Studie: Zelený čaj a L-teanin s mírným kognitivním poškozením

reference

Park SK, Jung IC, Lee WK, et al. Kombinace extraktu ze zeleného čaje a L-theaninu zlepšuje paměť a pozornost u lidí s mírným kognitivním poškozením: dvojitě slepá, placebem kontrolovaná studie. J Med Food. 2011; 14 (4): 334-343.

Design

Randomizovaná, placebo kontrolovaná prospektivní studie. Neuropsychologické testy byly provedeny na začátku kurzu a 8 a 16 týdnů po léčbě.

Tyto testy zahrnovaly test REY-KIM Memorial a test čtení barevného slova Stroop-OP. Pro měření EEG bylo náhodně vybráno dvacet čtyři subjektů.

účastník

Na této studii se zúčastnilo

91 účastníků (25 mužů). Věk byl mezi 40 a 75 lety. 46 Ošetření a 45 placebo. Každý si stěžoval na špatnou paměť, skóroval hodnoty mezi 21 a 26 na zkoušce mini mentálního měřítka K (MMSE-K) a je mezi druhou a třetí fází globální stupnice určování (GDS). ^1.2

MMSE-K je korejská verze MMSE a slouží k rychlému měření různých kognitivních funkcí s hodnotami 0 a 30, přičemž hodnota 30 je normální. GDS je test pro posouzení klinických symptomů a závažnosti Alzheimerovy choroby. Hodnoty GDS se pohybují od „bez kognitivního poklesu“ (GDS 1) po „velmi obtížné“ (GDS 4–7). Účastníci studie se pohybovali od GDS 2 (obvykle s subjektivní poruchou paměti) po GDS 3 (mírná demence). Během studijního období byly omezeny kofeinované potraviny a nápoje.

Studing Léky a dávkování

Testovací subjekty byly randomizovány buď léčebnou skupinou, nebo placebo. Všichni trvali dvě 430 mg tobolek dvakrát denně 30 minut před jídlem po dobu 16 týdnů. Ošetřovací tobolky se skládaly z extraktu 360 mg zeleného čaje a 60 mg L-theaninu, což odpovídá denní dávce 1 440 mg extraktu ze zeleného čaje a 240 mg L-the-leaninu. Síla extraktu ze zeleného čaje není ve studii uvedena.

Cílový parametr

EEG byl použit k vyhodnocení krátkodobé reakce na denní dávku léku odebraných najednou. Pamětní test Rey-Kim byl použit k posouzení změn ve verbální a vizuální prostorové paměti a test Stroop pro čtení barevných slov byl použit k hlášení pozornosti.

nejdůležitější znalosti

V oblasti verbální a vizuální prostorové paměti vykazovaly testovací subjekty s počátečním skóre MMSE-K z 21 na 23 významné zvýšení kvocientu paměti (MQ) po 16 týdnech ( p = 0,0478). Léčba také zlepšila bezprostřední paměť ( p ≤ 0,01) po 16 týdnech ve srovnání se počáteční hodnotou. U pacientů, kteří dostali placebo, nebylo možné pozorovat žádné zlepšení. Celkové rozdíly mezi léčbou a skupinou placeba nedosáhly významných hodnot. Při měření pozornosti pomocí testu čtení slovních slov Stroop, podskupina účastníků se skóre MMSE K 21–23 po 8 týdnech opět vykazovala významné zvýšení ve srovnání s placebem ( p = 0,0306) a 16 týdnů ( p = 0,133). Ve skupině s placebem nebyl žádný významný účinek. Aktivita mozkových vln Theta začala hodinu po užívání léků a zastavila se až tři hodiny, když jsou oči otevřené. EEG měřené během čtení vykazovaly zvýšené vlny theta po 2 a 3 hodinách. Kombinace zeleného čaje a L-theaninu testovaného v této studii významně zlepšila kognitivní funkce zvýšením paměti a pozornosti na subjekty s mírným kognitivním poškozením, hodnotou MMSE-K mezi 21 a 23

Účinky na praxi

Není důvod zpochybňovat potřebu dalších netoxických a levných terapií, které zpomalují vývoj Alzheimerovy choroby. Ponecháváme to na jiných recenzích, abychom shrnuli vysoké finanční a emoční náklady na tuto nemoc.

Zelený čaj a zejména L-theanin by měl být přidán do rostoucího seznamu možných terapií k léčbě rané Alzheimerovy choroby. Ačkoli zlepšení měřená v této studii byla skromná, tato data v souvislosti s jinými studiemi poskytují přesvědčivý argument, že L -the -Icin nabízí klinické přínosy spolu s polyfenoly a kofeinem ze zeleného čaje.

Kakuda v roce 2002 uvedl, že zelený čaj má několik neuroprotektivních účinků. Chránil neurony před toxickými účinky způsobenými expozicí kyselině glutamové. Předběžné vysvětlení pyramidových neuronů hippocampus-CA1 chráněných L-teaninem proti dočasné ischemii předního mozku u závodních myší. L-theanin také chránil neurony v oblasti CA3 hippocampu před zraněním způsobeným expozicí Kainatu. L-teanin také chránil lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL) před oxidačními změnami, které vedou k arterioskleróze. 3

egashira potvrdila ochranu před ischemickou poškozením v roce 2008

Práce Nathan et al. Od roku 2006 tento ochranný účinek částečně vysvětluje: „L-theanin zvyšuje hladiny serotoninu, dopaminu a GABA v mozku a má mikromolární afinity k receptorům AMPA, Kainat a NMDA.“ Kromě toho bylo možné na zvířecích modelech ukázat, že má neuroprotektivní účinky. … Celkově L-teanin ukazuje neurofarmakologii, která ukazuje možné neuroprotektivní a kognitivní prostředky a vyžaduje další zkoušky u zvířat a lidí. “ 2

Dalším možným vysvětlením výhod zeleného čaje u Alzheimerovy choroby je jeho účinek na aktivitu enzymů, které se nazývají neutrální endopeptidázy. Tyto enzymy rozkládají plaky amyloidní beta-peptidy v mozku. Kombinace kofeinu s epikatechinem zelený čaj, epigallokatechin a epigallocatechingallát indukuje enzymatickou aktivitu. 6

Zvláštní zájem je studie z roku 2009 u myší. Chránila pěttýdenní předběžné ošetření myší pomocí L-theaninu ve své pitné vodě z poškození mozku, když byl poté injikován beta-amyloidní protein. 7

stejného zájmu je článek publikovaný v dubnu 2011. V něm Kakuda popisuje „zkoumání starších lidí s normální nebo snadnější kognitivní dysfunkcí, dobrovolníky, práškový zelený čaj s vysokým theaninovým centrem (odpovídá 47,5 mg/den (-1)) z teaninu).“ „Vykazovali výrazně nižší pokles kognitivní funkce ve srovnání se skupinou placeba“.

Existuje další aspekt tohoto výzkumu. Pacienti, kteří trpí Alzheimerovou chorobou, a jejich rodinní příslušníci, kteří působí jako supervizoři, mohou trpět úzkostí. Snížení úzkosti.

Zelený čaj a L-teanin by měly být zahrnuty do seznamu potravin a živin, které zvažujeme při léčbě Alzheimerovy choroby v raných stádiích.