Estudo: Ácidos graxos e antioxidantes essenciais beneficiam mulheres com perda de cabelo feminino
Estudo: Ácidos graxos e antioxidantes essenciais beneficiam mulheres com perda de cabelo feminino
Referência
le Floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Efeito de um suplemento nutricional na perda de cabelo em mulheres. jCosMet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82.
Design
Estudo de comparação randomizada
Participante
Os participantes incluíram um total de 120 mulheres italianas saudáveis entre 18 e 65 anos, com perda de cabelo no estágio I, de acordo com o Ludwig-Skala. Os pesquisadores garantiram que as mulheres não tivessem doença ou patologia que pudessem causar perda de cabelo, e as mulheres que recentemente usaram um produto de crescimento capilar foram excluídas. As mulheres grávidas ou amamentando também foram excluídas.
Intervenção
Oitenta mulheres (40 pré -menopausa e 40 pós -menopausa) foram acidentalmente alocadas ao suplemento alimentar e 40 mulheres (20 pré -menopausa e 20 na pós -menopausa) serviram como grupo controle. A intervenção complementar forneceu uma dose diária de 460 mg de óleo de peixe (quantidades exatas de ácido eicosapentaen [EPA] e ácido docosahexaenóico [DHA], 460 mg de óleo de groselha preta, 5 mg de vitamina E, 30 mg de vitamina C e 1 mg de licopina.
O estudo levou 6 meses e os participantes foram instruídos a não mudar seus hábitos de estilo capilar ou sua dieta durante o estudo. Eles também não conseguiram pegar outros produtos ou suplementos e receberam um shampoo neutro para uso. O corante capilar e as ondas permanentes não foram permitidas durante a duração do estudo.
Parâmetro de destino
O resultado principal do resultado foi a mudança na densidade capilar, conforme ilustrado por fotos globais que foram tiradas antes do estudo e no final do estudo. A densidade capilar foi avaliada por um especialista independente que usou uma escala de 7 pontos.
Os pontos de extremidade secundários incluíram alterações no teor de cabelo telógico (em repouso) e na distribuição de diâmetro dos cabelos anagen (crescimento). Uma medida secundária também foi usada por uma auto -avaliação dos participantes e valores do índice do tricômetro que determinam a densidade e a espessura do cabelo.
Conhecimento importante
A avaliação da foto mostrou que, no final do estudo, 62 % do grupo com suplementos nutricionais tiveram um aumento da densidade do cabelo, em comparação com 28,2 % daqueles no grupo controle ( p <0,001). A auto -avaliação mostrou que 88,6 % das mulheres do grupo com suplementos nutricionais observaram um aumento da densidade capilar em comparação com 51,3 % no grupo controle ( p <0,001). No grupo suplementar, a telogenaar diminuiu significativamente em comparação com o grupo controle ( p <0,001) e os pêlos de anagen aumentaram significativamente no grupo suplementar em comparação com o grupo controle ( p <0,001). O índice do tricômetro mostrou um aumento significativo na densidade e espessura do cabelo no grupo suplementar em comparação com o grupo controle ( p <0,001). Os participantes com suplementos nutricionais também relataram menos perda de cabelo e uma melhoria na densidade capilar ( p <0,05) após 3 meses e 6 meses ( p <0,001).
Pratique implicações
Embora as estatísticas variem, a perda de cabelo feminino (FPHL) é considerada frequente porque afeta entre 40 % e 50 % das mulheres acima de 50 anos. Os problemas maiores para essas mulheres são a qualidade de vida, a auto -estima e a saúde intelectual/emocional. Esse estado está progredindo lentamente e normalmente apela ao tratamento médico convencional.
Tendo em vista o perfil de alta segurança dos nutrientes utilizados neste estudo, ele torna clinicamente útil usar essas informações na criação de um protocolo suplementar para mulheres com perda de cabelo feminino.
O único medicamento aprovado para FPHL é minoxidil (Rogaine), uma vez que demonstrou converter cabelos telógenos em anagen e, assim, aumentar o número de cabelos. 4 A dosagem é de apenas 1 ml duas vezes ao dia apenas na área afetada do couro cabeludo e é deixada por pelo menos 4 horas. São necessários dois a quatro meses antes que uma clara eficácia se torne visível. Além disso, pode haver um aumento da perda de cabelo nos primeiros meses de tratamento. 3 Devido a todos esses fatores, a conformidade pode ser um problema para alguns pacientes. O principal efeito colateral é a dermatite de contato; No entanto, como o minoxidil é absorvido pela pele, podem ocorrer outros efeitos colaterais, como inflamação tendral ou deterioração de angina pectoris ou outros problemas cardíacos. Um dos maiores problemas com o minoxidil é certamente que a causa subjacente não lida com ela fphl . O principal mecanismo de ação não é claro; No entanto, estudos indicam que o minoxidil influencia principalmente o ciclo capilar.
Um dos aspectos clínicos mais interessantes deste estudo recentemente realizado é que ele indica uma possível causa subjacente ou uma contribuição para uma contribuição para a FPHL: inflamação. Pesquisas anteriores com homens associaram a inflamação como um fator patogênico à perda de cabelo. 5 outros exames mostraram que o estresse oxidativo pode afetar o cabelo com o aumento da idade. 6 Do ponto de vista nutricional, sabemos que a má nutrição pode potencialmente causar perda de cabelo. Os distúrbios nutricionais foram identificados como associados à perda de cabelo, incluindo anorexia e deficiência de ferro. 8 também pouca proteína e muita vitamina A são fatores. 9 A falta de zinco ou ácidos graxos essenciais também podem andar de mãos dadas.
numerosos estudos mostraram que os ácidos graxos essenciais, especialmente os ácidos graxos ômega-3 (EPA e DHA), têm efeitos anti-inflamatórios e potencial antioxidativo. Da perspectiva das causas subjacentes, faz sentido que a combinação de ácidos graxos essenciais e nutrientes antioxidantes possa ter um efeito positivo na saúde capilar. Pode -se questionar a baixa dose de antioxidantes no suplemento dietético usado neste estudo, o que poderia indicar que os ácidos graxos essenciais entregaram a maior parte da atividade terapêutica.
Neste estudo, foi estranho que o resultado subjetivo da densidade capilar no grupo controle fosse tão alto (51,3 %). Os pesquisadores explicam que isso pode ser devido ao shampoo neutro que todos os participantes, incluindo os controles usados, tinham um valor possível ou percebido (placebo). No entanto, se observar as medições não sujeitas, como irritar o diâmetro do cabelo e a comparação fotográfica por um especialista independente, fica claro que os resultados do grupo de intervenção excedem em muito o do grupo controle. De fato, nenhuma das medições objetivas do grupo controle melhorou.
Tendo em vista o perfil de alta segurança dos nutrientes utilizados neste estudo, ele torna clinicamente útil usar essas informações ao criar um protocolo suplementar para mulheres com FPHL. É preciso muito mais pesquisa antes de podermos declarar esses nutrientes como tratamentos definitivos; Em vista da atual falta de opções de tratamento convencionais e da baixa eficácia dos disponíveis, esses nutrientes podem ser incluídos em um protocolo de tratamento adjuvante integrativo para esta doença.
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