Tutkimus: Vihreä tee ja L-Theanin, jolla on pieni kognitiivinen heikentyminen
Tutkimus: Vihreä tee ja L-Theanin, jolla on pieni kognitiivinen heikentyminen
Tässä tutkimuksessa tutkitaan, voiko vihreän teen ja L-teaniinin yhdistelmä parantaa muistia ja huomiota ihmisillä, joilla on pieni kognitiivinen heikentyminen. Se on satunnaistettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus, jossa osallistujat suorittivat neuropsykologisia testejä. Tulokset osoittivat, että käsittely paransi muistia ja välitöntä muistia, kun taas lumelääkeryhmä ei havainnut parannuksia. EEG osoitti Theta -aivojen aaltojen lisääntynyttä aktiivisuutta lääkityksen käytön jälkeen. Tutkimus viittaa siihen, että vihreän teen ja L-Theaniinin yhdistelmällä voi olla kliinisiä etuja ihmisillä, joilla on pieni kognitiivinen heikkeneminen.
Tutkimuksen yksityiskohdat:
Viite
Park SK, Jung IC, Lee WK, et ai. Vihreän teen uutteen ja L-teaniinin yhdistelmä parantaa muistia ja huomiota ihmisillä, joilla on pieni kognitiivinen vajaatoiminta: kaksoissokkoutettu, lumelääkekontrolloitu tutkimus. j med -ruoka. 2011; 14 (4): 334-343.
Design
satunnaistettu, lumelääkekontrolloima mahdollinen tutkimus. Neuropsykologiset testit suoritettiin kurssin alussa ja 8 ja 16 viikkoa hoidon jälkeen.
Nämä testit sisälsivät Rey-Kim-muistotestin ja Stroop-op-värisanan lukemisen testin. 24 henkilöä valittiin satunnaisesti EEG-mittauksiin.
osallistuja
91 osallistujaa (25 miestä) osallistui tähän tutkimukseen. Ikä oli 40–75 vuotta. 46 sai hoitoa ja 45 lumelääkettä. Kaikki valittivat huonosta muistista, arvot 21–26 MINI-mielen asteikolla K (MMSE-K) ja asettaa globaalin määritysasteikon (GDS) toisen ja kolmannen vaiheen välillä. 1,2 MMSE-K on MMSE: n korealainen versio ja mitataan nopeasti erilaisia kognitiivisia funktioita arvoilla 0 ja 30, jolloin arvo 30 on normaali. GDS on testi Alzheimerin taudin kliinisten oireiden ja vakavuuden arvioimiseksi. GDS -arvot vaihtelevat "ei kognitiivisesta laskusta" (GDS 1) "erittäin vaikeisiin" (GDS 4–7). Tutkimuksen osallistujat vaihtelivat GDS 2: sta (yleensä subjektiivisella muistihäiriöllä) GDS 3: een (lievä dementia). Kofeiinit ruokia ja juomia rajoitettiin tutkimusjakson aikana.
Tutki lääkitystä ja annostusta
Testikohteet satunnaistettiin joko hoitoryhmäksi tai lumelääkeryhmäksi. Kaikki veivät kaksi 430 mg: n kapselia kahdesti päivässä 30 minuuttia ennen syömistä 16 viikkoa. Hoitokapselit koostuivat 360 mg vihreästä teeuutteesta ja 60 mg L-Theaniinista, mikä vastaa päivittäistä annosta 1 440 mg vihreää teeuutetta ja 240 mg L-ketteriä. Vihreän teeuutteen lujuutta ei ole määritelty tutkimuksessa.
Kohdeparametri
EEG: tä käytettiin arvioimaan lyhyen aikavälin reaktio päivittäiseen lääkityksen annokseen kerralla. Rey-Kim-muistotestiä käytettiin arvioimaan suullisen ja visuaalisen spatiaalisen muistin muutoksia, ja värisanojen lukemiseen käytettiin Stroop-testiä huomion ilmoittamiseen.
Tärkein tieto
sanallisen ja visuaalisen spatiaalisen muistin alueella testihuoneet, joilla oli alkuperäinen MMSE-K-pistemäärä 21: stä 23: een, osoittivat merkittävän kasvun muistinjako (MQ) 16 viikon kuluttua ( p = 0,0478). Hoito paransi myös välitöntä muistia ( p ≤0,01) 16 viikon kuluttua lähtöarvoon verrattuna. Parannusta ei voitu havaita lumelääkettä saaneilla potilailla. Hoidon ja lumelääkeryhmän väliset kokonaiserot eivät saavuttaneet merkittäviä arvoja. Kun mitattiin huomiota Stroop-värisanan lukutestillä, osallistujien alaryhmä, jonka MMSE K -pistemäärä oli 21–23, osoitti jälleen merkittävää kasvua verrattuna lumelääkkeeseen ( p = 0,0306) ja 16 viikkoon ( p = 0,133). Plaseboryhmässä ei ollut merkittävää vaikutusta. Aivo -aaltojen aktiivisuus alkoi tunnin kuluttua lääkityksestä ja pysähtyi jopa kolme tuntia, kun silmät ovat auki. Lukemisen aikana mitatut EEG: t osoittivat lisääntyneitä aaltoja 2 ja 3 tunnin kuluttua. Tässä tutkimuksessa testatun vihreän teen ja L-teaniinin yhdistelmä paransi merkittävästi kognitiivisia toimintoja lisäämällä muistia ja huomiota henkilöihin, joilla oli lievä kognitiivinen vajaatoiminta, MMSE-K-arvo välillä 21-23
vaikutukset harjoitteluun
Ei ole mitään syytä kyseenalaistaa ylimääräisten myrkyttömien ja edullisten hoitomuotojen tarvetta, jotka hidastavat Alzheimerin taudin kehitystä. Jätämme sen muihin arvosteluihin tiivistämään tämän taudin korkeat taloudelliset ja emotionaaliset kustannukset.
vihreää teetä ja erityisesti L-teaniinia tulisi lisätä kasvavaan luetteloon mahdollisista hoidoista Alzheimerin taudin hoidossa. Vaikka tässä tutkimuksessa mitatut parannukset olivat vaatimattomia, nämä tiedot muiden tutkimusten yhteydessä tarjoavat vakuuttavan väitteen siitä, että l -icin tarjoaa kliinisiä etuja yhdessä vihreän teen polyfenolien ja kofeiinin kanssa.
Kakuda kertoi vuonna 2002, että vihreällä teellä oli useita neuroprotektiivisia vaikutuksia. Se suojasi neuroneja glutamiinihapon altistumisen aiheuttamista myrkyllisistä vaikutuksista. Alustava selitys L-Theaniinilla suojatuista hippokampus-CA1-pyramidihermosoneista etu aivojen väliaikaista iskemiaa vastaan kilpa-hiirissä. L-Theanin suojasi myös hippokampuksen CA3-alueen neuroneja kainat-altistumisen aiheuttamista vammoista. L-Theanin suojasi myös alhaisen tiheyden (LDL) lipoproteiineja oksidatiivisista muutoksista, jotka johtavat arterioskleroosiin. 3 Egashira vahvisti suojaa iskeemisiltä vaurioilta vuonna 2008
Nathanin et ai. Vuodesta 2006 tämä suojaava vaikutus selittää osittain: "L-Theanin lisää aivojen serotoniinin, dopamiini- ja GABA-tasoja ja sillä on mikromolaarisia sukulaisuuksia AMPA-, Kainat- ja NMDA-reseptoreihin." Lisäksi eläinmalleissa on saattanut osoittaa, että sillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia. … Kaiken kaikkiaan L-Theanin osoittaa neurofarmakologian, joka osoittaa mahdollisen neuroprotektiivisen ja kognitiivisen keinon ja vaatii lisätutkimuksia eläimissä ja ihmisissä. "
Kofeiinin yhdistelmä vihreän teen epikatekiiniin, epigallokatekiiniin ja epigallocatechinghallateiin indusoi entsyymiaktiivisuutta. Toinen mahdollinen selitys vihreän teen hyötyille Alzheimerin taudissa on sen vaikutus entsyymien aktiivisuuteen, joita kutsutaan neutraaleiksi endopeptidaasiksi. Nämä entsyymit hajottavat aivojen amyloidi-beetapeptidiplakit. Kofeiinin yhdistelmä vihreän teen epikatekiiniin, epigallokatekiiniin ja epigallocatechinghallateiin indusoi entsyymiaktiivisuutta. 6 Erityisen mielenkiintoinen tutkimus vuodelta 2009 on hiiriä. Hän suojasi hiirten viiden viikon esikäsittelyä L-Theaniinilla juomavedessä aivovaurioista, kun beeta-amyloidiproteiinia injektoitiin sitten. 7
Samasta kiinnostuksesta on huhtikuussa 2011 julkaistu paperi. KAKUDA kuvaa "tenttiä vanhemmista ihmisistä, joilla on normaali tai helpompi kognitiiviset toimintahäiriöt, vapaaehtoiset, jauhettu vihreä tee, jolla on korkea teaniinikeskus (vastaa 47,5 mg/päivä (-1)) teaniinista)." Ne "osoittivat kognitiivisen toiminnan huomattavasti alhaisemman laskun lumelääkeryhmään verrattuna".
Tässä tutkimuksessa on toinen osa. Potilaat, jotka kärsivät Alzheimerin taudista, samoin kuin heidän esimiehenä toimivat perheenjäsenet voivat kärsiä ahdistuksesta. Ahdistuksen vähentäminen.
Vihreä tee ja L-Theanin tulisi sisällyttää luetteloon elintarvikkeista ja ravintoaineista, joita harkitsemme hoidettaessa Alzheimerin tautia varhaisessa vaiheessa.