Αναφορά
Williams Pt. Σημαντικά μεγαλύτερη μείωση της θνησιμότητας του καρκίνου του μαστού τρέχοντας μετά τη διάγνωση από το περπάτημα. Καρκίνος INTJ. 2014; 135 (5): 1195-202. EPUB 28 Φεβρουαρίου 2014.
Σχεδιασμός
Οι αναλύσεις κινδύνου COX χρησιμοποιήθηκαν μελλοντικά για να συγκριθούν η θνησιμότητα του καρκίνου του μαστού με την αρχική ενέργεια κατάρτισης και να προσδιοριστεί εάν η λειτουργία και η μετάβαση ανάλογα με τη διάγνωση διαφέρουν σημαντικά σε σχέση με τη θνησιμότητα του καρκίνου του μαστού.
participant
Τα δεδομένα που χρησιμοποιήθηκαν σε αυτή την ανάλυση προέρχονται από 272 δρομείς και 714 περιπατητές από τις μελέτες υγείας των εθνικών δρομέων και των περιπατητών, στις οποίες ο καρκίνος του μαστού είχε προηγουμένως διαγνωστεί. Η διάγνωση έγινε (μέση ± τυπική απόκλιση) 7,9 ± 7,3 έτη πριν από την έναρξη του μαθήματος. 46 γυναίκες (13 δρομείς και 33 ανήκουν) πέθαναν κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης θνησιμότητας 9,1 ετών του καρκίνου του μαστού.
Φαρμακευτική μελέτη και δοσολογία
Τα μεταβολικά ισοδύναμα (Mets) ανά ώρα και ημέρα υπολογίστηκαν με βάση τα δεδομένα της έρευνας.
Παράμετρος στόχου
θνησιμότητα που σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού
πιο σημαντικές γνώσεις
Όταν τα δεδομένα και οι περιπατητές έχουν αξιολογηθεί μαζί, ο κίνδυνος θανάτου του καρκίνου του μαστού μειώθηκε κατά μέσο όρο 24 % ανά μέτρο ανά ημέρα κατάρτισης, με 1 ώρα MET λίγο λιγότερο από ένα μίλι με τα πόδια ή περίπου τα δύο τρίτα των οποίων αντιστοιχούν σε ένα μίλι.
<μπλοκ ποσόστωση>
Η πιθανότητα ότι μια τέτοια απλή παρέμβαση μακροπρόθεσμα θα αποδειχθεί χρήσιμη είναι σίγουρα συναρπαστική.
Όταν οι δρομείς και οι περιπατητές χωρίζονται, υπήρχε σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των δρομέων. Ο κίνδυνος να πεθάνει οι δρομείς από τον καρκίνο του μαστού μειώθηκε κατά περισσότερο από 40 %ανά μέτρο και ημέρα. Οι δρομείς που έθεσαν κατά μέσο όρο πάνω από 2,25 μίλια την ημέρα είχαν 95 % χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού από τους δρομείς που δεν τηρούν τις τρέχουσες συστάσεις κατάρτισης. Αντίθετα, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού των πεζοπόρων μειώθηκε κατά ένα σημαντικό μάθημα 5 % ανά μέτρο και ημέρα.
Επιδράσεις στην πρακτική
Για μισή ντουζίνα χρόνια, ενθαρρύνουμε ρητά τους ασθενείς με καρκίνο του μαστού να πηγαίνουν σταθερά σχεδόν κάθε μέρα, με βάση τα δεδομένα από τους Irwin et al., γεγονός που πρότεινε ότι το ποσοστό θνησιμότητας θα μειωθεί κατά 45 %. Με βάση αυτό το νέο άρθρο του Williams, φαίνεται ότι πρέπει να ενθαρρύνουμε την πιο εντατική εκπαίδευση - στην πραγματικότητα, με τη βέλτιστη απόσταση 2,25 μίλια την ημέρα.