗氧化作用。哮喘兔模型导致蜂蜜“使上皮，粘膜和气道的粘膜上的结构变化”。 。 。 [并]减少了支气管 - 肺泡冲洗液中呼吸道炎症细胞的数量，并抑制了杯子细胞的增生。透明
假定每种味道甜美的材料都可以缓解咳嗽。 6 这种效果可以简单地归因于蜂蜜的高渗透压，因为它刺激了唾液反射和气道粘液的高度分泌，这又改善了喉咙中的粘液清除率。 从2012年开始，来自以色列的双盲，随机对照研究表明，蜂蜜显然优于其他治疗方法，反对儿童的夜间咳嗽。
尽管2012年3月的Cochrane评论只允许其特征性的谨慎风格，即“蜂蜜可能比'无治疗'更好”，但 9 蜂蜜似乎是我们应该在练习中使用的东西 - 尤其是结合咖啡。 为什么组合效果如此之好？ 我们不确定。
nosáľová等。实际上具有施加的速溶咖啡中的阿拉伯分离蛋白提取物。 10 有迹象表明咖啡或咖啡因所含的咖啡因充当支气管扩张剂，因此可以减轻咳嗽。 但是，这些研究中使用的少量咖啡因可能不足以引起支气管扩张。 11 [作者注：对于可能询问脱咖啡因的咖啡木的读者，我们还不知道答案，因为尚不清楚咖啡因是否对这种混合物的功效至关重要。]
原样，蜂蜜和咖啡的组合（请参阅附录中的食谱）似乎比两种物质都更有效，并且如果咳嗽继续进行，绝对值得一试。
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附录。 基于检查研究的蜂蜜和咖啡食谱 |
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500 g蜂蜜（约1磅） |
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70克速溶咖啡（约2.5盎司的干重或13 t或6.5盎司液体） |
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混合蜂蜜和咖啡，将其中的1吨加入1杯温水中，每天3次，大约每8小时。 |