Štúdia: Zelený čaj a L-theanin s miernym kognitívnym poškodením
Štúdia: Zelený čaj a L-theanin s miernym kognitívnym poškodením
V tejto štúdii sa skúma, či kombinácia extraktu zo zeleného čaju a L-theanínu môže zlepšiť pamäť a pozornosť u ľudí s miernym kognitívnym poškodením. Je to randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia, v ktorej účastníci vykonávali neuropsychologické testy. Výsledky ukázali, že liečba zlepšila pamäť a okamžitú pamäť, zatiaľ čo skupina placeba nepozorovala žiadne vylepšenia. EEG vykazoval zvýšenú aktivitu mozgových vĺn theta po užívaní liekov. Štúdia naznačuje, že kombinácia zeleného čaju a L-theanínu môže mať klinické výhody u ľudí s miernym kognitívnym poškodením.
Podrobnosti o štúdii:
referencia
Park SK, Jung IC, Lee WK, a kol. Kombinácia extraktu zo zeleného čaju a L-theanínu zlepšuje pamäť a pozornosť u ľudí s miernym kognitívnym poškodením: dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. J Med Food. 2011; 14 (4): 334-343.
dizajn
Randomizovaná, perspektívna štúdia s placebom. Neuropsychologické testy sa uskutočňovali na začiatku kurzu a 8 a 16 týždňov po liečbe.
Tieto testy zahŕňali test Rey-Kim Memorial Test a test čítania slov Stroop-OP. Dvadsaťštyri subjektov bolo náhodne vybraných na merania EEG.
Účastník
Na tejto štúdii sa zúčastnilo 91 účastníkov (25 mužov). Vek bol medzi 40 a 75 rokmi. 46 Dostalo liečbu a 45 placebo. Každý sa sťažoval na zlú pamäť, hodnoty dosiahol hodnoty medzi 21 a 26 na skúške Mini Mental Scale K (MMSE-K) a leží medzi druhou a treťou fázou stupnice globálneho určovania (GDS).Študujte lieky a dávkovanie
Testované subjekty boli randomizované buď liečebnou skupinou alebo skupinou s placebom. Všetci trvalo dva kapsuly 430 mg dvakrát denne 30 minút pred jedlom po dobu 16 týždňov. Liečebné kapsuly pozostávali z 360 mg extraktu zeleného čaju a 60 mg-theanínu, čo zodpovedá dennej dávke 1 440 mg extraktu zeleného čaju a 240 mg l-leanínu. Pevnosť extraktu zeleného čaju nie je uvedená v štúdii.
Cieľový parameter
EEG sa použil na vyhodnotenie krátkodobej reakcie na dennú dávku liekov užívaných naraz. Pamätný test Rey-Kim sa použil na vyhodnotenie zmien vo verbálnej a vizuálnej priestorovej pamäti a Stroopov test na čítanie farebných slov sa použil na oznámenie pozornosti.
Najdôležitejšie vedomosti
V oblasti verbálnej a vizuálnej priestorovej pamäte testovacie subjekty s počiatočným skóre MMSE-K od 21 do 23 vykazovali významné zvýšenie kvocientu pamäte (MQ) po 16 týždňoch ( p = 0,0478). Liečba tiež zlepšila okamžitú pamäť ( p ≤0,01) po 16 týždňoch v porovnaní s počiatočnou hodnotou. U pacientov, ktorí dostali placebo, nebolo možné pozorovať žiadne zlepšenie. Celkové rozdiely medzi liečbou a placebovou skupinou nedosiahli významné hodnoty. Pri meraní pozornosti pomocou testu na čítanie slovných slov Stroop, podskupina účastníkov so skóre MMSE K 21–23 po 8 týždňoch opäť vykázala významné zvýšenie v porovnaní s placebom ( P = 0,0306) a 16 týždňov ( P = 0,133). V skupine s placebom nebol významný účinok. Aktivita mozgových vĺn Theta sa začala hodinu po užívaní lieku a zastavila sa až tri hodiny, keď sú oči otvorené. EEG merané počas čítania vykazovali zvýšené vlny theta po 2 a 3 hodinách. Kombinácia zeleného čaju a L-divadla testovaného v tejto štúdii významne zlepšila kognitívne funkcie zvýšením pamäti a pozornosti subjektom s miernym kognitívnym poškodením, hodnota MMSE-K medzi 21 a 23
Účinky na prax
Nie je dôvod spochybniť potrebu ďalších netoxických a lacných terapií, ktoré spomaľujú vývoj Alzheimerovej choroby. Necháme to na ďalších recenziách, aby sme zhrnuli vysoké finančné a emocionálne náklady na túto chorobu.
Zelený čaj a najmä L-theanín by sa mali pridať do rastúceho zoznamu možných terapií na liečbu skorého Alzheimerovej choroby. Aj keď vylepšenia merané v tejto štúdii boli skromné, tieto údaje v súvislosti s inými štúdiami poskytujú presvedčivý argument, že L -Eicín ponúka klinické výhody spolu s polyfenolmi zeleného čaju a kofeínom.
Kakuda v roku 2002 uviedla, že zelený čaj má niekoľko neuroprotektívnych účinkov. Chráni neuróny pred toxickými účinkami spôsobenými vystavením kyseline glutámovej. Predbežné vysvetlenie pyramídových neurónov Hippocampus-CA1 chránené L-theanínom proti dočasnej ischémii predného mozgu u pretekárskych myší. L-theanín tiež chránil neuróny v oblasti CA3 hippocampu pred zraneniami spôsobenými vystavením Kainata. L-theanín tiež chránil lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL) pred oxidačnými zmenami, ktoré vedú k arterioskleróze. Práca Nathan et al. Od roku 2006 tento ochranný účinok čiastočne vysvetľuje: „L-theanín zvyšuje hladiny serotonínu, dopamínu a GABA v mozgu a má mikrómové afinity k receptorom AMPA, Kainat- a NMDA.“ Okrem toho sa mohlo ukázať na zvieracích modeloch, že má neuroprotektívne účinky. … Celkovo L-theanin vykazuje neurofarmakológiu, ktorá naznačuje možné neuroprotektívne a kognitívne prostriedky a vyžaduje ďalšie vyšetrenia u zvierat a ľudí. "
Kombinácia kofeínu s epicatechínom zeleným čajom, epigalokatechínom a epigalokatechingallátom indukuje enzýmovú aktivitu. Ďalším možným vysvetlením výhod zeleného čaju pri Alzheimerovej chorobe je jeho vplyv na aktivitu enzýmov, ktoré sa nazývajú neutrálne endopeptidázy. Tieto enzýmy rozdeľujú amyloidné beta-peptidové plaky v mozgu. Kombinácia kofeínu s epicatechínom zeleným čajom, epigalokatechínom a epigalokatechingallátom indukuje enzýmovú aktivitu. 6 Konkrétne záujmy, štúdia z roku 2009 je u myší. Chránila päťtýždňové predbežné ošetrenie myší L-theanínom v pitnej vode pred poškodením mozgu, keď sa potom injikoval beta-amyloidný proteín. Rovnaký záujem je dokument uverejnený v apríli 2011. V ňom Kakuda popisuje „vyšetrenie starších ľudí s normálnou alebo ľahšou kognitívnou dysfunkciou, dobrovoľníkmi, práškovým zeleným čajom s vysokým thaninovým centrom (zodpovedá 47,5 mg/deň (-1)).“ „Vykazovali výrazne nižší pokles kognitívnych funkcií v porovnaní so skupinou s placebom“.
Existuje ďalší aspekt tohto výskumu. Pacienti, ktorí trpia Alzheimerovou chorobou, ako aj ich rodinní príslušníci, ktorí pôsobia ako supervízori, môžu trpieť úzkosťou. Zníženie úzkosti.
Zelený čaj a L-theanin by sa mali zahrnúť do zoznamu potravín a živín, ktoré zvažujeme pri liečbe Alzheimerovej choroby v počiatočných štádiách.