Študija: zeleni čaj in L-teanin z rahlo kognitivno okvaro

referenca

Park SK, Jung IC, Lee WK in sod. Kombinacija ekstrakta zelenega čaja in L-teanina izboljša spomin in pozornost pri ljudeh z rahlo kognitivno okvaro: dvojno slepo, s placebom nadzorovano študijo. j med hrano. 2011; 14 (4): 334-343.

dizajn

randomizirana prospektivna študija s placebom. Nevropsihološki testi so bili izvedeni na začetku tečaja in 8 in 16 tednov po zdravljenju.

Ti testi so vključevali spominski test Rey-Kim in test branja barvne besede Stroop-op. Za meritve EEG je bilo naključno izbranih štiriindvajset oseb.

udeleženec

91 udeležencev (25 moških) je sodelovalo v tej raziskavi. Starost je bila med 40 in 75 leti. 46 je prejelo zdravljenje in 45 placebo. Vsi so se pritožili nad slabim spominom, dosegli vrednosti med 21 in 26 na mini duševni lestvici K (MMSE-K) in leži med drugo in tretjo stopnjo globalne določitvene lestvice (GDS). 1.2 MMSE-K je korejska različica MMSE in služi za hitro merjenje različnih kognitivnih funkcij z vrednostmi 0 in 30, pri čemer je vrednost 30 normalna. GDS je test za oceno kliničnih simptomov in resnosti Alzheimerjeve bolezni. Vrednosti GDS segajo od "brez kognitivnega upada" (GDS 1) do "zelo težko" (GDS 4–7). Udeleženci študije so segali od GDS 2 (običajno s subjektivno motnjo spomina) do GDS 3 (rahla demenca). Kofeinska hrana in pijača so bila v obdobju študije omejena.

Študijske zdravila in odmerjanje

Preskusni preiskovanci so bili randomizirani bodisi s skupino zdravljenja bodisi s placebom. Vsi so potrebovali dve kapsuli 430 mg dvakrat na dan 30 minut pred jedjo 16 tednov. Kapsule za zdravljenje so bile sestavljene iz 360 mg ekstrakta zelenega čaja in 60 mg L-teanina, kar ustreza dnevnemu odmerku 1.440 mg ekstrakta zelenega čaja in 240 mg L-leanina. Moč ekstrakta zelenega čaja ni določena v študiji.

ciljni parameter

EEG smo uporabili za oceno kratkotrajne reakcije na dnevni odmerek zdravil naenkrat. Za oceno sprememb v verbalnem in vizualno-prostorskem spominu je bil uporabljen spominski test Rey-Kim, za poročanje o pozornosti pa je bil uporabljen Stroop test za branje barvnih besed.

najpomembnejše znanje

Na področju verbalnega in vizualnega prostorskega pomnilnika so preskusni subjekti z začetnim rezultatom MMSE-K od 21 do 23 pokazali znatno povečanje količnika pomnilnika (MQ) po 16 tednih ( p = 0,0478). Zdravljenje je tudi izboljšalo takojšen pomnilnik ( p ≤0,01) po 16 tednih v primerjavi z začetno vrednostjo. Pri bolnikih, ki so prejeli placebo, ni bilo mogoče opaziti izboljšanja. Skupne razlike med zdravljenje in placebo skupino niso dosegle pomembnih vrednosti. Pri merjenju pozornosti s testom branja barvnih besed Stroop je podskupina udeležencev z oceno MMSE K 21–23 po 8 tednih znova pokazala znatno povečanje v primerjavi s placebom ( p = 0,0306) in 16 tednov ( p = 0,133). V skupini s placebom ni bilo pomembnega učinka. Aktivnost možganskih valov Theta se je začela uro po jemanju zdravil in se ustavila do tri ure, ko so oči odprte. EEG, izmerjeni med branjem, so po 2 in 3 urah pokazali povečane theta valove. Kombinacija zelenega čaja in testiranja L-theanina v tej študiji je bistveno izboljšala kognitivne funkcije s povečanjem spomina in pozornosti na osebe z rahlo kognitivno okvaro, vrednostjo MMSE-K med 21 in 23

Vpliv na prakso

Ni razloga, da bi dvomili o potrebi po dodatnih netoksičnih in poceni terapijah, ki upočasnijo razvoj Alzheimerjeve bolezni. Prepuščamo drugim pregledom, da povzamejo visoke finančne in čustvene stroške te bolezni.

Zeleni čaj in zlasti L-teanin je treba dodati na vse večji seznam možnih terapij za zdravljenje zgodnje Alzheimerjeve bolezni. Čeprav so bile izboljšave, izmerjene v tej študiji, skromne, ti podatki v povezavi z drugimi študijami zagotavljajo prepričljiv argument, da L -the -icin ponuja klinične koristi skupaj s polifenoli zelenega čaja in kofeinom.

Kakuda je leta 2002 poročal, da ima zeleni čaj več nevroprotektivnih učinkov. Zaščitila je nevrone pred strupenimi učinki, ki jih povzroča izpostavljenost glutaminski kislini. Predhodna razlaga nevronov hipokampusa-CA1, zaščitenih z L-teaninom, proti začasni ishemiji sprednjih možganov pri dirkalnih miših. L-teanin je tudi zaščitil nevrone v območju CA3 hipokampusa pred poškodbami, ki jih je povzročila izpostavljenost Kainatu. L-teanin je tudi zaščitil lipoproteine ​​z nizko gostoto (LDL) iz oksidativnih sprememb, ki vodijo do arterioskleroze. 3 Egashira je potrdila zaščito pred ishemično škodo v letu 2008

Delo Nathana in sod. Od leta 2006 ta zaščitni učinek delno pojasnjuje: "L-teanin poveča raven serotonina, dopamina in GABA v možganih in ima mikromolarne afinitete na receptorje AMPA, Kainat in NMDA." Poleg tega se je v živalskih modelih morda pokazalo, da ima nevroprotektivne učinke. … Na splošno L-THEANIN kaže nevrofarmakologijo, ki kaže na možna nevroprotektivna in kognitivna sredstva in zahteva nadaljnje preglede pri živalih in ljudeh. "

Kombinacija kofeina z epikatehinom zelenega čaja, epigalokatehin in epigallocatechingallat povzroča encimsko aktivnost.

Druga možna razlaga koristi zelenega čaja pri Alzheimerjevi bolezni je njegov vpliv na aktivnost encimov, ki se imenujejo nevtralne endopeptidaze. Ti encimi razgradijo amiloidne beta-peptidne plake v možganih. Kombinacija kofeina z epikatehinom zelenega čaja, epigalokatehina in epigallocatechingallat povzroča encimsko aktivnost. ⁶

Še posebej zanimiv, študija iz leta 2009 je na miših. Zaščitila je pettedensko predhodno obdelavo miši z L-teaninom v svoji pitni vodi pred poškodbami možganov, ko so nato vbrizgali beta-amiloidni protein. 7

istega zanimanja je članek, objavljen aprila 2011. Kakuda v njem opisuje "pregled starejših ljudi z normalno ali lažjo kognitivno disfunkcijo, prostovoljci, prašistega zelenega čaja z visokim theaninskim centrom (ustreza 47,5 mg/dan (-1) od Theanina)." "So pokazali bistveno manjši upad kognitivnih funkcij v primerjavi s placebo skupino."

Obstaja še en vidik te raziskave. Bolniki, ki trpijo zaradi Alzheimerjeve bolezni, in njihovi družinski člani, ki delujejo kot nadzorniki, lahko trpijo zaradi tesnobe. Zmanjšanje tesnobe.

Zeleni čaj in L-teanin je treba vključiti na seznam živil in hranil, ki jih upoštevamo pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni v zgodnjih fazah.