Referenca
Park SK, Jung IC, Lee WK i sur. Kombinacija ekstrakta zelenog čaja i l-teanina poboljšava pamćenje i pažnju kod ljudi s blagim kognitivnim oštećenjem: dvostruko slijepa, placebo kontrolirana studija. J Med hrana. 2011; 14 (4): 334-343.
Dizajn
randomizirana, placebo kontrolirana prospektivna studija. Neuropsihološki testovi provedeni su na početku tečaja i 8 i 16 tjedana nakon liječenja.
Ovi testovi uključivali su Memorijalni test Rey-Kim i test čitanja riječi Stroop-OP. Dvadeset i četiri ispitanika nasumično su odabrani za EEG mjerenja.
sudionik
91 sudionika (25 muškaraca) sudjelovalo je u ovoj studiji. Doba je bila između 40 i 75 godina. 46 primio liječenje i 45 placebo. Svi su se žalili na lošu memoriju, postigli su vrijednosti između 21 i 26 na mini mentalnom ispitivanju K (MMSE-K) i leže između druge i treće faze globalne skale određivanja (GDS).
Proučite lijekove i doziranje
Ispitni ispitanici su randomizirani ili grupa za liječenje ili placebo skupinu. Svi su uzeli dvije kapsule od 430 mg dva puta dnevno 30 minuta prije jela 16 tjedana. Kapsule za liječenje sastojale su se od ekstrakta zelenog čaja od 360 mg i 60 mg L-teanina, što odgovara dnevnoj dozi od 1,440 mg ekstrakta zelenog čaja i 240 mg L-the-leanina. Snaga ekstrakta zelenog čaja nije navedena u studiji.
Ciljni parametar
EEG je korišten za procjenu kratkotrajne reakcije na dnevnu dozu lijekova koji se uzimaju odjednom. Memorijalni test Rey-Kim korišten je za procjenu promjena u verbalnoj i vizualno-prostornoj memoriji, a Stroop test za čitanje riječi u boji korišten je za prijavu pažnje.
Najvažnije znanje
U području verbalne i vizualne prostorne memorije, ispitanici s početnim MMSE-K rezultatom od 21 do 23 pokazali su značajno povećanje memorije (MQ) nakon 16 tjedana ( p = 0,0478). Tretman je također poboljšao neposrednu memoriju ( p ≤0.01) nakon 16 tjedana u usporedbi s početnom vrijednošću. U bolesnika koji su primali placebo. Ukupne razlike između liječenja i placebo skupine nisu postigle značajne vrijednosti. Pri mjerenju pažnje pomoću Stroop testa za čitanje riječi u boji, podskupina sudionika s MMSE K ocjenom 21–23 nakon 8 tjedana ponovno je pokazala značajno povećanje u usporedbi s placebom ( p = 0,0306) i 16 tjedana ( p = 0,133). U skupini placeba nije bilo značajnog učinka. Aktivnost theta mozga počela je sat vremena nakon uzimanja lijekova i zaustavila se do tri sata kada su oči otvorene. EEG -ovi izmjereni tijekom čitanja pokazali su povećane theta valove nakon 2 i 3 sata. Kombinacija zelenog čaja i l-teanina testirana u ovoj studiji značajno je poboljšala kognitivne funkcije povećanjem pamćenja i pažnje na subjekte s blagim kognitivnim oštećenjem, vrijednost MMSE-K između 21 i 23
Učinci na praksu
Nema razloga za dovod potreba za dodatnim netoksičnim i jeftinim terapijama koje usporavaju razvoj Alzheimerove bolesti. Prepuštamo drugim pregledima kako bismo saželi visoke financijske i emocionalne troškove ove bolesti.
Zeleni čaj, a posebno l-teanine, treba dodati rastućem popisu mogućih terapija za liječenje rane Alzheimerove bolesti. Iako su poboljšanja izmjerena u ovoj studiji bila skromna, ovi podaci u vezi s drugim studijama pružaju uvjerljiv argument da l -acin nudi kliničke koristi, zajedno s polifenolima zelenog čaja i kofeinom.
Kakuda je 2002. izvijestio da je zeleni čaj imao nekoliko neuroprotektivnih učinaka. Zaštitio je neurone od toksičnih učinaka uzrokovanih izlaganjem glutaminskoj kiselini. Preliminarno objašnjenje piramidalnih neurona zaštićenih L-teaninom piramidama protiv privremene ishemije prednjeg mozga u trkaćih miševa. L-teanin je također zaštitio neurone u regiji CA3 hipokampusa od ozljeda uzrokovanih izlaganjem Kainatu. L-teanin je također zaštitio lipoproteine niske gustoće (LDL) od oksidativnih promjena koje dovode do arterioskleroze. Djelo Nathana i sur. Iz 2006. godine ovaj zaštitni učinak djelomično objašnjava: "L-teanin povećava razinu serotonina, dopamina i GABA u mozgu i ima mikromolarne afinitete na AMPA, Kainat i NMDA receptore." Osim toga, možda je pokazalo na životinjskim modelima da ima neuroprotektivne učinke. … Općenito, L-teanin pokazuje neurofarmakologiju koja ukazuje na moguća neuroprotektivna i kognitivna sredstva i zahtijeva daljnja ispitivanja životinja i ljudi. ”
Kombinacija kofeina s epikatehinom zelenog čaja, epigallokatehina i epigallocatechingallata inducira aktivnost enzima. Još jedno moguće objašnjenje prednosti zelenog čaja u Alzheimerovoj bolesti je njegov utjecaj na aktivnost enzima, koji se nazivaju neutralne endopeptidaze. Ovi enzimi razbijaju amiloidne beta-peptidne plakove u mozgu. Kombinacija kofeina s epikatehinom zelenog čaja, epigallokatehina i epigallocatechingallata inducira aktivnost enzima. Od posebnog interesa, studija iz 2009. godine je u miševima. Ona je zaštitila petotjednu prethodnu obradu miševa L-teaninom u svojoj pitkoj vodi od oštećenja mozga kada je tada ubrizgan beta-amiloidni protein. istog interesa je rad objavljen u travnju 2011. godine. U njemu Kakuda opisuje "ispitivanje starijih ljudi s normalnom ili lakšom kognitivnom disfunkcijom, volonterima, zelenim čajem u prahu s visokim teaninskim centrom (odgovara 47,5 mg/dan (-1)) iz teanina)." Oni su "pokazali značajno manji pad kognitivne funkcije u usporedbi s placebo skupinom."
Postoji još jedan aspekt ovog istraživanja. Pacijenti koji pate od Alzheimerove bolesti, kao i članovi njihove obitelji koji djeluju kao nadzornici mogu patiti od tjeskobe. Smanjenje anksioznosti.
Zeleni čaj i L-teanin trebali bi biti uključeni u popis hrane i hranjivih sastojaka koje smatramo prilikom liječenja Alzheimerove bolesti u ranim fazama. 
Kommentare (0)