الدراسة: الشاي الأخضر و L-theanin مع ضعف إدراكي طفيف

المرجع

Park SK ، Jung IC ، Lee WK ، et al. مزيج من مستخلص الشاي الأخضر و L-theanine يحسن الذاكرة والاهتمام لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي طفيف: دراسة مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. J Med Food. 2011 ؛ 14 (4): 334-343.

التصميم

عشوائي ، وهمي -دراسة مستقبلية يتحكم فيها. أجريت الاختبارات العصبية النفسية في بداية الدورة و 8 و 16 أسبوعا بعد العلاج.

شملت هذه الاختبارات اختبار Rey-Kim التذكاري واختبار قراءة كلمة ألوان STROUP-OP. تم اختيار أربعة وعشرون موضوع عشوائيا لقياسات EEG.

المشارك

91 مشارك (25 رجلاً) شاركوا في هذه الدراسة. كان العمر ما بين 40 و 75 سنة. تلقى 46 العلاج و 45 وهمي. اشتكى الجميع من ذاكرة سيئة ، وسجلت القيم بين 21 و 26 في امتحان المقياس العقلي Mini K (MMSE-K) ويضع بين المرحلة الثانية والثالثة من مقياس التحديد العالمي (GDS). ^{1.2 MMSE-K عبارة عن نسخة كورية من MMSE ويعمل على قياس وظائف إدراكية مختلفة بسرعة مع القيم 0 و 30 ، حيث تكون قيمة 30 طبيعية. GDS هو اختبار لتقييم الأعراض السريرية وشدة مرض الزهايمر. تتراوح قيم GDS من "عدم وجود انخفاض معرفي" (GDS 1) إلى "صعب للغاية" (GDS 4–7). تراوحت المشاركين في الدراسة من GDS 2 (عادة مع اضطراب الذاكرة الذاتية) إلى GDS 3 (الخرف الطفيف). تم تقييد الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فترة الدراسة.}

دراسة الأدوية والجرعة

تم اختيارهم بصورة عشوائية إما مجموعة العلاج أو مجموعة الدواء الوهمي. استغرق الجميع اثنين من كبسولات 430 ملغ مرتين في اليوم 30 دقيقة قبل تناول الطعام لمدة 16 أسبوعًا. تتألف كبسولات العلاج من مستخلص الشاي الأخضر 360 ملغ و 60 ملغ L-theanin ، وهو ما يتوافق مع جرعة يومية من مستخلص الشاي الأخضر 1440 ملغ و 240 ملغ L-the-leanin. لم يتم تحديد قوة مستخلص الشاي الأخضر في الدراسة.

المعلمة الهدف

تم استخدام EEG لتقييم رد الفعل القصير على المدى القصير على جرعة يومية من الدواء الذي تم تناوله مرة واحدة. تم استخدام اختبار Rey-Kim Memorial لتقييم التغييرات في الذاكرة اللفظية والبصرية المكانية ، وتم استخدام اختبار Stroop لقراءة كلمات الألوان للإبلاغ عن الانتباه.

أهم المعرفة

في منطقة الذاكرة المكانية اللفظية والبصرية ، أظهرت موضوعات الاختبار ذات درجة MMSE-K الأولية من 21 إلى 23 زيادة كبيرة في حاصل الذاكرة (MQ) بعد 16 أسبوعًا ( P = 0.0478). حسّن العلاج أيضًا الذاكرة الفورية ( p ≤0.01) بعد 16 أسبوعًا مقارنة بقيمة البداية. لا يمكن ملاحظة أي تحسن في المرضى الذين تلقوا دواء وهمي. لم تحقق الاختلافات الكلية بين العلاج ومجموعة الدواء الوهمي قيمًا كبيرة. عند قياس الانتباه باستخدام اختبار قراءة كلمة ألوان Stroop ، أظهرت المجموعة الفرعية للمشاركين الذين لديهم درجة MMSE K من 21 إلى 23 بعد 8 أسابيع مرة أخرى زيادة كبيرة مقارنةً بالعلاج الوهمي ( P = 0.0306) و 16 أسبوعًا ( P = 0.133). لم يكن هناك تأثير كبير في مجموعة الدواء الوهمي. بدأ نشاط موجات دماغ ثيتا بعد ساعة من تناول الدواء وتوقف لمدة تصل إلى ثلاث ساعات عندما تكون العيون مفتوحة. أظهرت EEGs المقاسة أثناء القراءة زيادة موجات ثيتا بعد ساعتين و 3 ساعات. مزيج من الشاي الأخضر و L-theanine الذي تم اختباره في هذه الدراسة أدى بشكل كبير إلى تحسين الوظائف المعرفية عن طريق زيادة الذاكرة والانتباه إلى الأشخاص ذوي الضعف المعرفي الطفيف ، قيمة MMSE-K بين 21 و 23

التأثيرات على الممارسة

لا يوجد سبب للتشكيك في الحاجة إلى علاجات إضافية غير سامة وغير مكلفة تبطئ تطور مرض الزهايمر. نترك الأمر لمراجعات أخرى لتلخيص التكاليف المالية والعاطفية المرتفعة لهذا المرض.

يجب إضافة الشاي الأخضر وخاصة L-theanine إلى قائمة متزايدة من العلاجات الممكنة لعلاج مرض الزهايمر المبكر. على الرغم من أن التحسينات التي تم قياسها في هذه الدراسة كانت متواضعة ، فإن هذه البيانات فيما يتعلق بدراسات أخرى توفر حجة مقنعة مفادها أن L -Icin تقدم فوائد سريرية مع بوليفينول الشاي الأخضر والكافيين.

Kakuda في عام 2002 أن الشاي الأخضر كان له العديد من التأثيرات العصبية. تحمي الخلايا العصبية من الآثار السامة الناجمة عن التعرض لحمض الجلوتاميك. التفسير الأولي للخلايا العصبية الهرم الحصين المحمية من L-theanin ضد نقص التروية المؤقتة للدماغ الأمامي في الفئران السباق. قام L-theanin أيضًا بحماية الخلايا العصبية في منطقة CA3 من الحصين من الإصابات الناجمة عن التعرض Kainat. L-theanin يحمي أيضًا البروتينات الدهنية ذات الكثافة المنخفضة (LDL) من التغيرات التأكسدية التي تؤدي إلى تصلب الشرايين. ^{3 أكد Egashira الحماية من الأضرار الدماغية في عام 2008}

عمل ناثان وآخرون. من عام 2006 ، يشرح هذا التأثير الوقائي جزئيًا: "L-theanin يزيد من مستويات السيروتونين والدوبامين وجابا في الدماغ ولديه ارتباطات ميكرومول إلى مستقبلات AMPA و Kainat- و NMDA." بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون قد أظهر في النماذج الحيوانية أنه له تأثيرات عصبية. ... بشكل عام ، يُظهر L-theanin علم الأدوية العصبية التي تشير إلى وجود وسائل محتملة للحماية العصبية والإدراكية وتتطلب المزيد من الفحص في الحيوانات والبشر. "

مزيج من الكافيين مع الشاي الأخضر epicatechin ، epigallocatechin و epigallocatechingallate يحفز نشاط الإنزيم.

تفسير آخر محتمل لفوائد الشاي الأخضر في مرض الزهايمر هو تأثيره على نشاط الإنزيمات ، والتي تسمى Endopeptidases المحايدة. هذه الإنزيمات تحطيم لويحات بيتا الببتيد الأميلويد في الدماغ. مزيج من الكافيين مع الشاي الأخضر epicatechin ، epigallocatechin و epigallocatechingallate يحفز نشاط الإنزيم. ⁶

ذات أهمية خاصة ، دراسة من عام 2009 موجودة في الفئران. قامت بحماية المعالجة المئوية لمدة خمسة أسابيع من الفئران مع L-theanin في مياه الشرب الخاصة بها من أضرار الدماغ عندما تم حقن بروتين بيتا الأميويد. ⁷

من نفس الاهتمام عبارة عن ورقة تم نشرها في أبريل 2011. في ذلك ، تصف Kakuda "فحص كبار السن الذين يعانون من ضعف معرفي طبيعي أو أسهل ، المتطوعون ، الشاي الأخضر المجفف مع مركز ثيانين مرتفع (يتوافق مع 47.5 ملغ/يوم (-1)) من ثيانين)." "أظهروا انخفاضًا أقل بكثير في الوظيفة المعرفية مقارنةً بمجموعة الدواء الوهمي."

هناك جانب آخر من هذا البحث. المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ، وكذلك أفراد أسرهم الذين يعملون كمشرفين يمكن أن يعانون من القلق. الحد من القلق. يجب تضمين

الشاي الأخضر و L-theanin في قائمة الأطعمة والمواد المغذية التي نأخذها عند علاج مرض الزهايمر في المراحل المبكرة.